Kohtauspaikka



Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus
Tarkempi haku  
6912 jäsentä  •  417178 viestiä  •  19933 aihetta
Toivottakaa tervetulleeksi Savoost, uusin jäsenemme.

Kirjoittaja Aihe: Kasvisruokavalio  (Luettu 9487 kertaa)

äskoo

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 13364
Vs: Kasvisruokavalio
« Vastaus #15 : Toukokuu 13, 2015, 19:10:31 ip »

Minun ruokavalioni on muuttunut pikkuhiljaa hyvinkin kasvispitoiseksi. Kun punainen liha ei oikein sovi sokereille eikä vatsalle, on helppo siirtyä kasvisvoittoiseen. Syön lisäksi maitotuotteita, kananmunia, kalaa ja kanaa. Kasvikset enimmäkseen sesongin mukaan. Paljon hedelmiä ja marjoja.
Kuvassa aika tyypillinen päivälliseni, itse valmistettu. Porkkanaa, sipulia, pinaattia, paprikaa kastikkeessa, vähän grillattua kanaa ja paljon salaattia. Kuivattuja karpaloita, salaatinkastikkeena tipalla majoneesia terästetty oliiviöljyä.

 
« Viimeksi muokattu: Toukokuu 13, 2015, 19:12:07 ip kirjoittanut äskoo »
Kirjattu
“Allways Look on the Bright Side of Life”

Nainen
D1 vuodesta 1991
Pumppu Spirit 10/2006 - Veo 04/2011 - MiniMed 640G 10/2015
KHH - Humalog

Sarvi

  • Aloittelija
  • Viestejä: 37
Vs: Kasvisruokavalio
« Vastaus #16 : Marraskuu 17, 2015, 09:35:08 ap »

Olen vegaani. Kyseisellä ruokavaliolla jo yli kymmenen vuotta ja sitä ennen pari vuotta maitotuotteita syövänä lakto-vegetaristina. Eli mulla kasvissyönti on kestänyt pitkälti sen aikaa kun olen tätä diabetestakin sairastanut(sain diagnoosin just 13.v iässä, ja melkeen samaansyssyyn aloitin kasvissyönnin). Aina tullut terveydenhuollon puolesta positiivista palautetta, nuoruustyypin nivelreuma pysynyt rauhallisena ja voinut olla yli 10 vuotta ilman lääkitystä, pitkäaikaisverensokerit mulla olleet aina 4,5-5,5.
Kirjattu

Sarvi

  • Aloittelija
  • Viestejä: 37
Vs: Kasvisruokavalio
« Vastaus #17 : Marraskuu 17, 2015, 10:08:35 ap »

Tossa tommonen pieni vegaaniwrappi mikä tuli taannoin vetästyä reissussa..
Kirjattu

jester

  • Veteraani
  • Viestejä: 2142
Vs: Kasvisruokavalio
« Vastaus #18 : Marraskuu 17, 2015, 20:34:47 ip »

       jos on  libanesi leipa ,  niin nostaa  sokeria liikaa.     puolet leivasta   voi jattaa syomatta.    muuten  hyva
Kirjattu
 

Linkkejä








Lääkehoito onnistuu yhdessä

Julkaistu 08.10.2019 | 15:07