Kohtauspaikka



Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus
Tarkempi haku  
6877 jäsentä  •  416673 viestiä  •  19910 aihetta
Toivottakaa tervetulleeksi Fiina, uusin jäsenemme.

Kirjoittaja Aihe: cooperin testi  (Luettu 15872 kertaa)

milja2010

  • Vanha tekijä
  • Viestejä: 997
cooperin testi
« : Toukokuu 18, 2015, 13:22:05 ip »

Koska ootte viimeksi juosseet? Mä varmaan yläasteella, enkä tulosta muista. Alle 2000 kuitenkin. Nyt ois suunnitelmissa juosta, kunhan on semmonen hyvä fiilis ja ja jalat hyvin auki.  :o
Kirjattu

äskoo

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 13349
Vs: cooperin testi
« Vastaus #1 : Toukokuu 18, 2015, 13:37:59 ip »

Mun enkka lukioajoilta on 2650m. Siitä on kauan ja monta kiloa.  :-[
Kirjattu
“Allways Look on the Bright Side of Life”

Nainen
D1 vuodesta 1991
Pumppu Spirit 10/2006 - Veo 04/2011 - MiniMed 640G 10/2015
KHH - Humalog

Jape

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 4222
Vs: cooperin testi
« Vastaus #2 : Toukokuu 18, 2015, 14:50:15 ip »

Ei tartte edes yrittää. Kävellen mennään, ei juosten. On se varmaan joskus koulussa juostu.....parempi ettei tuloksia muista.
Kirjattu
Jape, vanha pessimisti.

HeikkiJ

  • Aktiivinen
  • Viestejä: 698
Vs: cooperin testi
« Vastaus #3 : Toukokuu 18, 2015, 19:25:20 ip »

Juostu on, mutta tuloksessa sen verran parannettavaa et jääköön kertomatta. Rapakunnossa siis.
Kirjattu

d1-nainen

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 18915
Vs: cooperin testi
« Vastaus #4 : Toukokuu 18, 2015, 19:28:58 ip »

Rapanen se on täälläkin cooperin tulos veren maku suussa, vaikka maraton ei tuotakaan ongelmia. Mutta on se parempi ku kouluaikojen 1400 m.
Kirjattu
Hyvin menee, mutta tilanne ei ole toivoton. (puolalainen sananlasku)

milja2010

  • Vanha tekijä
  • Viestejä: 997
Vs: cooperin testi
« Vastaus #5 : Toukokuu 19, 2015, 05:58:54 ap »

Eikö se cooper oo tarkoituskin mennä veren maku suussa?  ;D Jännä nähdä mihin sitä itse pystyy. Nyt on reidet ja pohkeet niin tukossa, että ihan vielä en viitsi lähteä yrittämään...
Kirjattu

milja2010

  • Vanha tekijä
  • Viestejä: 997
Vs: cooperin testi
« Vastaus #6 : Toukokuu 20, 2015, 05:57:06 ap »

Jalat aukes päivän mittaan, kun venyttelin ja vähän kävelin. Illalla cooperissa 2260m. Olen ihan tyytyväinen... Enkä edes oksentanu tms.. :D
Kirjattu

pokasaha

  • Jäsen
  • Viestejä: 167
Vs: cooperin testi
« Vastaus #7 : Toukokuu 20, 2015, 15:00:34 ip »

Viitisen vuotta sitten meni 2950 m, nyt ei varmasti yhtä paljon. Minullekin sopii paremmin vähän pidemmät matkat  :P
Kirjattu

tapsa

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 3157
Vs: cooperin testi
« Vastaus #8 : Toukokuu 20, 2015, 15:44:18 ip »

Viitisen vuotta sitten meni 2950 m, nyt ei varmasti yhtä paljon. Minullekin sopii paremmin vähän pidemmät matkat  :P

Tuollaiseen lukemaan minäkin ylsin nuorempana. Olen ollut varsin tyypillisesti pikajuoksija ja muistaakseni vain kahdesti kokeillut Cooperia.
Kirjattu
tapsa, d1 vuodesta 1953, Animas-pumppuhoitoa  yli 14 v ja nykyisin Lispro:lla

d1-nainen

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 18915
Vs: cooperin testi
« Vastaus #9 : Toukokuu 20, 2015, 16:10:51 ip »

Olen ollut varsin tyypillisesti pikajuoksija ja muistaakseni vain kahdesti kokeillut Cooperia.

NO pikamatkahan se cooperikin on ja siksi menee pitkän matkan juoksijalla niin huonosti  8)
Kirjattu
Hyvin menee, mutta tilanne ei ole toivoton. (puolalainen sananlasku)

rasvis

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 3628
Vs: cooperin testi
« Vastaus #10 : Toukokuu 20, 2015, 18:31:28 ip »

Ei jaksa nykyisin kuin pitää Lee Coopreita jalassa, ehkä tässä vielä ryhdistäydytään jatkossa vanhaan juoksukuntoon tai ainakin 2850 m kuntoon.
Kirjattu

milja2010

  • Vanha tekijä
  • Viestejä: 997
Vs: cooperin testi
« Vastaus #11 : Toukokuu 21, 2015, 06:05:37 ap »

Mä jolkottelen normaalisti noin yhden 5km lenkin viikossa salitreenien ja kävelylenkkien lisäksi. Nyt ajattelin, että jos kesäksi ottais jonkun juoksuohjelman käyttöön ja jättäis salilla käymisen vähemmälle. Siitä nyt tuli tämä innostus cooperiin, että tuli ns. pohjakunto testailua.
Kirjattu

pokasaha

  • Jäsen
  • Viestejä: 167
Vs: cooperin testi
« Vastaus #12 : Toukokuu 21, 2015, 14:39:25 ip »

Olen ollut varsin tyypillisesti pikajuoksija ja muistaakseni vain kahdesti kokeillut Cooperia.

NO pikamatkahan se cooperikin on ja siksi menee pitkän matkan juoksijalla niin huonosti  8)

Se on just noin  :P Cooperissa ei ehdi oikein edes lämmetä  ;D
Kirjattu

Jape

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 4222
Vs: cooperin testi
« Vastaus #13 : Toukokuu 21, 2015, 15:31:33 ip »

Olen ollut varsin tyypillisesti pikajuoksija ja muistaakseni vain kahdesti kokeillut Cooperia.

NO pikamatkahan se cooperikin on ja siksi menee pitkän matkan juoksijalla niin huonosti  8)

Se on just noin  :P Cooperissa ei ehdi oikein edes lämmetä  ;D

Toiset ei kerkeis edes lämmitä, toiset kerkeis jo delata.....
Kirjattu
Jape, vanha pessimisti.

Pläski

  • Veteraani
  • Viestejä: 1937
  • ♂ D2
Vs: cooperin testi
« Vastaus #14 : Toukokuu 24, 2015, 21:51:19 ip »

Viimeiksi olen juossut torstaina 21.5. kun piti ehtiä ulkomaan matkalle lähtevään bussiin. Lähtöhetkellä luulin, että ei mitään mahdollisuuksia 7 minuutissa. Mutta bussi oli paikoillaan vielä. Huohottavana nousin bussiin ja se lähti sitten minuutin kuluttua.  ;D
Kirjattu
 

Linkkejä








Jäsenten oma sivusto auennut

Julkaistu 12.06.2019 | 08:46