Kohtauspaikka



Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus
Tarkempi haku  
6812 jäsentä  •  415792 viestiä  •  19849 aihetta
Toivottakaa tervetulleeksi Triuvare IT-tuki, uusin jäsenemme.

Kirjoittaja Aihe: Lajinne?  (Luettu 81202 kertaa)

äskoo

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 13314
Vs: Lajinne?
« Vastaus #15 : Helmikuu 21, 2014, 09:15:34 ap »

Tänä vuonna on tarkoitus aloittaa jooga: jospa se auttaisi oman kovin säntäilevän mielen rauhoittamisessa ja toisi sitä(kin) kautta hyvää oloa.

Suosittelen ehdottomasti noin 15 vuoden kokemuksella! Minä olen stressaava hermokimppu, jolla on aina liian monta projektia menossa ja jooga on yksi parhaimmista mielen tasaajista. Olotila hyvän joogatunnin jälkeen lähentelee nirvanaa.  :)
Kirjattu
“Allways Look on the Bright Side of Life”

Nainen
D1 vuodesta 1991
Pumppu Spirit 10/2006 - Veo 04/2011 - MiniMed 640G 10/2015
KHH - Humalog

Suklaanappi

  • Matkailija
  • Viestejä: 93
Vs: Lajinne?
« Vastaus #16 : Helmikuu 21, 2014, 09:20:32 ap »

 :)

Missä harrastat sitä ja miten usein? Olen ajatellut aloittaa työväenopistolla syksyllä. Ilmeisesti halukkaita on paljon enemmän kuin tunneille mahtuu, eli pitää olla kärppänä liikkeellä, kun ilmoittautuminen alkaa.

(Piti aloittaa jo tammikuussa siskon kanssa, mutta myöhästyimme ilmosta).
Kirjattu
D2

DM.Ellitus

  • Intoilija
  • Viestejä: 259
  • Elä tässä ja nyt. Unelmat on tehty toteutettaviksi
Vs: Lajinne?
« Vastaus #17 : Helmikuu 21, 2014, 10:39:00 ap »

Tällä hetkellä mielen mukaan vaihdellen uinti (yritän oppia oikean tekniikan) pump, bodytrimmi ja juoksu.  Mielelläni myös hiihtäisin ja luistelisin, mutta tää talvi ei oikeen ole antanut mahdollisuuksia. Vaihtelen lajeja, kun yritän vaan jotenkin saada liikuttua, vaikka ei kauheesti kiinnosta.  Lisäksi on puu ja pihatyöt sekä koirien lenkitys.
Kirjattu
Kaikki mikä ei tapa, vahvistaa, D1 v:sta -81 Humalogii pumpussa  ja ramiprilii

Zuhis83

  • Jäsen
  • Viestejä: 120
Vs: Lajinne?
« Vastaus #18 : Helmikuu 21, 2014, 12:04:17 ip »

Kuntosali ja uinti pääsääntöisesti.
Joskus sulkapalloa ja nyt olis tarkotus vielä ottaa lenkkeily mukaan. Alkuun kävelyä, mutta jos vähän ajan päästä vois jo hölkätä ja sitte jopa ehkä juosta.
Kirjattu
D1 11/2012 lähtien
Lantus & Novorapid

tapsa

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 3140
Vs: Lajinne?
« Vastaus #19 : Helmikuu 21, 2014, 12:22:41 ip »

Vuosien varrella aikajärjestyksessä aloitetut (mutta ei lopetetut)

-mäenlasku suksilla
-hiihto
-juoksu
-muut yleisurheilulajit pikajuoksu, pituushyppy, seiväshyppy, kiekonheitto, kuulantyöntö
-telinevoimistelu
-koripallo
-painonnosto
-hölkkä/maastojuoksentelu
-pyöräily, hyöty-, maasto- ja virkistysajelu
-kuntosaliharjoittelu
-kotijumppa
...

