Kohtauspaikka



Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus
Tarkempi haku  
3 jäsentä  •  418480 viestiä  •  20020 aihetta

Kirjoittaja Aihe: Tänään liikuin...  (Luettu 213932 kertaa)

kairankiertäjä

  • Vieras
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #675 : Syyskuu 28, 2015, 09:55:19 ap »

Pystyn kyllä kävelemään 6 km tunnissa tiellä, mutta kiirettä pitää. Yllättävän paljon helpottaa vauhdin pudottaminen viiteen. Kun hurttani kanssa ajamme hirviä, vauhti on 1-2 km tunnissa maastosta riippuen.
Kirjattu

tarell

  • Vieras
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #676 : Syyskuu 28, 2015, 10:39:48 ap »

Pystyn kyllä kävelemään 6 km tunnissa tiellä

Sitähän mä just sanoin, jätkät aina väittää  ;D
Kirjattu

HeikkiJ

  • Vieras
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #677 : Marraskuu 22, 2015, 17:09:06 ip »

Kiipeilemässä. Sormet hellänä. Noo jos vähä useemmin kävis ni kädet tottus.
Kirjattu

tarell

  • Vieras
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #678 : Marraskuu 23, 2015, 20:20:19 ip »

Iltalenkillä tunti sitten, silloin oli -18, nyt enää -13, nopeasti lämpenee. Puoli tuntia ku olin juossut, alkoi olla jo kuuma, kun mulla oli tuulipuvun alla pitkä kerrasto. Vaan tuntuu, ettei tarkene lähtee pelkässä tuulipuvussa, vaik pitäis kai.
Kirjattu

kivitatti

  • Vieras
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #679 : Marraskuu 27, 2015, 20:34:46 ip »

Kiipeilemässä. Sormet hellänä. Noo jos vähä useemmin kävis ni kädet tottus.
Kiipeeminen on tosi kivaa! (kaikki kynnet vaan katkeaa)

Mä kävin (yllätys yllätys) taas puntilla.
Mave-pystäri-päivä.
Kirjattu

HeikkiJ

  • Vieras
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #680 : Marraskuu 28, 2015, 21:33:51 ip »

Muuttohommia... Sain ittelleni mailman painavimman pyykinpesukoneen ja vuodesohvan. Ei välttämättä kovin huono asia käytön kannalta, mut ei oo ennen hiki valunut norona muuttohommissa.
Kirjattu

Toukokuu1965

  • Vieras
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #681 : Marraskuu 29, 2015, 11:12:59 ap »

Muuttohommia... Sain ittelleni mailman painavimman pyykinpesukoneen ja vuodesohvan. Ei välttämättä kovin huono asia käytön kannalta, mut ei oo ennen hiki valunut norona muuttohommissa.

Selvisitkö ilman hypoja?

Tunnin metsälenkki aamulla!  :)
Kirjattu

HeikkiJ

  • Vieras
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #682 : Marraskuu 29, 2015, 17:47:49 ip »

Ei hypo iskeny mut nyt on kyl melko moni lihas kipeä.
Kirjattu

tarell

  • Vieras
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #683 : Marraskuu 29, 2015, 23:12:27 ip »

Tänään ensin hiihtämässä, sitten hiihdonopetusta antamassa. En sit ehtinyt lenkille.
Kirjattu

tarell

  • Vieras
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #684 : Joulukuu 02, 2015, 18:18:36 ip »

Lepopäivä liikunnasta ja työstä. Tosin tunnin lenkin kävin, mutta se tuntuu ku ei ois liikkunut ollenkaan näiden vähän enemmän liikuntaa sisältävien päivien jälkeen. Vaan kai sitä voi välillä pitää tällaisen löysäilypäivän.
Kirjattu

plaski

  • Vieras
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #685 : Joulukuu 03, 2015, 02:50:13 ap »

Yritän sytytellä taas säänöllistä uintia 3 x viikossa. Uimahallissa oli lasten jonkinlainen vesileikkikoulu. Voi sitä intoa! Ehdotti vetävä mitä vain, niin lapset hihkuivat innoissaan pomppien altaassa kädet kohti kattoa. Ehkä siinä olisi hyvä ammatti...

Puoli tuntia ehdin uida kun piti lähteä jo toisiin rientoihin.
Kirjattu

Tuomas Z

  • Vieras
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #686 : Joulukuu 06, 2015, 19:36:55 ip »

Tänään 3 tunnin yhdistelmäharjoitus, ensin tunti juoksua ja sitten 2 tuntia sisäpyöräilyä. Aamusokeri 6,2. Aamulla normaali annos perusinsuliinia, mutta ei yhtään ateriainsuliinia. 1,5h aamupalasta juuri ennen juoksemaan lähtemistä verensokeri 7,0. Juoksun jälkeen 5,6 ja pyöräilyn jälkeen 4,2. Pyöräilyn aikana 0,5 litraa urheilujuomaa ja yksi energiageeli.
Kirjattu

tarell

  • Vieras
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #687 : Joulukuu 10, 2015, 23:10:22 ip »

tänään ei varsinaista liikuntaa, mutta töissä lumitöitä käsipelillä 11 tuntia putkeen, että kyllähän sekin liikunnasta käy. Puolivälissä söin yhden reissumiehen.
Kirjattu

080750

  • Vieras
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #688 : Joulukuu 19, 2015, 17:27:35 ip »

Näin talvella liikuntani jää vähiin. Se on lähinnä vain kuntosalilla käyntiä + matkat (vaivaiset 4 km). Tänään oli ihanaa kun oli kesäkelit ja pääsin pyörällä. Kävin myös muutaman kilometrin päässä olevassa marketissa. Kumpa lunta ja pakkasta (=liukasta) ei tulisi lainkaan. Saisi oikeastaan olla jo maalis-huhtikuu.
Kirjattu

kivitatti

  • Vieras
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #689 : Joulukuu 26, 2015, 19:02:31 ip »

Täällä tulee käveltyä joka päivä noin 20'000 askelta.
Eilen kävin salilla.
Huomenna aamulla aattelin tehä toiminnallisen liikkuvuustreenin. Ehkä ulkona altaalla, jos ei ole vielä ihan törkeen kuuma.
Huomenillalla mennään vielä "mun" salille. ;D (mä siis etsin ja löysin sen ja otin sinne 10pv kortin ja aion käydä siellä paljon, muut ei oo vielä käyny siellä)
Kirjattu
 

Linkkejä