Kohtauspaikka



Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus
Tarkempi haku  
6896 jäsentä  •  416894 viestiä  •  19920 aihetta
Toivottakaa tervetulleeksi Amatööridiabentti, uusin jäsenemme.

Kirjoittaja Aihe: Tänään söin....  (Luettu 201545 kertaa)

Friita

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 13871
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #195 : Heinäkuu 01, 2014, 19:46:44 ip »

Ruoka maistuu liiankin hyvin tällä kelillä! Täytyy varmaan vähän pienentää basaalia.  ;)


mullahan nostettiin inska-annoksia, tää vain herätti mieleen jotakin, paino noussut ja koko ajan nälkä. Tuntuu, että syö koko ajan ja varsinkin herkkuja :(
Kirjattu
D1 vuodesta 1986,
Veo 2/2012 - >
MiniMed 640G 5/2015
MiniMed 670G 6/2019
+ humalog sekä joitakin tabletteja

kivitatti

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 8851
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #196 : Heinäkuu 01, 2014, 23:03:36 ip »

Ti 1.7.
8: smoothie(ban,maito,mans,prot), leipä
12: iso salaatti, feta, kanankoipi
16: palkkari
19: kana, riisi, leipä, maito
22: leipäjuusto, verigreippi, maustamaton jogurtti ja marjoja

Huomenna. Töissä 13-22
9: puuro, raejuusto, marjat
12: smoothie(ban,mans,maito,prot)
16: rahka
19: riisi ja tuna
22: leipä, leikkele, leipäjuusto, kiivi
Kirjattu
- D1, hypotyreoosi, astma, ibs - ♀
- Accu-Chek Spirit Combo Humalogilla, Thyroxin ja Pulmicort -

Tea

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 5191
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #197 : Heinäkuu 02, 2014, 06:30:41 ap »

Tatti, mitä on palkkari?

Ja sitten tuli mieleen, tuolla kun pikkuhiljaa alan lopetella tuon ärtyneen vatsan ketjun lukemista: oletko kokeillut laittaa osaksi smoothieta kauraleseitä/kaurapuurohiutaleita? Sen kai pitäisi sopia vatsallesi, ja jos maltillisesti laittaa, ei makukaan varmaan liiaksi tuimistu.

Kirjattu
Tea
DM tyyppi1 (Levemir & Humalog)

kivitatti

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 8851
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #198 : Heinäkuu 02, 2014, 10:34:06 ap »

Mun aamupuuro on kauralesepuuro. Smoothien koitan pitää helppona nielaistavana, kun se on yleensä sellainen minkä teen kun on "en taho syödä mitään kaikki ällöttää"-fiilis.

Palkkari=palautusjuoma. Salin jälkeen. Leaderin lisäaineeton.
Kirjattu
- D1, hypotyreoosi, astma, ibs - ♀
- Accu-Chek Spirit Combo Humalogilla, Thyroxin ja Pulmicort -

Toukokuu1965

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 17433
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #199 : Heinäkuu 02, 2014, 11:21:03 ap »

Ruoka maistuu liiankin hyvin tällä kelillä! Täytyy varmaan vähän pienentää basaalia.  ;)


mullahan nostettiin inska-annoksia, tää vain herätti mieleen jotakin, paino noussut ja koko ajan nälkä. Tuntuu, että syö koko ajan ja varsinkin herkkuja :(

Mullakin nostettiin kesäkuun alussa basaalia kauttaaltaan ja seurauksena on sitten ollut hypoilut säännöllisesti aamuyöstä ja iltapäivällä.  :( Muista asioista lääkärini kanssa jutellessa sivuttiin tätäkin ja sain "luvan" muuttaa basaaleja näillä kohdin. Kun en halua ylimääräisen syömisen takia taas että paino nousee...

Tänään söin aamukahvilla Ruissydän-paahtiksen juustolla ja kasviksilla sekä tietysti mukillisen kahvia. Punaiset paprikat on muuten just nyt ihan mielettömän hyviä mutta kotimaisia paprikoita en löydä mistään!

Välipalaksi aamulenkin jälkeen yksi litteä, pieni persikka.

Katsotaan mitä päivä tuo tullessaan, kalaa tekisi mieli syödä!
Kirjattu
"Luoja, anna minulle kärsivällisyyttä, ja heti!"

Pumppu 5/2007, Paradigm Veo 4/2013.

Ultsi

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 3824
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #200 : Heinäkuu 02, 2014, 14:42:27 ip »

Toukkis, me ostimme tänään Prismasta kotimaisia paprikoita.

Lounaalla oli siis raejuustoa, salaattia, uusia perunoita, makkarakastike missä oli uuden sadon punajuuria, porkkanoita ja sipulia. Hieman hyvällä sinapilla ja muilla mausteilla höystettynä.  :)
Kirjattu
D2

Jape

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 4222
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #201 : Heinäkuu 02, 2014, 15:36:02 ip »

....jalostajan hernekeittoa, maitoa ja mansikoita. Katotaan sitten mitä ilta tuo tullessaan..... ;D
Kirjattu
Jape, vanha pessimisti.

dadda

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 12263
  • DM1v.-91->/Veo+humalog+metformiini/KHH
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #202 : Heinäkuu 02, 2014, 21:55:53 ip »

Itsetekoista oikeaa kesäkeittoa, tosin tein sen jo eilen mutta tänään lämmitin. Nam!
Kirjattu
Minulla on kaksi silmää, kaksi korvaa ja yksi suu. Kun vielä oppisin käyttämään niitä samassa suhteessa..

