Kohtauspaikka



Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus
Tarkempi haku  
6989 jäsentä  •  418480 viestiä  •  20020 aihetta

Kirjoittaja Aihe: Sokerittomia herkkuja  (Luettu 8071 kertaa)

Tänttärä

  • Aloittelija
  • Viestejä: 39
Sokerittomia herkkuja
« : Syyskuu 18, 2012, 20:30:44 ip »

Hei!

Meillä 3-vuotiaan kanssa kohta 3 viikkoa diabetesta takana :)

Alku on ollut aika järkytystä ja sokerit heitelleet, mutta kolmessa viikossa on oppinut jo uskomattoman määrän diabeteksen hoidosta. En olisi uskonut kun ensimmäistä päivää osastolla vietettiin kun hoitaja sanoi, että parin viikon päästä osaatte ulkoa jo yleisimmät hiilihydraatit. Ja niinhän siinä on tosiaan käynyt :)

Mutta nyt kysyisin teiltä kokeneemmilta vinkkejä herkutteluhetkiin ja kahvipöytään. Valmiita tuotemerkkejä mitä olette hyviksi havainneet ja esim. täytekakun reseptejä.

Sokerittomia pillimehuja on ainakin Tripin vadelma ja Rainbow:lta parikin makua. Onko muita?

Ja onko vähäsokerisisia mehuja olemassakaan? Siis pillimehuissa?

Meillä on kyllä pakastimessa sokeritonta viinimarjamehua, mutta jossain reissun päällä pillimehu kiva ja saunajuomana tyttö tottunut pillimehuun. Kun noissa sokerillisissa pillimehuissa on aika paljon kun on 20 hh.

Ilokseni tänään huomasin Muumi-jäätelöpuikoissa olevan 5 hh, eli ei paha :)

Ja pienessä suklaapatukassa, esim. pätkis ei niin kauheasti ole. Kun meillä riittää vielä pieni patukka tai laku kun herkutellaan.

Mitä kannattaisi kahvipöytään ostaa kun tulee vieraita?

Ja mitä muuta olette todenneet hyviksi?
Kirjattu

katanka

  • Matkailija
  • Viestejä: 82
Vs: Sokerittomia herkkuja
« Vastaus #1 : Syyskuu 19, 2012, 10:01:33 ap »

En muista merkkiä, mutta vihreä lampaankuvainen pillimehu (päärynä) on ainakin sellainen, jolle ei ole pistetty meillä (voi olla, että vähän onkin hiilareita). Hyvänmakuinen omassakin suussa.
Tavallisissa kekseissä (ei siis täytekeksit) on aika vähän hiilareita/keksi, yleensä 5hh. Ohkasissa Marie-kekseissä vieläkin vähemmän, ollaan laskettu 2hh/keksi.
Ville-vallaton jätsikpuikoissa myös 5hh. Esikimoissa yleensä 10hh.
Onneksi noin pienelle lapselle riittää vähäinen määrä herkkuja ja tulevat iloiseksi pienistäkin asioista. Itse suosin aikoinaan karkeissa kaikkia pieniä ja erikoisia karkkijuttuja, joista lapseni ilahtui aina kovin. Esim. suklaarahat ovat hienoja lasten mielestä ja painavat vähän ja siis vähän hiilareita. Myös yksittäispakatut karkkihampurilaiset ovat hienoja ja ilahtuivat yhdestäkin tämmöisestä. Tietysti karkkia ei ole pakko antaa, sehän on jokaisen perheen oma päätös. Meillä on annettu ja inskaa niille pistetty, mutta määrää joutuu säännöstelemään. Kouluikäiset kun haluaisivat jo koko pussin jne. Keittiövaaka on kovassa karkkikäytössä lauantaisin ja pussi jaetaan yleensä koko viikonlopun päiville. Toisaalta pyrin tällä ehkäisemään salasyöntiä ilman inskan pistoja, mutta sitäkin tapahtuu välillä tästäkin huolimatta. Ehkä se kuitenkin vähentää sitä, ainakin näin kuvittelen.
Kirjattu

