Kohtauspaikka



Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus
Tarkempi haku  
6924 jäsentä  •  417259 viestiä  •  19944 aihetta
Toivottakaa tervetulleeksi HyTeR3, uusin jäsenemme.

Kirjoittaja Aihe: raejuuston tuunaus  (Luettu 8418 kertaa)

julia

  • Vanha tekijä
  • Viestejä: 904
raejuuston tuunaus
« : Huhtikuu 12, 2015, 17:04:12 ip »

Ravinnostani puuttuu kalsiumia ja olen yrittänyt urakoida rahkaa välipaloilla. Kun en erityisemmin pidä makeasta, ajattelin siirtyä raejuustoon iltapalalla. Mutta kun se raejuusto ei maistu muulta kuin pahalta!

Millä maustatte raejuuston? Mihin sitä voisi sekoittaa, että saisi ei-makean, mutta maistuvan välipalan?
Kirjattu
"Lujaa laatua LADA"

RAR

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 10917
Vs: raejuuston tuunaus
« Vastaus #1 : Huhtikuu 12, 2015, 17:07:58 ip »

Itse teen joskus suolaisen nälkään sekoituksen, missä on raejuustoa, tonnikalaa ja suola/herkkukurkkua pilkottuna. Lisäksi, jos löytyy, ruohosipulia, persiljaa tms.
Kirjattu

Heiji

  • Intoilija
  • Viestejä: 267
Vs: raejuuston tuunaus
« Vastaus #2 : Huhtikuu 12, 2015, 17:10:57 ip »

Kasviksia pieninä paloina, yks lemppari on aurinkokuivattu tomaatti ;) yrtit tuoreena tai kuivattuna. Kaveri laittaa sokeroimatonta mehukeittoa sekaan, en ite oo kokeillu.
Kirjattu
-D1 5/2013
-Levemir + NovoRapid
Kun itse tekee, saa mitä tulee..

emonen

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 2995
Vs: raejuuston tuunaus
« Vastaus #3 : Huhtikuu 12, 2015, 19:39:51 ip »

Itse teen joskus suolaisen nälkään sekoituksen, missä on raejuustoa, tonnikalaa ja suola/herkkukurkkua pilkottuna. Lisäksi, jos löytyy, ruohosipulia, persiljaa tms.

Meillä tuo on versio tonnikalaa + raejuustoa + valkosipulia, joskus tilliä myös.
Kirjattu
Diabeetikkotytön äiti

emonen

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 2995
Vs: raejuuston tuunaus
« Vastaus #4 : Huhtikuu 12, 2015, 19:41:31 ip »

Tuoretta tomaattia ja tuoretta basilikaa.
Kirjattu
Diabeetikkotytön äiti

kivitatti

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 8852
Vs: raejuuston tuunaus
« Vastaus #5 : Huhtikuu 12, 2015, 23:41:49 ip »

Pakko kokeilla tuota Keijun sekoitusta. Kuulostaa aika hyvältä. Millaista tonnikalaa laitat? Hiutaleina/paloina? Öljyssä/vedessä/maustettu?

Subwayn tonnikala on ihan parasta! Sitä kun sais purkkitavarana! Nam.

Itse syön raejuuston yleensä ananaksen kanssa.
Yks hyvä on kuivatut hedelmät ja pähkinät ihan pieneksi hienonnettuna.
Onko nämä sitten liian makeita sun makuun?

Entä kreikkalainen/turkkilainen/bulgarian/maustamaton jogurtti? Se on hyvää sellaisenaan, ja mansikoiden kanssa ihan mahtavaa!
Kirjattu
- D1, hypotyreoosi, astma, ibs - ♀
- Accu-Chek Spirit Combo Humalogilla, Thyroxin ja Pulmicort -

lobo

  • Vanha tekijä
  • Viestejä: 818
Vs: raejuuston tuunaus
« Vastaus #6 : Huhtikuu 13, 2015, 13:32:31 ip »

Sellaisenaanhan raejuusto on aika pliisun makuista, mutta esim. avokadon kanssa hyvää. Tai salaatin seassa yleensäkin, varsinkin raejuusto ja tonnikala salaatin lisukkeena.
Kirjattu
1 tyypin puppugeneraattori

RAR

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 10917
Vs: raejuuston tuunaus
« Vastaus #7 : Huhtikuu 13, 2015, 13:49:27 ip »

Tonnikala ilman muuta paloina öljyssä. Tosin suurimman osan öljystä kaadan pois. Samoin herkkukurkuista valutan nesteitä pois.
Kirjattu

Toukokuu1965

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 17443
Vs: raejuuston tuunaus
« Vastaus #8 : Huhtikuu 13, 2015, 14:55:41 ip »

Täällä raejuustoa, tonnikalaa ja tomaattia! Ei sekaisin, vaan kasoina vierekkäin.  ;) Päälle loraus jotakin hyvää salaatinkastiketta. Ja jos ruokaisampaa versiota kaipaat, niin paahda ruispaahtoleipää, leikkaa kuutioiksi ja lisää lautaselle.  :)
Kirjattu
"Luoja, anna minulle kärsivällisyyttä, ja heti!"

