Kohtauspaikka



Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus
Tarkempi haku  
6914 jäsentä  •  417190 viestiä  •  19934 aihetta
Toivottakaa tervetulleeksi aliisa.nurminen, uusin jäsenemme.

Kirjoittaja Aihe: Mustikat insuliinin lähde  (Luettu 15771 kertaa)

mmol/L 5.0

  • Vanha tekijä
  • Viestejä: 704
Mustikat insuliinin lähde
« : Heinäkuu 19, 2013, 11:03:54 ap »

Mustikat sisältävät insuliinia luonnollisessa muodossa. Lisäksi mustikoista ei saa liikaa insuliinia, vaikka niitä syö runsaamminkin. Se on mustikoissa hitaasti imeytyvässä muodossa.

Niin, ja itse poimien tulee vielä hyötyliikunnan kautta hyötyä.  Itse syön nykyään päivittäin mustikoita suoraan mustikanvarvuista. Hyvä olo tuntuu kyllä ja palkitsee. Kannattaa kokeilla, jos on siihen mahdollisuuksia.

Meidän perheen pakastimeen talven varalle on jo kerätty n. 20 litraa mustikoita ja lisää kerätään vielä niin kauan kuin mustikkasatoa riittää.

Onko täällä muita mustikan ystäviä? Kertokaa miten syötte mustikoita.
Kirjattu

BlueDeath

  • Vieras
Vs: Mustikat insuliinin lähde
« Vastaus #1 : Heinäkuu 19, 2013, 11:06:15 ap »

Sisältää inuliinia, ei insuliinia.
Kirjattu

mmol/L 5.0

  • Vanha tekijä
  • Viestejä: 704
Vs: Mustikat insuliinin lähde
« Vastaus #2 : Heinäkuu 19, 2013, 11:12:00 ap »

Kyllä on julkaistu aivan hiljattain tutkimustietoa, jossa nimenomaan sanotaan mustikan hyödyksi, niiden sisältämät aineosat. Ai, missä? enpä nyt ehdi etsimään. Mutta kyllä tätä tietoa on levitetty monissa julkaisuissa.
Kirjattu

BlueDeath

  • Vieras
Vs: Mustikat insuliinin lähde
« Vastaus #3 : Heinäkuu 19, 2013, 11:53:05 ap »

Kyllä on julkaistu aivan hiljattain tutkimustietoa, jossa nimenomaan sanotaan mustikan hyödyksi, niiden sisältämät aineosat. Ai, missä? enpä nyt ehdi etsimään. Mutta kyllä tätä tietoa on levitetty monissa julkaisuissa.
Joo, mutta netistä ainakin löydän vain, että mustikka sisältää nimenomaan inuliinia, ei insuliinia.

Muoks. Kyllä jostain löytyy, että sisältäisi insuliinia mutta minusta se on virheellinen tieto.
Kirjattu

Kide

  • Veteraani
  • Viestejä: 2107
Vs: Mustikat insuliinin lähde
« Vastaus #4 : Heinäkuu 19, 2013, 12:00:55 ip »

Jos syödystä insuliinista olisi jotain hyötyä, niin sittenhän sitä ei tarvitsisi pistää.  ;)

Mutta kyllä, syön paljon mustikoita. Viime talvena lähes päivittäin söin. Mökiillä niitä kasvaa (kesäisin) ihan ikkunan alla, mutta terveys ei oikein kestä niitä siitäkään noukkia.

Ensi talvi taitaa mennä kaupan pakastemarjojen varassa.
Kirjattu
♀, labiili D1 vuodesta 77,
09/2012 alkaen Paradigm Veo, jossa ensin Humalog, 29.6.2013 alkaen NovoRapid
5.6.2019 alkaen 640G, Guardian™ Link 3 -lähetin ja Guardian Sensor(3)
Matala-annoksinen naltreksoni (LDN) 04/2014, jolla S-Insu-Ab  pudonnut 56 % -> 12 %

Toukokuu1965

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 17441
Vs: Mustikat insuliinin lähde
« Vastaus #5 : Heinäkuu 19, 2013, 12:03:12 ip »

Mulla myös se (vanha?) tieto, että nimen omaan mustikanlehdet sisältävät inuliinia. Niistä kannattaa keittää teetä, saattaa auttaa pitämään sokerit tasaisempina tai sitten ei.

Myös maa-artisokka sisältää inuliinia.

Kelaa sivua alaspäin niin tulee infoa mustikan hyvistä vaikutuksista:

http://www.vinkkilanluomutuote.fi/tasmaravinto_marjat.html
Kirjattu
"Luoja, anna minulle kärsivällisyyttä, ja heti!"

Pumppu 5/2007, Paradigm Veo 4/2013.