Tänttärä

  • Aloittelija
  • Viestejä: 39
Vs: Sokerittomia herkkuja
« Vastaus #2 : Syyskuu 19, 2012, 18:05:58 ip »

Niinpäs onkin, Kidiuksen päärynämehu :) Olen sitä joskus ostanut kun silloin kun olen yksikseni ostanut pillimehun niin olen sitä ennenkin ostanut kun on sokeriton. Mutta ennen tyttö sai valita itsekin saunajuomia niin sillon on ollut sokerillisia, mutta äiti on ennenkin valinnut sokerittoman :)

Meillä on siis karkkia saanut silloin tällöin. Enempi herkuteltu kekseillä tai jäätelöllä. Eli nytkään ei voi kokonaan niitä vetää pois, mutta olen yrittänyt niitä ripotella muutamalle jälkiruoalle tai välipalalle ruisleivän jälkeen niin ei sitten kinuaisi muuten. Vielä meillä ollaan ihan valvonnan alla, mutta pelkään kanssa että se aika tulee kun niitä salaa syödään :/

Meillä on kolmipistoshoito, eli karkit ja herkut täytyy nyt sisällyttää siihen arvioon, mitä hiilareita on millekin ruokailulle arvioitu.
Kirjattu

hyrskynmyrsky

  • Jäsen
  • Viestejä: 121
Vs: Sokerittomia herkkuja
« Vastaus #3 : Syyskuu 19, 2012, 18:48:27 ip »

Meillä käytössä karkkipäivinä on ollut jo kauan (d:sta takana noin 6 vuotta) käytössä vaahtokarkit ja erilaiset maissimuro-suklaat. Niistä saa isonnäköisen kasan karkkia vähillä hiilareilla, kun eivät paina juuri mitään. Ja hyviä on myös erilaiset karkkia sisältävät lelut, huomio menee leluun ja karkkiahan niissä on todella vähän (tosin ei kiinnosta enää meidän 10-vuotiasta). Pieni karkkiaskikin on hyvä, meillä tuntui olevan tärkeää saada oma kokonainen pakkaus karkkia.
Kirjattu

Tänttärä

  • Aloittelija
  • Viestejä: 39
Vs: Sokerittomia herkkuja
« Vastaus #4 : Syyskuu 20, 2012, 20:25:03 ip »

Kiitos vastauksesta! Hyviä vinkkejä. Meidän 3-veelle tosiaan joku lelu-karkki olisi varmasti mieleen, ei ole ikinä mitään sellaista saanut. Karkkiaskia ei ole ennenkään saanut syödä kokonaan vaan on saanut siitä vaikka 5 kerralla. Että onneksi hetken aikaa päästään vielä aika helpolla, ehkä =)
Kirjattu

sannikka

  • Vieras
  • Viestejä: 9
Vs: Sokerittomia herkkuja
« Vastaus #5 : Syyskuu 25, 2012, 22:57:48 ip »

Hei!
Pillimehuja löytyy minusta jo ihan kivasti, aikaisemmin mainittujen lisäksi myös Pirkalla on muutama sokton pillari. Minusta on tosi kiva, että myös Rainbowilla ja Pirkalla on nykyään sokton pillareita :-). Lisäksi meillä juodaan paljon punakorkkisia Juisseja, niissä on kanssa aika vähän hiilareita 2...4 per desi. Allpro soijalla on myös joku Light choco "kaakao", jossa on suht vähän hiilareita.

Meillä on käytössä pumppu, joten herkkusyömiset on "vapautuneet" aika lailla. Aikaisemmin kun meillä oli pistoshoito kahvipöydässä tarjottiin usein coktailtikkuja, kurkkua, juustoa, paprikaa jne tai välillä dippailtiin näitä eli käytännössä hiilarittomia ruokia. Popcorneissa on myös suht vähän (muistaakseni 2dl on 5 hiilaria), Ingmanilla on ainakin joskus ollut se tosi vähähiilarinen mansikan makuinen jäätelö (http://www.ingman.fi/index.php?page=152&action=show_product_details&product_id=313&group_id=82). Myös itsepaistetuista vohveleista saa aika vähähiilarisia, kun korvaa osan vehnäjauhoista kaurajauholla tai vehnäleseellä tms. hillona meillä tarjotaan pilttejä.

