Kohtauspaikka



Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus
Tarkempi haku  
6949 jäsentä  •  417713 viestiä  •  19975 aihetta
Toivottakaa tervetulleeksi w1byra5, uusin jäsenemme.

Kirjoittaja Aihe: Tänään söin....  (Luettu 210929 kertaa)

kivitatti

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 8857
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #360 : Joulukuu 04, 2014, 23:23:30 ip »

Dublin
Aamupala: kaksi munaa, paahtoleipä, maustamaton jogurtti, ananasta
Lounas: säälittävä salaatti, kolmioleipä (2-pack puoliksi), protskupatukka
Päivällinen: Alkupalaksi wingsit ja dippi, pääruokana spagettia ja lihapullia, josta söin yhden lihapullan... ::)

Vi*uttaa ja väsyttää kun ei oo syöny.
Kirjattu
- D1, hypotyreoosi, astma, ibs - ♀
- Accu-Chek Spirit Combo Humalogilla, Thyroxin ja Pulmicort -

Bebe

  • Veteraani
  • Viestejä: 1404
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #361 : Joulukuu 05, 2014, 17:53:41 ip »

Maustamatonta jogurttia, kauraleseitä, ruisleseitä, vehnänalkioita, camelinaöljyä, mansikoita aamiaiseksi.
Pieni rasia raejuustoa lounaaksi.

V-tuttaa ja v-syttää vaikka on syönykki  8)

Ei vaan. Ihme kyllä, nälkä ei ole ollut, mutta se vielä varmaan tulee.
Kirjattu
Ei ikinä periksi
***
Bebe, D1 vuodesta 1970
Tresiba kokeilussa + Humalog 1-5 kY / vrk 
ja liikuntaa niin paljon kuin ehtii. Ja  ruokatarkkuus

rasvis

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 3631
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #362 : Joulukuu 08, 2014, 11:02:16 ap »

Äidin tekemää palapaistia laitoin perussalaatin päälle ja pilkoin mukaan pilkottua paprikaa ja avokadoa. Hyvää ja täyttävää oli ja pikainskaa meni 0 yksikköä.
Kirjattu

Ruiskaunokki

  • Aktiivinen
  • Viestejä: 558
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #363 : Joulukuu 13, 2014, 21:25:34 ip »

Pitkähkön mässäilyjakson ja verensokerivuoristoradan seurauksena aloitin tänään taas kerran terveellisen ruokavalion... Mulla menee aina pari viikkoa hyvin ja sitten herkutteluhimo iskee ja se ei ole mikään päivän tai viikon herkuttelujakso vaan yleensä ainakin parin viikon! Onko kukaan muu näin epäsäännöllinen ja ailahtelevainen syöjä?!? Anyway, tänään on hyvä olo koska oon syönyt:
- aamupala: kaurapuuro mustikoilla, siemensekoituksella ja maidolla + kahvi, 40g hh
- lounas: 2 viipetta täysjyväpaahtoleipää voilla, juustolla ja metwurstilla, 30g hh
- päivällinen: kylmää savustettua lohta, perunoita voilla (30g hh), parsaa, vihersalaattia oliiviöljykastikkeella; jälkkäriksi saksanpähkinöitä, pekaanipähkinöitä ja rusinoita + lasi punkkua, yhteensä kaikki 40g hh

Herkullista on ollut ja nyt en varmaan syö enää kuin ehkä salaatinlopun ennen nukkumaanmenoa ja toisen lasin punkkua telkkua katsellessa. :)
Kirjattu
D1 vuodesta 1987
"If you don't like where you are, move. You are not a tree. "

kivitatti

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 8857
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #364 : Joulukuu 28, 2014, 10:52:40 ap »

Mulla menee aina pari viikkoa hyvin ja sitten herkutteluhimo iskee ja se ei ole mikään päivän tai viikon herkuttelujakso vaan yleensä ainakin parin viikon! Onko kukaan muu näin epäsäännöllinen ja ailahtelevainen syöjä?!?
Moi, pitkästä aikaa. :)
Johtuiskohan tuo ailahtelevaisuus siitä, että syöt näillä terveellisen syömisen jaksoilla aivan liian vähän? Kestät kaks viikkoa sitä energiavajetta, kunnes nälkä voittaa ja syöt kaikkea ja paljon täyttääksesi sen kahden viikon aikana muodostuneen vajeen.
Ainakin kun nuita 13.12. ruokailuja katsoo, niin
a) 2 paahtoleipää ei ole mikään lounas
b) missä sun välipala on?
c) salaatti ei ole mikään iltapala.
Aamupala näyttää ihan hyvältä, joskin voisit lisätä sinne vielä jonkin proteiinin lähteen.
Päivällinen näyttää myös tosi hyvältä. (Kala, perunat, salaatti)
Nuo päivällisen jälkiruokapähkinät voisi siirtää vaikka sinne aamupalalle. Niistä saat proteiineja ja rasvoja. Et kylläkään kertonut paljonko niitä oli.


