Kohtauspaikka



Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus
Tarkempi haku  
6923 jäsentä  •  417254 viestiä  •  19944 aihetta
Toivottakaa tervetulleeksi MikeSix, uusin jäsenemme.

Kirjoittaja Aihe: Tänään liikuin...  (Luettu 193084 kertaa)

kairankiertäjä

  • Vieras
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #675 : Syyskuu 28, 2015, 09:55:19 ap »

Pystyn kyllä kävelemään 6 km tunnissa tiellä, mutta kiirettä pitää. Yllättävän paljon helpottaa vauhdin pudottaminen viiteen. Kun hurttani kanssa ajamme hirviä, vauhti on 1-2 km tunnissa maastosta riippuen.
Kirjattu

d1-nainen

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 18915
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #676 : Syyskuu 28, 2015, 10:39:48 ap »

Pystyn kyllä kävelemään 6 km tunnissa tiellä

Sitähän mä just sanoin, jätkät aina väittää  ;D
Kirjattu
Hyvin menee, mutta tilanne ei ole toivoton. (puolalainen sananlasku)

HeikkiJ

  • Vanha tekijä
  • Viestejä: 701
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #677 : Marraskuu 22, 2015, 17:09:06 ip »

Kiipeilemässä. Sormet hellänä. Noo jos vähä useemmin kävis ni kädet tottus.
Kirjattu

d1-nainen

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 18915
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #678 : Marraskuu 23, 2015, 20:20:19 ip »

Iltalenkillä tunti sitten, silloin oli -18, nyt enää -13, nopeasti lämpenee. Puoli tuntia ku olin juossut, alkoi olla jo kuuma, kun mulla oli tuulipuvun alla pitkä kerrasto. Vaan tuntuu, ettei tarkene lähtee pelkässä tuulipuvussa, vaik pitäis kai.
Kirjattu
Hyvin menee, mutta tilanne ei ole toivoton. (puolalainen sananlasku)

kivitatti

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 8852
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #679 : Marraskuu 27, 2015, 20:34:46 ip »

Kiipeilemässä. Sormet hellänä. Noo jos vähä useemmin kävis ni kädet tottus.
Kiipeeminen on tosi kivaa! (kaikki kynnet vaan katkeaa)

Mä kävin (yllätys yllätys) taas puntilla.
Mave-pystäri-päivä.
Kirjattu
- D1, hypotyreoosi, astma, ibs - ♀
- Accu-Chek Spirit Combo Humalogilla, Thyroxin ja Pulmicort -

HeikkiJ

  • Vanha tekijä
  • Viestejä: 701
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #680 : Marraskuu 28, 2015, 21:33:51 ip »

Muuttohommia... Sain ittelleni mailman painavimman pyykinpesukoneen ja vuodesohvan. Ei välttämättä kovin huono asia käytön kannalta, mut ei oo ennen hiki valunut norona muuttohommissa.
Kirjattu

Toukokuu1965

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 17443
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #681 : Marraskuu 29, 2015, 11:12:59 ap »

Muuttohommia... Sain ittelleni mailman painavimman pyykinpesukoneen ja vuodesohvan. Ei välttämättä kovin huono asia käytön kannalta, mut ei oo ennen hiki valunut norona muuttohommissa.

Selvisitkö ilman hypoja?

Tunnin metsälenkki aamulla!  :)
Kirjattu
"Luoja, anna minulle kärsivällisyyttä, ja heti!"

Pumppu 5/2007, Paradigm Veo 4/2013.

HeikkiJ

  • Vanha tekijä
  • Viestejä: 701
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #682 : Marraskuu 29, 2015, 17:47:49 ip »

Ei hypo iskeny mut nyt on kyl melko moni lihas kipeä.
Kirjattu

d1-nainen

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 18915
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #683 : Marraskuu 29, 2015, 23:12:27 ip »

Tänään ensin hiihtämässä, sitten hiihdonopetusta antamassa. En sit ehtinyt lenkille.
Kirjattu
Hyvin menee, mutta tilanne ei ole toivoton. (puolalainen sananlasku)

d1-nainen

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 18915
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #684 : Joulukuu 02, 2015, 18:18:36 ip »

Lepopäivä liikunnasta ja työstä. Tosin tunnin lenkin kävin, mutta se tuntuu ku ei ois liikkunut ollenkaan näiden vähän enemmän liikuntaa sisältävien päivien jälkeen. Vaan kai sitä voi välillä pitää tällaisen löysäilypäivän.
Kirjattu
Hyvin menee, mutta tilanne ei ole toivoton. (puolalainen sananlasku)

Pläski

  • Veteraani
  • Viestejä: 1940
  • ♂ D2
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #685 : Joulukuu 03, 2015, 02:50:13 ap »

Yritän sytytellä taas säänöllistä uintia 3 x viikossa. Uimahallissa oli lasten jonkinlainen vesileikkikoulu. Voi sitä intoa! Ehdotti vetävä mitä vain, niin lapset hihkuivat innoissaan pomppien altaassa kädet kohti kattoa. Ehkä siinä olisi hyvä ammatti...

Puoli tuntia ehdin uida kun piti lähteä jo toisiin rientoihin.
Kirjattu

Tuomas Z

  • Vieras
  • Viestejä: 15
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #686 : Joulukuu 06, 2015, 19:36:55 ip »

Tänään 3 tunnin yhdistelmäharjoitus, ensin tunti juoksua ja sitten 2 tuntia sisäpyöräilyä. Aamusokeri 6,2. Aamulla normaali annos perusinsuliinia, mutta ei yhtään ateriainsuliinia. 1,5h aamupalasta juuri ennen juoksemaan lähtemistä verensokeri 7,0. Juoksun jälkeen 5,6 ja pyöräilyn jälkeen 4,2. Pyöräilyn aikana 0,5 litraa urheilujuomaa ja yksi energiageeli.
Kirjattu

d1-nainen

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 18915
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #687 : Joulukuu 10, 2015, 23:10:22 ip »

tänään ei varsinaista liikuntaa, mutta töissä lumitöitä käsipelillä 11 tuntia putkeen, että kyllähän sekin liikunnasta käy. Puolivälissä söin yhden reissumiehen.
Kirjattu
Hyvin menee, mutta tilanne ei ole toivoton. (puolalainen sananlasku)

080750

  • Vanha tekijä
  • Viestejä: 961
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #688 : Joulukuu 19, 2015, 17:27:35 ip »

Näin talvella liikuntani jää vähiin. Se on lähinnä vain kuntosalilla käyntiä + matkat (vaivaiset 4 km). Tänään oli ihanaa kun oli kesäkelit ja pääsin pyörällä. Kävin myös muutaman kilometrin päässä olevassa marketissa. Kumpa lunta ja pakkasta (=liukasta) ei tulisi lainkaan. Saisi oikeastaan olla jo maalis-huhtikuu.
Kirjattu

kivitatti

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 8852
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #689 : Joulukuu 26, 2015, 19:02:31 ip »

Täällä tulee käveltyä joka päivä noin 20'000 askelta.
Eilen kävin salilla.
Huomenna aamulla aattelin tehä toiminnallisen liikkuvuustreenin. Ehkä ulkona altaalla, jos ei ole vielä ihan törkeen kuuma.
Huomenillalla mennään vielä "mun" salille. ;D (mä siis etsin ja löysin sen ja otin sinne 10pv kortin ja aion käydä siellä paljon, muut ei oo vielä käyny siellä)
Kirjattu
- D1, hypotyreoosi, astma, ibs - ♀
- Accu-Chek Spirit Combo Humalogilla, Thyroxin ja Pulmicort -
 

Linkkejä