   
« Viimeksi muokattu: Syyskuu 25, 2012, 23:12:20 ip kirjoittanut sannikka »
Kirjattu
poika 07, D1 2010, pumppu

Deippa

  • Intoilija
  • Viestejä: 338
Vs: Sokerittomia herkkuja
« Vastaus #6 : Syyskuu 26, 2012, 09:55:00 ap »

Carneval keksit 4hh/kpl ja niitähän on monenlaisia mutta taitaa kaikissa olla suunnileen tuo hiilareita. Marlilla on sitten tuommosta sekoitettavaa sokeritonta mehua ja niitähän nyt on vaikka mitä sorttia, noin niinku kahvipöytäjuomaksi. Jostain (en muista mistä) rouva päätteli että tuo olis ollu vähän terveellisempää ku funlightit.

Mehukatin lötköpurkkeihin pakatut sopat/juomat on 10hh ja ihan hyviä retkiherkkuja.

Karkeista esim. muumitikkarit on kova sana kun kestää kauan syödä eikä ole kuitenkaan kovin paljon hiilareita. 
Kirjattu
D1 -92, AccuCheck Combo 2/12-> Nyt A-C Insight 1/17->
Poika D1 -10, AccuCheck Combo 4/11-> Medtronic VEO 6/11-> Nyt 640G -> 9/15

Tänttärä

  • Aloittelija
  • Viestejä: 39
Vs: Sokerittomia herkkuja
« Vastaus #7 : Syyskuu 28, 2012, 19:24:15 ip »

Kiitos vastauksista :)

Etenkin tuo vohveliresepti oli hyvä kun ollaan usein tehty pannaria tai lättyjä ja nyt ne on jääneet toistaiseksi. Tosin on syöty isolla kermavaahtokasalla, että sitä täytyy vähän hillitä :) Tai niin, voihan se makeuttaa kai jollain makeutusaineella. Ei olla niihin vielä perehdytty. Hilloja meillä harvemmin syödään vaan lettujen kanssa syödään pakastimesta sulatettuja marjoja. Vadelmissa ei kauheasti ollut, mansikoissa hieman enempi. Mutta se puoli on hallittavissa.

Tikkareita meillä on ollut ennenkin, juuri nuo muumi-tikkarit on ollut tykättyjä.

Mehun kanssa tässä pärjäillään kun on nyt omassa pakastimessa sokeritonta viinimarjamehua. Mutta kiitos Pirkka-pillimehuvinkeistä. Funligtia oli sairaalassakin, en ole noihin sokerittomiin perehtynyt, että mikä on "terveellisin" vaihtoehto :)

Cocktail-tikut oli hyvä vinkki :)
Kirjattu

säde

  • Jäsen
  • Viestejä: 180
Vs: Sokerittomia herkkuja
« Vastaus #8 : Syyskuu 30, 2012, 10:17:00 ap »

Meillä lapset tykkää turkkilaisesta jukurtista tehdystä pirtelöstä. Siihen voi laittaa mitä kaapista löytyy, eilen laitettiin marjoja ja Steviaa. Ei juurikaan hiilareita. Jukusta tulee 4hh/100g ja makeutusaineesta ja marjoista riippuen sitten muu =). Suoraan sanoen mausta en tiedä mitään, kun en itse voi maistaa (maidoton kun olen), mutta lapset on olleet tyytyväisiä.
Kirjattu

hyrskynmyrsky

  • Jäsen
  • Viestejä: 121
Vs: Sokerittomia herkkuja
« Vastaus #9 : Syyskuu 30, 2012, 10:40:40 ap »

Meillä lapset tykkää turkkilaisesta jukurtista tehdystä pirtelöstä. Siihen voi laittaa mitä kaapista löytyy, eilen laitettiin marjoja ja Steviaa. Ei juurikaan hiilareita. Jukusta tulee 4hh/100g ja makeutusaineesta ja marjoista riippuen sitten muu =). Suoraan sanoen mausta en tiedä mitään, kun en itse voi maistaa (maidoton kun olen), mutta lapset on olleet tyytyväisiä.

