Kohtauspaikka



Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus
Tarkempi haku  
6908 jäsentä  •  417089 viestiä  •  19928 aihetta
Toivottakaa tervetulleeksi Anili, uusin jäsenemme.

Kirjoittaja Aihe: Ylitænkkausta  (Luettu 8190 kertaa)

Påla

  • Vieras
  • Viestejä: 7
Ylitænkkausta
« : Tammikuu 24, 2017, 19:44:53 ip »

Töistä kiireellä jumppaan, matkalla huitaisin smoothien, luin hiilarimäärän13g, jumpan tiskiltä siis ostin vielä toisen 10 g... Rankan jumpan välissä varmuudeksi otin vielä 2+2 siripiriä. Jumpan jälkeen sokeri 14,7 jolloin tajusin juoneeni 2x2,5 ml eli 2,5x13 ja 2,5x10 eli 57,5 g hiilaria ennen jumppaa... :o
Onneksi jumppa niin rankka että lasku nopeaa mutta opinpahan taas jotain.  ;D
Keskittyminen on hyvästä ;)

Kirjattu

Bebe

  • Veteraani
  • Viestejä: 1404
Vs: Ylitænkkausta
« Vastaus #1 : Helmikuu 11, 2017, 18:46:40 ip »

No ainakin jaksoit hyvin  8) Siis kun hiilareiden väitetään kohentavan jaksamista. Meillähän se ääritapauksessa tietysti toimii toisin, eli liian isot määrät hyydyttävät.
Mutta keskittyminen, se kannattaa!
Kirjattu
Ei ikinä periksi
***
Bebe, D1 vuodesta 1970
Tresiba kokeilussa + Humalog 1-5 kY / vrk 
ja liikuntaa niin paljon kuin ehtii. Ja  ruokatarkkuus
 

Linkkejä