Kohtauspaikka



Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus
Tarkempi haku  
6868 jäsentä  •  416575 viestiä  •  19904 aihetta
Toivottakaa tervetulleeksi NikkeL, uusin jäsenemme.

Kirjoittaja Aihe: Lihaskunto 20-54 vuotiailla  (Luettu 5368 kertaa)

ergava

  • Veteraani
  • Viestejä: 1748
  • D2 Keliakia
Lihaskunto 20-54 vuotiailla
« : Helmikuu 24, 2015, 10:23:52 ap »

Pitäisiköhän muuttaa? En kylläkään kuulu tuohon ikäryhmään ja liikkuvimmat perheenjäsenet muuttivat ja aikaa maalikylille

http://yle.fi/urheilu/lahes_kaikki_2054-vuotiaat_suomalaiset_ovat_masentavan_surkeita_lihaskunnoltaan/7815043
Kirjattu
D2 vuodesta 1997 ja Keliakia n.1995
Menee toistaiseksi : Levemir 14yks, Metforem 750mg 1,Trajenta 1 aamulla, Met 2 illalla,  ASA-ratiopharm 50mg, Magnesium,  vitamiineja

d1-nainen

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 18915
Vs: Lihaskunto 20-54 vuotiailla
« Vastaus #1 : Helmikuu 24, 2015, 10:36:50 ap »

lihaskunnon harrastaminen, eikö tuo olisi ennemminkin lihaskuntoa edistävän liikunnan harrastaminen? Veikkaan, että kuntosalien pakkovuosijäsenyyshommelit vähentävät monien satunnaiskävijoiden määrää entisestään, niin ettei viitsitä käydä ollenkaan ja näkyyhän se jossain. Itse en ainakaan viitsi käydä salilla, jos ainoat vaihtoehdot on pakkositoutuminen tai 20 euron kertalippu.
Kirjattu
Hyvin menee, mutta tilanne ei ole toivoton. (puolalainen sananlasku)

MiniMi

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 2503
Vs: Lihaskunto 20-54 vuotiailla
« Vastaus #2 : Helmikuu 24, 2015, 10:56:04 ap »

Dinni "lihaskunnon harraastaminen" ;D ;D  Juu, muakaan tuollaset sitovat punttisjäsenyydet hotsita. Vuoskiortti uimahalliin on tietty ihan toinen juttu  ;) :-\
Kirjattu
D1 vuodesta -72 + "kaikki" liitännäiset + vähän muitakin juttuja
Kokemus on hyvä opettaja,joka lähettää sikamaisen kalliita laskuja

Matti H

  • Matkailija
  • Viestejä: 93
Vs: Lihaskunto 20-54 vuotiailla
« Vastaus #3 : Helmikuu 24, 2015, 11:25:06 ap »

Itse en ainakaan viitsi käydä salilla, jos ainoat vaihtoehdot on pakkositoutuminen tai 20 euron kertalippu.

Kannattaa tarkistaa ylläpitääkö oma kotikunta kuntosaleja. Ainakin täällä Espoossa on useita kaupungin ylläpitämiä kuntosaleja joihin D1 oikeuttaa 50% alennukseen jo muutenkin edullisesta hinnasta, hinnaksi tulee noin kymppi kuussa. Ohjattuja tunteja ei ole (tai ovat iäkkäille/muille erityisryhmille suunnattuja), mutta salien varustelu muuten on täysin riittävä.


Kirjattu

d1-nainen

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 18915
Vs: Lihaskunto 20-54 vuotiailla
« Vastaus #4 : Helmikuu 24, 2015, 15:38:58 ip »

Joo onhan niitä ja Kisahallilla tietty 2 euroa/kerta. Silloin tällöin kertamaksulla käyn jossain, mutta kyllä mä tykkään ennemmin liikkua ulkona. Jos nyt jollain salilla juoksumatto onkin, niin sitä ei saa käyttää juoksukengät jalassa.
Kirjattu
Hyvin menee, mutta tilanne ei ole toivoton. (puolalainen sananlasku)

Taitsa

  • Veteraani
  • Viestejä: 1382
Vs: Lihaskunto 20-54 vuotiailla
« Vastaus #5 : Helmikuu 24, 2015, 17:08:50 ip »

Just hankin 10 kerran lipun, uimahalliin ja kuntosalille,hintaan 56€. Voi uida käsipohjaa,nostella harjanvartta :).