Pumppu 5/2007, Paradigm Veo 4/2013.

vivianv

  • Veteraani
  • Viestejä: 1503
Vs: raejuuston tuunaus
« Vastaus #9 : Huhtikuu 13, 2015, 16:21:37 ip »

Mikäli raejuustoa syödään yksinomaan kalsiumin tarpeeseen, kannattaa harkita asiaa huudestaan. 100 grammassa raejuustoa on nimittäin kalsiumia vain 120 mg, kun vastaavasti 100 g:ssa eli noin desissä maitoa sitä on jo 180 g.  Proteiinia 100 g raejuustoa taas sisältää 18 g, eli jos protskua tulee muutenkin yllin kyllin, niin se on tavallaan ihan turhaa haalia sitä jostain, josta ei edes pidä.
Kirjattu
D1 v:sta -77, karppaaja, kynäilijä ja kilpparivaivainen
Levemir&Humalog&Thyroxin

Vox audita perit, littera scripta manet.

julia

  • Vanha tekijä
  • Viestejä: 904
Vs: raejuuston tuunaus
« Vastaus #10 : Huhtikuu 13, 2015, 20:48:14 ip »

Voi vivianv, maito maistuu minusta tosi pahalta, vielä pahemmalta kuin raejuusto! En pystynyt juomaan maitoa edes lapsena! Maidon haju vauvoissakin on puistattava (no eihän muutkaan hajut niin ihania ole  ;) )

Osaltaan varmaan vaikuttaa laktoosi-intoleranssi eli kroppa pyrkii yökkäämällä estämään vaivoja aiheuttavan aineksen pääsyn elimistöön. Parhaiten maitotuotteista menisi jäätelö (kylmyys hillitsee maun ja hajun aistimista), mutta jäätelöä ei suositella päivittäiseen ruokavalioon. Kylmä rahka tai jugurtti menevät, mutta vain, kun ovat riittävän kylmiä.

Kiitos kaikille vinkeistä, aurinkokuivattu tomaatti ja avokado täytyy kokeilla ekaksi. Suolakurkkua en voi syödä, kun nesteet kertyvät liikaa ja tonnikalaan olen kyllästynyt (tinapurkkikiintiökin taitaa olla täyttynyt muutamaksi vuodeksi).
Kirjattu
"Lujaa laatua LADA"

kivitatti

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 8852
Vs: raejuuston tuunaus
« Vastaus #11 : Huhtikuu 14, 2015, 21:38:03 ip »

Miten ois iso kuppi kaakaota?
Kirjattu
- D1, hypotyreoosi, astma, ibs - ♀
- Accu-Chek Spirit Combo Humalogilla, Thyroxin ja Pulmicort -

d1-nainen

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 18915
Vs: raejuuston tuunaus
« Vastaus #12 : Huhtikuu 14, 2015, 23:09:56 ip »

Taviallisesta juustosta saa helpoiten: 100 grammassa n 1000 mg kalsiumia.
Kirjattu
Hyvin menee, mutta tilanne ei ole toivoton. (puolalainen sananlasku)

kivitatti

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 8852
Vs: raejuuston tuunaus
« Vastaus #13 : Huhtikuu 15, 2015, 12:08:15 ip »

Taviallisesta juustosta saa helpoiten:
Ummetuksen ;D
Kirjattu
- D1, hypotyreoosi, astma, ibs - ♀
- Accu-Chek Spirit Combo Humalogilla, Thyroxin ja Pulmicort -

julia

  • Vanha tekijä
  • Viestejä: 904
Vs: raejuuston tuunaus
« Vastaus #14 : Huhtikuu 15, 2015, 21:21:00 ip »

Ääh, ei käy kupillinen kaakaota (makeaa ja pahalle maistuvaa maitoa, yöks yöks).

Eikä käy iltapalaksi pelkiltään tavallinen juusto (juusto = rasvaa ja suolaa tai sitten styroksia, jos valitsee sen version, jossa on max. 5% rasvaa), kyllä sen juuston kanssa pitäisi olla kait jotain? Feta maistuisi, mutta siinä on minulle liikaa suolaa, joten enintään kerran viikossa voin ottaa harkitun riskin. Feta ja keitetyt pienet punajuuret on herkkuani, nam.

Joten siis raejuuston tuunausta vaan, raejuusto kun on ainut vähärasvainen ja -suolainen keksimäni syötävä maitotuote, joka ei ole makea.
Kirjattu
"Lujaa laatua LADA"
 

Linkkejä