Ultsi

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 3824
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #203 : Heinäkuu 05, 2014, 16:06:33 ip »

Lounaalla salaattia, kantarellikastiketta missä oli muutama al dente porkkanapala, itse tehtyjä lindströminpihvejä (ei purkista vaan tuoreita punajuuria) sekä uusia perunoita.  :)
Kirjattu
D2

Friita

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 13871
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #204 : Heinäkuu 05, 2014, 20:40:22 ip »

Itsetekoista oikeaa kesäkeittoa, tosin tein sen jo eilen mutta tänään lämmitin. Nam!

Mä tein kans, tai oikeastaan siitä tuli kukkakaali-peruna-maitokeittoa :D Unohdin nimittäin ostaa muita aineksia, mutta hyvää oli, eilen töissä nautin :)  Liityin taas keventäjiin, nettiohjelma siis, pakko päästä kärrylle, mikä menee ravitsemuksessa pieleen. Painoa vaan kertyy :( Tosin tänään tuli järkytyksestä ruokahaluttomuus, onneksi olin syönyt aamusta hyvin.
Kirjattu
D1 vuodesta 1986,
Veo 2/2012 - >
MiniMed 640G 5/2015
MiniMed 670G 6/2019
+ humalog sekä joitakin tabletteja

sarajevo95

  • Aktiivinen
  • Viestejä: 676
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #205 : Heinäkuu 06, 2014, 13:09:16 ip »

Eilisiä sapuskoja.
Aamulla 3 munan munakas pätkällä lenkkiä, jonka käristin voissa.
Päivä ruokana 200g jauhelihaa, uuni juureksilla´+ salaatti. Jälkiruoka turkkilaista kaakao jauheella.
Illalla 4 isoo palaa karppajan leipästä kinkulla, juustolla ja turkkilaista+ kahvi.
Yöllä söin pätkän lenkkiä kylmänä.
Oliskohan siinä kaikki... :D
Kirjattu
"Minä elän ja voin hyvin"
VHH:n ansiosta lääkkeetön D2

äskoo

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 13353
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #206 : Heinäkuu 06, 2014, 14:58:57 ip »

Aamiaiseksi venäläistä(!) jugurttia + tuoreita mansikoita ja pensasmustikoita, lautasellinen tuoretta salaattia suoraan kasvimaalta, tomaattia ja avomaakurkkua (suoraan torilta ), naapurin leipomaa ruisleipää ja lähijuustoa +'kuppi maitokahvia.

Lounaaksi wokattua varhaiskaalia, kesäsipulia, porkkanoita ja yrttejä, eilistä pulled porkia ja oman maan salaatteja + kirsikkatomaatteja. Jälkiruoalle poljin kylän toiselle laidalle 9-vuotisynttäreille nauttimaan pienen palan mansikkakakkua. Paluumatka mutkan kautta (6km) että hiilarit "sulaa".

Kesä on ihanaa aikaa, kun saa raikasta ja terveellistä lähiruokaa helposti ja sokerit pysyy kuosissa! :)

Kirjattu
“Allways Look on the Bright Side of Life”

Nainen
D1 vuodesta 1991
Pumppu Spirit 10/2006 - Veo 04/2011 - MiniMed 640G 10/2015
KHH - Humalog

Bebe

  • Veteraani
  • Viestejä: 1404
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #207 : Heinäkuu 07, 2014, 19:28:55 ip »

Kesä on ihanaa aikaa, kun saa raikasta ja terveellistä lähiruokaa helposti ja sokerit pysyy kuosissa! :)

Äläs muuta sano! Ruoka on kesällä ihan omaa luokkaansa maultaan,helppoudeltaan ja ravintoarvoiltaan. Ja liikunta ei tarvitse mitään erikoisempia kunhan ottaa polkupyörän tai mitä nyt vain, ei tarvitse varustautua mitenkään kummemmin. Ja siinä sitten sokeritkin tulee sivussa hoideltua!

Mä laitoin aamulla pannulle kaksi kananmunaa, raakaa kukkakaalia melko määrän, kalkkunanfileen loppuja, raejuustoa, tomaattia ja parvekkeelta (!) persiljaa ja oreganoa.

Kotiin tultua neljän maissa turkkilaista luomujogurttia ja mansikoita, jotka olin ostanut kojukauppiaalta kotiin kävellessä.   Illasta ei vielä tiedä!
« Viimeksi muokattu: Heinäkuu 07, 2014, 19:32:31 ip kirjoittanut Bebe »
Kirjattu
Ei ikinä periksi
***
Bebe, D1 vuodesta 1970
Tresiba kokeilussa + Humalog 1-5 kY / vrk 
ja liikuntaa niin paljon kuin ehtii. Ja  ruokatarkkuus

kivitatti

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 8851
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #208 : Heinäkuu 07, 2014, 21:27:02 ip »

06: puuro, raejuusto, marjat
10:30: riisi40g, tonnikala(1prk)
15: smoothie (1/2ban,mans,maito,prot)
18: grillattua kanaa, 1/2 kesäkurpitsa, tomaatti ja 1/2paprika, lisänä vihersalaatti
21: turkk.jog200g, marjat, leikkele50g, verigreippi
Kirjattu
- D1, hypotyreoosi, astma, ibs - ♀
- Accu-Chek Spirit Combo Humalogilla, Thyroxin ja Pulmicort -

kivitatti

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 8851
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #209 : Heinäkuu 19, 2014, 21:05:36 ip »

10: puuro, raejuusto, marjat
11: tuoreita mansikoita
13: riisi, tonnikala, salaatti (kurkku.tomaatti.salaatti.feta)
16: banaani
19: porkkana-peruna-muusi, lohikasti, salaatti
22: kauraleipä (kalkkunaleikkele.tomaatti), turkk.jog, mansikoita
Kirjattu
- D1, hypotyreoosi, astma, ibs - ♀
- Accu-Chek Spirit Combo Humalogilla, Thyroxin ja Pulmicort -
 

Linkkejä