Kohtauspaikka



Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus
Tarkempi haku  
6900 jäsentä  •  416942 viestiä  •  19922 aihetta
Toivottakaa tervetulleeksi Tyypin 1, uusin jäsenemme.

Kirjoittaja Aihe: Tänään liikuin...  (Luettu 186807 kertaa)

Mika Haulo

  • Intoilija
  • Viestejä: 296
    • Sokeriseuranta
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #480 : Lokakuu 24, 2014, 17:02:39 ip »

Metsässä minäkin, tai ainakin melkein. Ihan korvessa en ollut, vaan pyörällä menin Hervannan kaakkoispuolella kärrypolkuja ja metsäteitä. Oli komeeta maisemaa ja mukavan raikas keli.

Lenkki oli samalla pieni nostalgiatrippi, koska noita samoissa maisemissa olen viimeksi käynyt noin 12 vuotta sitten.
Kirjattu
Uusin blogipostaus:
Pidennä sensorin pysyvyyttä iholiimalla - 27.12.2018

dadda

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 12263
  • DM1v.-91->/Veo+humalog+metformiini/KHH
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #481 : Lokakuu 24, 2014, 23:08:57 ip »

Sauvalenkille ihanan tuoksuisen lumen kunniaksi! Harmi että sulaa huomenna :(
Kirjattu
Minulla on kaksi silmää, kaksi korvaa ja yksi suu. Kun vielä oppisin käyttämään niitä samassa suhteessa..

kivitatti

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 8851
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #482 : Lokakuu 24, 2014, 23:47:37 ip »

Hemmetin Hyvä Jalkatreeni! 8)
Kirjattu
- D1, hypotyreoosi, astma, ibs - ♀
- Accu-Chek Spirit Combo Humalogilla, Thyroxin ja Pulmicort -

kivitatti

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 8851
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #483 : Marraskuu 01, 2014, 23:04:19 ip »

Aamulla 30min sauvakävely ja iltapäivällä rinta-vatsat.

Tuo sauvakävely oli hirmu kiva muuten, mutta oli -10°C. Ei siinä sinänsä mitään. Allergialääkkeet näköjään toimii, enkä saanut sitä järkyttävän kutistaa ihottumaa reisien, minkä normaalisti pakkasella saan, mutta keuhkoja se ei suojatut yhtään. Yritin pitää huivia suun edessä, että se vähän lämmittäisi ilmaa, mutta ei se riittänyt. Pakkanen otti keuhkoon niin että sattui, ja lopputuloksena oli kova astmayskä. :( Eli ei siis sitä enää.

Aamuaerobinen on siis tehtävä sisällä, mutta mitä mä teen?
Oon tehnyt välillä 30min treenin hyppynarulla, mutta se on liian rankka tehtäväksi monta kertaa viikossa.
Saikkonen jostakin sellaisen vanhan kunnon stepperin? Kävelis sillä ja kattois vaikka lastenohjelmia samalla. :D (eikös ne tule aina aamulla aikaisin?)
Kirjattu
- D1, hypotyreoosi, astma, ibs - ♀
- Accu-Chek Spirit Combo Humalogilla, Thyroxin ja Pulmicort -

äskoo

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 13355
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #484 : Marraskuu 02, 2014, 08:52:59 ap »

Aamulla uintia noin puoli tuntia altaassa. Iltapäivällä kävely naapurikaupunkiin, siitä tuli noin 12km. Kohta lähdössä kävelemään rannalle, kun on vielä sopivan viileää...  8)
Kirjattu
“Allways Look on the Bright Side of Life”

Nainen
D1 vuodesta 1991
Pumppu Spirit 10/2006 - Veo 04/2011 - MiniMed 640G 10/2015
KHH - Humalog

Toukokuu1965

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 17434
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #485 : Marraskuu 02, 2014, 10:33:15 ap »

Eilen koirien kanssa metsälenkki hyvin vaihtelevassa maastossa kumpparit jalassa ja sen jälkeen pihatöitä, lähinnä haravointia, melkein viisi tuntia! Tänään taitaa ola lepopäivä.  ;)
Kirjattu
"Luoja, anna minulle kärsivällisyyttä, ja heti!"