Salilla tullut muutaman kerran käytyä, henk.koht.rääkkääjä pitänyt siitä huolen.
Kirjattu

MiniMi

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 2503
Vs: Lihaskunto 20-54 vuotiailla
« Vastaus #6 : Helmikuu 24, 2015, 20:33:16 ip »

 Mä hankin kans tänään uuden vuosikortin uimahalliin: 52 egee. Taitsa, mun mielestä tuo sun hankkima kymppikortti kuulostaa kalliilta, mutta kai nuo punttisalit on  kalliimpia.....
Kirjattu
D1 vuodesta -72 + "kaikki" liitännäiset + vähän muitakin juttuja
Kokemus on hyvä opettaja,joka lähettää sikamaisen kalliita laskuja

Taitsa

  • Veteraani
  • Viestejä: 1382
Vs: Lihaskunto 20-54 vuotiailla
« Vastaus #7 : Helmikuu 24, 2015, 20:50:37 ip »

Niin no, työnantaja maksaa, kuittia vastaan ;). Ja tulee kumminkin käytyä tosi harvoin uimahallissa/ kuntosalilla, ohi ajan kyllä välillä aika usein. Ja kuviokelluntaa voi myös harrastaa luonnonvesissä kesäisin ;D.
Kirjattu

Miika

  • Intoilija
  • Viestejä: 226
Vs: Lihaskunto 20-54 vuotiailla
« Vastaus #8 : Helmikuu 24, 2015, 22:46:11 ip »

Olikos tuo maksettu uutinen?
Uutisessa kun oli maininta, että keskitytään liikaa kestävyys harjoitteisiin.
Mitä muuta tarvitsee jos kestävyysurheilee?
Vähän asian sivusta mutta pisti silmään. Varmasti yleensäkin kunnottomampaa kansa on keskimäärin vaikkakin kuntoilu on muodissa. Enemmänkin nykyään niin, että jos liikut, liikut keskimäärin paljon ja jos et liiku niin sitten et tosiaan liiku.
Kirjattu
D1 muistaakseni vuodesta 1983
Pumppu noin vuodesta 1993
Paradigm VEO sensoroinnilla 2012 alusta
640G sensoroinnilla 2016 ->

d1-nainen

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 18915
Vs: Lihaskunto 20-54 vuotiailla
« Vastaus #9 : Helmikuu 24, 2015, 23:40:17 ip »

Ainakin fecessä pyörii kaikenlaisia kirjoituksia siitä, kuinka siitä ja tästä liikunnasta ei ole hyötyä tai on jopa haittaa. Viimeksi oli, että ennen aamupalaa tehty lenkki ei kannata, liian nopeaa ei pidä juosta, vaan korkeintaan hyvin rauhallisesti, 10 minuuttia liikuntaa viikossa riittää, sitten on niitä, että milloin olut milloin viini pitää sydämen kurissa ilman liikuntaakin. No, varmaan jengi tykkää noista uutisista, joissa kerrotaan, ettei kannata harrastaa liikuntaa  ::)
Kirjattu
Hyvin menee, mutta tilanne ei ole toivoton. (puolalainen sananlasku)

Miika

  • Intoilija
  • Viestejä: 226
Vs: Lihaskunto 20-54 vuotiailla
« Vastaus #10 : Helmikuu 25, 2015, 06:30:03 ap »

Ainakin fecessä pyörii kaikenlaisia kirjoituksia siitä, kuinka siitä ja tästä liikunnasta ei ole hyötyä tai on jopa haittaa. Viimeksi oli, että ennen aamupalaa tehty lenkki ei kannata, liian nopeaa ei pidä juosta, vaan korkeintaan hyvin rauhallisesti, 10 minuuttia liikuntaa viikossa riittää, sitten on niitä, että milloin olut milloin viini pitää sydämen kurissa ilman liikuntaakin. No, varmaan jengi tykkää noista uutisista, joissa kerrotaan, ettei kannata harrastaa liikuntaa  ::)

 :D Tuo on muuten ihan totta.
Eipä tullut mieleen.
Kirjattu
D1 muistaakseni vuodesta 1983
Pumppu noin vuodesta 1993
Paradigm VEO sensoroinnilla 2012 alusta
640G sensoroinnilla 2016 ->
 

Linkkejä