Kaikkia limittäin ja vuorotellen, urheileminen on kivaa. Antaa myös hyvän olon.
Kirjattu
tapsa, d1 vuodesta 1953, Animas-pumppuhoitoa  yli 12 v ja nykyisin Humalog:lla

Mika Haulo

  • Intoilija
  • Viestejä: 291
    • Sokerivammaisen opas
Vs: Lajinne?
« Vastaus #20 : Helmikuu 21, 2014, 14:15:32 ip »

Pyöräily maantiellä, maastossa ja talviaikaan myös rullilla.
Viime talvena innostuin hiihdostakin. Tänä vuonna on ollut vähän nihkeät suksimiskelit.
Voimaharjoittelu punttisalilla.

Kirjattu

äskoo

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 13314
Vs: Lajinne?
« Vastaus #21 : Helmikuu 21, 2014, 16:50:58 ip »


Missä harrastat sitä ja miten usein? Olen ajatellut aloittaa työväenopistolla syksyllä. Ilmeisesti halukkaita on paljon enemmän kuin tunneille mahtuu, eli pitää olla kärppänä liikkeellä, kun ilmoittautuminen alkaa.


Työväenopistossa minäkin, 2 kertaa viikossa. Toinen on 1h ja toinen 1,5h. Olen käynyt joskus yksityisessä joogakoulussa astanga-joogatunneilla, mutta se on minulle liian fyysistä. Tuli hypoja, eikä mieli rauennut yhtä hyvin kuin tässä nykyisessä hatha-joogassa.

Kärppänä pitää tosiaan olla ilmoittautuessa, sillä moni muukin haluaa sinne.
Kirjattu
“Allways Look on the Bright Side of Life”

Nainen
D1 vuodesta 1991
Pumppu Spirit 10/2006 - Veo 04/2011 - MiniMed 640G 10/2015
KHH - Humalog

dadda

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 12263
  • DM1v.-91->/Veo+humalog+metformiini/KHH
Vs: Lajinne?
« Vastaus #22 : Helmikuu 21, 2014, 22:50:40 ip »

Tapsa, peukut!
Kirjattu
Minulla on kaksi silmää, kaksi korvaa ja yksi suu. Kun vielä oppisin käyttämään niitä samassa suhteessa..

kivitatti

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 8851
Vs: Lajinne?
« Vastaus #23 : Helmikuu 21, 2014, 23:58:05 ip »

Juoksu. Maratonille tänä vuonna.

Maantiepyörä, sukset ja kanootti löytyy. Niillä vuodenaikojen/kelien mukaan.
Onnea maratonharjoitteluun. :)
Kanotointi on niin mukavaa! Sitä olis kiva päästä harrastamaan ihan kunnolla. Käyn vuosittain Tervasoudussa soutamassa. Se on kans ihan mieletöntä! :)

Pyöräily maantiellä, maastossa ja talviaikaan myös rullilla.
Rullilla on hauska ajaa. :) Joko lähtee paita pois päältä ja takaisin päälle ajon aikana? ;) (YouTubessa yks kikkailuvideo...)
Mulla rullilla ajaminen on kehittänyt merkittävästi tasapainoa.
Kirjattu
- D1, hypotyreoosi, astma, ibs - ♀
- Accu-Chek Spirit Combo Humalogilla, Thyroxin ja Pulmicort -

Mika Haulo

  • Intoilija
  • Viestejä: 291
    • Sokerivammaisen opas
Vs: Lajinne?
« Vastaus #24 : Helmikuu 22, 2014, 13:36:35 ip »

Pyöräily maantiellä, maastossa ja talviaikaan myös rullilla.
Joko lähtee paita pois päältä ja takaisin päälle ajon aikana? ;) (YouTubessa yks kikkailuvideo...)
Mulla rullilla ajaminen on kehittänyt merkittävästi tasapainoa.

