Kohtauspaikka



Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus
Tarkempi haku  
6916 jäsentä  •  417191 viestiä  •  19934 aihetta
Toivottakaa tervetulleeksi Lucas56, uusin jäsenemme.
Sivuja: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 54

Kirjoittaja Aihe: Tänään liikuin...  (Luettu 191345 kertaa)

kivitatti

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 8851
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #60 : Helmikuu 26, 2014, 21:25:51 ip »

1:10h pyöräily
Kirjattu
- D1, hypotyreoosi, astma, ibs - ♀
- Accu-Chek Spirit Combo Humalogilla, Thyroxin ja Pulmicort -

ellinoora

  • Vanha tekijä
  • Viestejä: 1127
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #61 : Helmikuu 27, 2014, 08:58:02 ap »

Kävin pitkästä aikaa tennistunnilla! Jee!

Nyt sitten tulee jatkossa kaksi tuntia viikossa, kun korvailen väliin jääneitä vuoroja.
Kirjattu
D1 vuodesta 1992

jester

  • Veteraani
  • Viestejä: 2143
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #62 : Helmikuu 27, 2014, 16:03:08 ip »

             koko paiva   liikunta/tyon teko   tasoittaa  sokereita..            laskee ja  putottaa   HbA1c  %  noin 2%            lumi toita   ympariston siivousta      tavaroitten siirtelya   auto tallissa/romu varastossa,    pyykin pesu  kasin,  imurointi   kavelyt         pitaa  yrittaa keksia  monipuolista  touhua.      uistimen  soutu saattaa olla  myos  hyva homma
Kirjattu

jester

  • Veteraani
  • Viestejä: 2143
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #63 : Helmikuu 27, 2014, 16:11:26 ip »

          kavely  lenkille   mahtollisimman   painavat  jalkineet
Kirjattu

dadda

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 12263
  • DM1v.-91->/Veo+humalog+metformiini/KHH
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #64 : Helmikuu 28, 2014, 22:32:22 ip »

Aaah uimaan YKSIN korvaukseksi väliin jääneestä joogasta. Kunnon vetoa reilu puol tuntia. Ja pari lisäpinnaa viikon liikuntakiekkoon ;D
Kirjattu
Minulla on kaksi silmää, kaksi korvaa ja yksi suu. Kun vielä oppisin käyttämään niitä samassa suhteessa..

kivitatti

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 8851
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #65 : Maaliskuu 01, 2014, 15:12:00 ip »

Yläkroppa salilla. :)
Kirjattu
- D1, hypotyreoosi, astma, ibs - ♀
- Accu-Chek Spirit Combo Humalogilla, Thyroxin ja Pulmicort -

dadda

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 12263
  • DM1v.-91->/Veo+humalog+metformiini/KHH
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #66 : Maaliskuu 01, 2014, 22:11:35 ip »

Missäs loppukroppa oli  ;D Sori, oli pakko.

Sunnuntaikävelyllä jo lauantaina  ;D
Kirjattu
Minulla on kaksi silmää, kaksi korvaa ja yksi suu. Kun vielä oppisin käyttämään niitä samassa suhteessa..

korpikapu

  • Jäsen
  • Viestejä: 115
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #67 : Maaliskuu 02, 2014, 10:36:30 ap »

Aamupalan jälkeen "pyöräretki" (40 min) joka ei johtanut mihinkään, eli koko ajan tuhisin pirtissä samassa paikassa korpisuota tuijotellen.  ::)

Alkuillasta vielä toinen samanlainen kuntopyöräsessio, ja pyhäpäiväksi asettamani kuntoilutavoite on täytetty.  8)
Kirjattu
"Minun elämäni yhtenä johtotähtenä on ollut: Kun unohtaa sen, mitä ei voi muuttaa, on onnellinen."
— Arvo Ylppö-

080750

  • Vanha tekijä
  • Viestejä: 960
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #68 : Maaliskuu 02, 2014, 18:19:37 ip »

Ensin pyörällä hautausmaalla ja sen jälkeen tietenkin pyörällä kuntosalille. Nyt on mukavaa odotella huomista työpäivää ja pelätä aamun kelejä. Haluaisin mennä pyörällä töihin.
Kirjattu

äskoo

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 13364
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #69 : Maaliskuu 02, 2014, 18:28:08 ip »

Kävelylenkki järven jäällä, nyt oli liukuesteet ja porkat, että pysyin jotenkin pystyssä. Olisi pitänyt olla ketkupolkka. Samassa ajassa, kun minä kävellä taapersin 5 km, mies pyyhkäisi retkiluistimillaan 32 km.
Kirjattu
“Allways Look on the Bright Side of Life”

Nainen
D1 vuodesta 1991
Pumppu Spirit 10/2006 - Veo 04/2011 - MiniMed 640G 10/2015
KHH - Humalog

kivitatti

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 8851
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #70 : Maaliskuu 02, 2014, 20:47:09 ip »

30min vatsat
60min spinning
Kirjattu
- D1, hypotyreoosi, astma, ibs - ♀
- Accu-Chek Spirit Combo Humalogilla, Thyroxin ja Pulmicort -

zebra1

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 4638
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #71 : Maaliskuu 02, 2014, 21:15:25 ip »

Painimista ja sirkustemppuja lasten kanssa.  :-*
Kirjattu
Levemir, Humalog ja metformiini
Keinotekoisesti hengissä, mutta tiukasti elämässä kiinni

ellinoora

  • Vanha tekijä
  • Viestejä: 1127
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #72 : Maaliskuu 03, 2014, 16:59:58 ip »

eilen kävin pelaamassa 2 tuntia nelinpeliä työpaikan leidien kanssa. Oli kyllä hauskaa. Tällä viikolla jää vähemmälle, kun menee suurin osa viikkoa duunireissussa aurinkoisessa Ranskassa. Kohta ajattelin lähteä hiukan ulkoilemaan. Eli ehkä sellaiset 30-60min käppäilyä :)
Kirjattu
D1 vuodesta 1992

vokaali

  • Vanha tekijä
  • Viestejä: 712
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #73 : Maaliskuu 03, 2014, 17:11:14 ip »

Aamulla (melkein) suoraan sängystä pikkujuoksulle 4,5km ja toiveissa illemmalla nostella parit painot. Katsotaan miten käy!
Kirjattu
Ykkösdippis kera pumpun ja silleen.

Friita

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 13895
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #74 : Maaliskuu 03, 2014, 22:20:27 ip »

Kävin pitkästä aikaa uimassa tänään, niskat ei kai oikein tykänneet jutusta. En minä siellä muuta kuin puolisen tuntia räpiköin ja pää tuli kipeeksi. Jos huomenna uudelleen :P
Kirjattu
D1 vuodesta 1986,
Veo 2/2012 - >
MiniMed 640G 5/2015
MiniMed 670G 6/2019
+ humalog sekä joitakin tabletteja
Sivuja: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 54
 

Linkkejä








Lääkehoito onnistuu yhdessä

Julkaistu 08.10.2019 | 15:07