Pumppu 5/2007, Paradigm Veo 4/2013.

d1-nainen

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 18915
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #486 : Marraskuu 02, 2014, 15:25:02 ip »

Kymmenes kerta lenkillä viikon sisään. Silti tuntuu, ettei ole juossut yhtään  :o
Kirjattu
Hyvin menee, mutta tilanne ei ole toivoton. (puolalainen sananlasku)

kivitatti

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 8851
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #487 : Marraskuu 02, 2014, 22:35:41 ip »

Hauis-ojentajat.
Sain sen stepperin! ;D Huomenaamulla en jaksa herätä aiemmin, kun pitää muutenkin herää jo kuudelta, mutta tiistaiaamuna se pääsee testiin. :)
Kirjattu
- D1, hypotyreoosi, astma, ibs - ♀
- Accu-Chek Spirit Combo Humalogilla, Thyroxin ja Pulmicort -

ellinoora

  • Vanha tekijä
  • Viestejä: 1127
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #488 : Marraskuu 03, 2014, 14:13:01 ip »

10 tuntia tennistä viikonloppukurssilla. Olipas melkoiset haasteet sokerien kanssa. En tiedä, oliko työmatkailu ja pitkä perjantaipäivä ilman yhtään lepotaukoa syynä vai sitten liikunta, saunominen ja muu mutta jouduin perjantai-illasta lauantai-iltaan vetämään melkoisesti ylimääräisiä hiilareita, kun sokerit vaan putosi, putosi ja putosi kurssin aikana. Viime vuonna kurssilla ei ollut samoja ongelmia. Samoin kuin viime vuonna, myös tänä vuonna vähensin reippaasti pitkävaikutteista kurssipäivinä sekä pistin vähemmän aterioille. ´

Mutta hauskaa oli ja pallo sai kyytiä! ;D
Kirjattu
D1 vuodesta 1992

kivitatti

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 8851
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #489 : Marraskuu 03, 2014, 22:39:47 ip »

Kuulostaa rankalta, mutta kivalta. :)

Mulla oli tänään välipäivä. Tosin töissä saikin sitten juosta senkin edestä...
Kirjattu
- D1, hypotyreoosi, astma, ibs - ♀
- Accu-Chek Spirit Combo Humalogilla, Thyroxin ja Pulmicort -

äskoo

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 13355
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #490 : Marraskuu 03, 2014, 23:11:55 ip »

Ohjelmassa vähän uintia ja paljon kävelyä: noin 5 kilometriä pitkin puisia polkuja ja sama takaisinpäin vesirajassa paljain jaloin (ei suositella diabeetikolle ;) ).  Jälkimmäinen tuntuu nyt pohkeissa. Huomenna reippailemaan vuoristoon...  8)
Kirjattu
“Allways Look on the Bright Side of Life”

Nainen
D1 vuodesta 1991
Pumppu Spirit 10/2006 - Veo 04/2011 - MiniMed 640G 10/2015
KHH - Humalog

d1-nainen

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 18915
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #491 : Marraskuu 12, 2014, 16:50:36 ip »

Tänään 250 metriä avantouintia, josta 100 m putkeen. Pelkkä uimapuku, mulla ei ole alan hanskoja eikä tossuja, vaan kohta alkaa kyllä olla siinä rajoilla.
Kirjattu
Hyvin menee, mutta tilanne ei ole toivoton. (puolalainen sananlasku)

Taitsa

  • Veteraani
  • Viestejä: 1394
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #492 : Marraskuu 12, 2014, 18:11:10 ip »

Tänään 250 metriä avantouintia, josta 100 m putkeen. Pelkkä uimapuku, mulla ei ole alan hanskoja eikä tossuja, vaan kohta alkaa kyllä olla siinä rajoilla.

Hmm..montako mahtuu rinnakkain uimaan putkessa ja onko pitkäkin putki? Entäs valaistus vai ihan pimeässä? ::) ;) ;D Sori.
Kirjattu

d1-nainen

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 18915
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #493 : Marraskuu 12, 2014, 21:23:24 ip »

Putki oli yhtä levee ku pitkä eli muitakin olis kyllä mahtunut  ;D otsalamppui päähän tarvittaessa.
Kirjattu
Hyvin menee, mutta tilanne ei ole toivoton. (puolalainen sananlasku)

kivitatti

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 8851
Vs: Tänään liikuin...
« Vastaus #494 : Marraskuu 13, 2014, 00:57:29 ap »

6pv liikuntatauko. Tänään oli päivä 2/6. Saa nähä miten mä selviän. Kropalle se voi tehdä ihan hyvää, mutta päälle voi tehdä tiukkaa. :D
Kirjattu
- D1, hypotyreoosi, astma, ibs - ♀
- Accu-Chek Spirit Combo Humalogilla, Thyroxin ja Pulmicort -
 

Linkkejä