E O J

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 7981
Vs: Mustikat insuliinin lähde
« Vastaus #6 : Heinäkuu 19, 2013, 12:53:29 ip »

   Mustikat sisältävät insuliinia luonnollisessa muodossa. Lisäksi mustikoista ei saa liikaa insuliinia, vaikka niitä syö runsaamminkin. Se on mustikoissa hitaasti imeytyvässä muodossa.

Olet todellakin tainnut tavailla tuon avainsanan karvan verran väärin, kuten pake10 tuossa jo aiemmin totesi. Ei löydy insuliinia mustikoista  8)    Inuliinia mustikoista sensijaan voi löytyäkin... kuten löytyy (runsaasti) mm. maa-artisokasta  ::)
« Viimeksi muokattu: Heinäkuu 19, 2013, 12:55:33 ip kirjoittanut E O J »
Kirjattu
D1, Lantus & NovoRapid.
Oli vain pelottavaa ja masentavaa havaita, miten kokonaan ruumis sittenkin johti henkeä   (Waltari)

RAR

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 10917
Vs: Mustikat insuliinin lähde
« Vastaus #7 : Heinäkuu 19, 2013, 13:32:35 ip »

Mulla myös se (vanha?) tieto, että nimen omaan mustikanlehdet sisältävät inuliinia. Niistä kannattaa keittää teetä, saattaa auttaa pitämään sokerit tasaisempina tai sitten ei.
Näin minäkin olen ymmärtänyt, että luonnon insuliinia on niissä mustikanlehdissä ja inuliinia itse marjoissa. Mutta kenellekään ei varmasti tee pahaa juoda mustikanlehtiteetä ja syödä paljon mustikoita!  8)
Kirjattu

Pläski

  • Veteraani
  • Viestejä: 1940
  • ♂ D2
Vs: Mustikat insuliinin lähde
« Vastaus #8 : Heinäkuu 19, 2013, 14:19:33 ip »

Kirjattu

V. Kuutti

  • Veteraani
  • Viestejä: 1219
Vs: Mustikat insuliinin lähde
« Vastaus #9 : Heinäkuu 19, 2013, 18:33:19 ip »

Se metsälenkki varmaan laskee sokeria.
Kirjattu

mmol/L 5.0

  • Vanha tekijä
  • Viestejä: 704
Vs: Mustikat insuliinin lähde
« Vastaus #10 : Heinäkuu 19, 2013, 19:13:04 ip »

OK. Yleisesti ollaan kai kuitenkin sitä mieltä, että mustikan syöminen on hyödyllistä diabeetikoille.

Kuinka moni syö mustikoita? Missä muodossa mustikat nautitte?

Tuleeko tänä vuonna hyvä mustikkasato?
Kirjattu

äskoo

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 13364
Vs: Mustikat insuliinin lähde
« Vastaus #11 : Heinäkuu 19, 2013, 19:16:19 ip »

Mustikoita näkyy olevan hyvin metsissä ja toreilla.  ;)

Minä kerään metsämustikoita, mutta myös ostan pensasmustikoita suoraan viljelijältä ja pakastan niitä talven varalle. Tuoreena käytän mustikat piirakkaan, smoothieen ym. Pakastettuina yleensä puuron, viilin tai luonnonjogurtin kanssa. Talviaikaan niitä menne noin 1dl/vrk.
Kirjattu
“Allways Look on the Bright Side of Life”

Nainen
D1 vuodesta 1991
Pumppu Spirit 10/2006 - Veo 04/2011 - MiniMed 640G 10/2015
KHH - Humalog

E O J

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 7981
Vs: Mustikat insuliinin lähde
« Vastaus #12 : Heinäkuu 19, 2013, 19:18:17 ip »

Missä muodossa mustikat nautitte?

Käsittelemättöminä suoraan varvuista nypittyinä. Ja niitä on paljon  ;D
Kirjattu
D1, Lantus & NovoRapid.
Oli vain pelottavaa ja masentavaa havaita, miten kokonaan ruumis sittenkin johti henkeä   (Waltari)

BlueDeath

  • Vieras
Vs: Mustikat insuliinin lähde
« Vastaus #13 : Heinäkuu 19, 2013, 19:31:28 ip »

Missä muodossa mustikat nautitte?

Käsittelemättöminä suoraan varvuista nypittyinä.
Sama  ;)
Kirjattu

äskoo

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 13364
Vs: Mustikat insuliinin lähde
« Vastaus #14 : Heinäkuu 19, 2013, 19:35:17 ip »

Missä muodossa mustikat nautitte?

Käsittelemättöminä suoraan varvuista nypittyinä.
Sama  ;)

Tosta voisi nopeasti päätellä, että syötte mustikoita vain noin 1 kk:n ajan vuodessa!  ::)
Kirjattu
“Allways Look on the Bright Side of Life”

Nainen
D1 vuodesta 1991
Pumppu Spirit 10/2006 - Veo 04/2011 - MiniMed 640G 10/2015
KHH - Humalog
 

Linkkejä








Lääkehoito onnistuu yhdessä

Julkaistu 08.10.2019 | 15:07