En osaa vielä edes ilman käsiä ajaa :-(
Noh, enpä kyllä ole hirveesti edes harjoitellut sitä. Mutta olishan toi paitatemppu hieno osata :-D

Tulikin tässä mieleen ihan ensimmäiset kerrat kun rullilla ajoin. Teknisen osuuden oppi oikeastaan minuutissa. Mutta se olikin vähän vaikeampi juttu saada tasapainoaisti tajuamaan, että vaikka pyörä ei liikukaan minnekään, voi silti pysyä pystyssä.

Normaalisti pyöräillessähän alkaa vaistomaisesti hakea tasapainoa ohjaustankoa vemputtamalla, kun vauhti hidastuu tarpeeksi. No mitäs tapahtuu, kun rullien päällä alkaa vääntelemään ohjaustanko samalla tavalla? Siinä on turpa tatamissa aika nopeasti.

Muutama harjoituskerta siinä meni, ennen kuin alkoi kunnolla sujua. Sitten kun asiaa alkoi ajatella insinöörimäisesti, oli homma ihan looginen. Fillarin pystyssä pysyminen kun ei perustu siihen, että  se liikkuu tiellä eteenpäin. Se perustuu siihen, että pyörät pyörivät. On ihan yhdentekevää, vaihtuuko maisema siinä sivussa ollenkaan.


Kirjattu

RAR

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 10917
Vs: Lajinne?
« Vastaus #25 : Helmikuu 22, 2014, 17:31:55 ip »

Tällä hetkellä vesijumppa ja penkkiurheilu.  ;) Koirien kanssa lenkkeily, kävellen.
Ennen harrastin itämaista tanssia ja zumba goldia. Nyt ei katetrin takia vai itämaista harrastaa ja zumba goldia ei enää aikuisopisto järjestänyt??!  >:(
Kirjattu

Ruiskaunokki

  • Aktiivinen
  • Viestejä: 558
Vs: Lajinne?
« Vastaus #26 : Helmikuu 22, 2014, 18:04:46 ip »

Kivitatti ja Mika,selittäkääpäs tyhmälle mitä nuo rullat on??
Kirjattu
D1 vuodesta 1987
"If you don't like where you are, move. You are not a tree. "

Robert

  • Aloittelija
  • Viestejä: 34
Vs: Lajinne?
« Vastaus #27 : Helmikuu 22, 2014, 20:26:51 ip »

Kuntosali 3 krt/vko
Lentopallo 2 krt/vko
Matkauinti 2 krt/vko
Kävely tai pyöräily (ei talvella) 2-3 krt/vko (palauttava harjoitus).
Kirjattu

Primadonna

  • Vieras
  • Viestejä: 12
Vs: Lajinne?
« Vastaus #28 : Helmikuu 22, 2014, 21:32:46 ip »

Tanssi. Ei paritanssi vaan baletti, nykytanssi, show, hiphop...
Voimistelu.
Ja kyllä satunnaisesti myös hyötyliikuntana kävely ja pyöräily.
Hiihto talvisin. No, ei tänä talvena :(.
Ryhmäliikuntatunnit. Jos ehtis töiltä ja tanssitunneilta :).
Kirjattu
DM1 vuodesta 1988

kivitatti

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 8851
Vs: Lajinne?
« Vastaus #29 : Helmikuu 23, 2014, 00:09:30 ap »

Rullat on sellainen maata pitkin oleva teline, missä on kolme rullaa (muistuttaa 50cm pitkiä kaulimia). Näiden rullien päälle nostetaan polkupyörä ja sitten siinä ajetaan. Renkaat pyörii mutta pyörä ei liiku. Ja miten uskomattomalta se kuulostaakin, niin pyörä pysyy pystyssä. 

Puhelimella en pysty linkittämään YouTubesta, koska se antaa vain mobiililinkin jonka voi avata vain mobiililaitteella (http://m.youtube.com/watch?v=MiCdm5FsJpg) mutta jos kirjoitat youtubeen "stupid roller tricks", niin löydät sen videon mistä puhuin.
Kirjattu
- D1, hypotyreoosi, astma, ibs - ♀
- Accu-Chek Spirit Combo Humalogilla, Thyroxin ja Pulmicort -
 

Linkkejä