Miten teillä meni joulun ruokailut?
Itse söin kaks päivää kuin pieni porsas. Söin kaikkea ja paljon. ;D Nyt taas kurissa ja järjestyksessä. :)
Kirjattu
- D1, hypotyreoosi, astma, ibs - ♀
- Accu-Chek Spirit Combo Humalogilla, Thyroxin ja Pulmicort -

V. Kuutti

  • Veteraani
  • Viestejä: 1219
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #365 : Joulukuu 30, 2014, 18:23:40 ip »

Joulukinkku ja kalkkuna jumitti sokeritason korkealle, ja on pysynyt siellä.
Siispä kasviksia, vihanneksia, vettä, salaatinlehtiä ja uutta vuotta vastaanotetaan jo nyt kesäkeitolla ja kalakeitolla :) Njam.
Siitä se soku taas vajuu kun iltaevääksi viel pelkkää ruisleipää.
Kirjattu

äskoo

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 13378
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #366 : Joulukuu 30, 2014, 19:17:31 ip »

Reilu viikko on mennyt valmiiden ruokien äärellä. Ensimmäistä päivää lukuunottamatta ei yhtään leipää/pullaa/kakkua/makeisia, vaikka buffetit notkuvat herkuista. Paljon kasviscurryja, tempuraa, vihannespaistoksia,  tuoreita kasviksia, kasvisshotteja. Jälkiruuaksi passion/papaija/mangosmootheja tai tuoreita hedelmiä.

Voisin elää loputtomiin näiden pöytien äärellä, mutta ruisleipä on luultavasti se, jota ensimmäiseksi kotomaassa haukkaan. :D
Kirjattu
“Allways Look on the Bright Side of Life”

Nainen
D1 vuodesta 1991
Pumppu Spirit 10/2006 - Veo 04/2011 - MiniMed 640G 10/2015
KHH - Humalog

V. Kuutti

  • Veteraani
  • Viestejä: 1219
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #367 : Joulukuu 31, 2014, 18:05:56 ip »

Viitaten ylläolevaan ruokavalioon: ei yhtään käy kateeksi  8)
Nauti herkuista.
Kirjattu

emonen

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 2995
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #368 : Tammikuu 01, 2015, 01:23:53 ap »

Me on herkuteltu!
Runsas salaatti pohjalle.
Sitten omatekemää valkosipuliperunaa ja poron paistia + punaviinikastiketta (ihan purkista, maustettu tuoreella timjamilla)
Jälkkäriä ei kukaan jaksanut  ;D
Kirjattu
Diabeetikkotytön äiti

sarajevo95

  • Aktiivinen
  • Viestejä: 676
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #369 : Tammikuu 03, 2015, 11:39:16 ap »

Söin jouluna reilusti kinkkua. Tein itse lanttu sekä porkkana laatikot. Syömiset siis olleet ok, mutta meni mullakin niitä herkkuja. Suklaata ihan kamalasti, ostin varmuuden vuoksi enemmän. Painoa tuli n 1.5 kg joka nyt on lähtenyt.
Mulla on nyt karjalanpaisti uunissa. Lisukkeeksi tein porkkana soseen johon laitoin kananmunaa, voita ja kermaa. Makeanhimo lähti pois, kun yhden päivän olin ilman niitä kirottuja, ja ah niin ihania suklaita  :)
Kirjattu
"Minä elän ja voin hyvin"
VHH:n ansiosta lääkkeetön D2

Kaisa81

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 2697
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #370 : Tammikuu 04, 2015, 13:05:23 ip »

Söin itse tekemääni kivikautista leipää. Leipä oli täysin jauhoton ja gluteeniton ja maistui kyllä tosi hyvältä. Paljon siemeniä ja pähkinöitä, joita rakastan. :D
Kirjattu

Toukokuu1965

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 17453
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #371 : Tammikuu 04, 2015, 20:03:22 ip »

Meilläkin on karjalanpaisti uunissa.  :) Laitoin siihen paljon, paljon sipulia, lanttua ja porkkanaa sekaan.  ;)

Jouluna en syönyt yhtään sen enempää kuin muulloinkaan, mutta uutena vuotena vaara oli lähellä äidin herkkupöytien ääressä: Poronkäristystä ja perunamuusia, mätileipiä, juustoja, hirvipaistia ja uusia perunoita (kesällä kiehautettu ja pakastettu). Jälkkärit ym. kahviherkut vielä lisäksi.

Vaan hyvin selvisin kun söin vähän kaikkea.  :)
Kirjattu
"Luoja, anna minulle kärsivällisyyttä, ja heti!"

Pumppu 5/2007, Paradigm Veo 4/2013.

emonen

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 2995
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #372 : Tammikuu 04, 2015, 20:14:01 ip »

Meillä ei vielä karjalanpaistia. Lammasta tänään. Syöty on, paljon ja hyvin.
Tyttö tosin innostui aloittamaan 100 päivää ilman suklaata  ;D
Voi tehdä hyvää vs:lle.
Kirjattu
Diabeetikkotytön äiti

kivitatti

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 8857
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #373 : Tammikuu 08, 2015, 22:36:30 ip »

Mä olen kans herkkulakossa kesään asti. Ja sana "herkku" pitää sisällään oikeastaan kaiken minkä voi luokitella epäterveelliseksi:
Karkit, suklaat, limsat, mehut, keksit, kakut, pullat, pitsat, kebabit jne jne.
Kirjattu
- D1, hypotyreoosi, astma, ibs - ♀
- Accu-Chek Spirit Combo Humalogilla, Thyroxin ja Pulmicort -

V. Kuutti

  • Veteraani
  • Viestejä: 1219
Vs: Tänään söin....
« Vastaus #374 : Tammikuu 09, 2015, 12:31:43 ip »

Kokeeksi kamelinkynsi-dieettiä viikoksi ja aavikkokermaa päälle  8)
Kirjattu
 

Linkkejä








Tule meille toimistoassistentiksi!

Julkaistu 13.01.2020 | 12:22

Tule meille suunnittelijaksi!

Julkaistu 13.01.2020 | 12:16

Tule meille yhteyspäälliköksi!

Julkaistu 13.01.2020 | 10:51