Huono olen yleensä terveellisyydestä puhumaan, mutta..... Olin hiljan d-koulutuksessa ja siellä ravitsemusterapeutti toivoi näiden turkkilaisten yms. jogurttien käytössä suurta maltillisuutta. Sisältävät todella paljon kovaa rasvaa. Tavallinen maustamaton jogurtti pääsääntöisesti parempi vaihtoehto. Tietenkin herkutteluhetkiin sopii tuokin.
Kirjattu

säde

  • Jäsen
  • Viestejä: 180
Vs: Sokerittomia herkkuja
« Vastaus #10 : Syyskuu 30, 2012, 11:09:09 ap »

Niin, tuon meinasin lisätäkin =). Hiilareita vähän, mutta.... Toisaalta jos vaihtoehtoina on tämä tai hiilarijäätelö, jolloin sokeritkin nousee, niin valitsisin lapselle tämän. Ainakin jos ei ole mitään paino-ongelmia ja sentakia syytä välttää rasvaa.
Kirjattu

Tänttärä

  • Aloittelija
  • Viestejä: 39
Vs: Sokerittomia herkkuja
« Vastaus #11 : Syyskuu 30, 2012, 19:30:19 ip »

Joo, meillä kanssa ravitsemusterapeutti tyrmäsi täysin kovan rasvan. Mutta tyrmäsi jokapäiväisessä käytössä, ei satunnaisesti. Meidän neiti ei ole ikinä mitään pirtelöä saanut, joten kelpaa varmasti tämäkin kun tarjoaa :)

Ainakin maidottomana kelpasi ihan maidottomasta kermasta ja marjoista pakastettu jäätelö, mitä pakastin mehujää-rasioihin. Tai oli siinä maidotonta vaniljakastiketta tai jotain, en muista mutta ei se täysin kermaa ollut :)
Kirjattu

säde

  • Jäsen
  • Viestejä: 180
Vs: Sokerittomia herkkuja
« Vastaus #12 : Syyskuu 30, 2012, 21:00:53 ip »

Tuosta tuli oma keskustelu ravintoterapeutin kanssa mieleen...

-Voisitte sitten käyttää näitä aspartaamia ja....
-Onko pakko? Meillä ei sellaisia myrkkyjä olla tähänkään asti käytetty.
-Ei ole pakko tietenkään...kyllä nämä on testattu....

Meni täti vähän hämilleen, mutta selitin että keinotekoinen mikä keinotekoinen. Steviaan sitten päädyttiiin, mikä on luonosta peräisin.
Kirjattu

Tänttärä

  • Aloittelija
  • Viestejä: 39
Vs: Sokerittomia herkkuja
« Vastaus #13 : Syyskuu 30, 2012, 23:24:12 ip »

Tuosta tuli oma keskustelu ravintoterapeutin kanssa mieleen...

-Voisitte sitten käyttää näitä aspartaamia ja....
-Onko pakko? Meillä ei sellaisia myrkkyjä olla tähänkään asti käytetty.
-Ei ole pakko tietenkään...kyllä nämä on testattu....

Meni täti vähän hämilleen, mutta selitin että keinotekoinen mikä keinotekoinen. Steviaan sitten päädyttiiin, mikä on luonosta peräisin.

Kiitos tästä vinkistä! Mä en ole noihin makeutusaineisiin vielä perehtynyt yhtään.
Kirjattu

MariaHH

  • Vieras
  • Viestejä: 11
Vs: Sokerittomia herkkuja
« Vastaus #14 : Lokakuu 01, 2012, 23:55:26 ip »

Fruktoosin kanssa kannattaa olla varovainen, koska se nostaa verensokeria TODELLA hitaasti mutta pitkään.

Tässä vähän aikaa sitten söimme kylässä leivonnaisia. Olin kyllä laskenut hiilarit, mutta en tarkistanut, mitä makeutusainetta niissä oli, koska oletin oli tavallista sokeria. Onneksi meillä oli sensori päällä, joka ilmoitti ajoissa, että hypo tulee.
Kirjattu
 

Linkkejä