Kohtauspaikka



Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus
Tarkempi haku  
6916 jäsentä  •  417191 viestiä  •  19934 aihetta
Toivottakaa tervetulleeksi Lucas56, uusin jäsenemme.

Kirjoittaja Aihe: Ykköset, mitä söitte aamiaiseksi  (Luettu 8905 kertaa)

dadda

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 12263
  • DM1v.-91->/Veo+humalog+metformiini/KHH
Vs: Ykköset, mitä söitte aamiaiseksi
« Vastaus #30 : Elokuu 08, 2012, 17:23:33 ip »

Jep meillä se on yleensä viikonloppubrunssin ohjelmassa. Marjoja ja tomaattia kanssa. Avokado ja tomaattisipulipekoni-paistos munakokkelin kanssa on toinen brunssivaihtoehto, eli meksikolainen "Huevos rancheros". Arkiaamuna tulis mun kokosella liikaa energiaa kun lounas on jo puolenpäivän maissa, ja veis liikaa aikaa.
Kirjattu
Minulla on kaksi silmää, kaksi korvaa ja yksi suu. Kun vielä oppisin käyttämään niitä samassa suhteessa..

RAR

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 10917
Vs: Ykköset, mitä söitte aamiaiseksi
« Vastaus #31 : Elokuu 08, 2012, 18:10:24 ip »

Saman satsin kuin iltapalaksi; 1 luomuruispala, 2 rkl tuorejuustoa, salaattia pari lehteä, retiisin siivuja tms, 2 siivua luomulihaleikettä (ilman fosforia), kurkkusiivuja, tomaattia ja basilikaa niin paljon kun mahtuu. Näillä eväillä yö ja aamupäivä menee mukavasti 5-7 sokeriarvojen välillä. Kahvi maitotilkalla ja puolikkaalla Hermesetaksella (juu, puolitan sen veitsellä  ::)). Hiilareita vajaa 20g ja ateriainskaa en pistä siihen illalla lainkaan ja aamulla yhden yksikön.
Kirjattu

Tea

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 5191
Vs: Ykköset, mitä söitte aamiaiseksi
« Vastaus #32 : Elokuu 08, 2012, 18:40:10 ip »

Minä en saa syötyä aamulla mitään lämmintä tai rasvaista (esim. paistettuja munia tai pekonia). Raja menee keitetyssä munassa  :)
Kirjattu
Tea
DM tyyppi1 (Levemir & Humalog)

Veijo Puustinen

  • Intoilija
  • Viestejä: 254
  • D0=D2 ilman lääkitystä
    • Tietoa LCHF-ruokavaliosta
Vs: Ykköset, mitä söitte aamiaiseksi
« Vastaus #33 : Elokuu 08, 2012, 20:02:09 ip »

Minä en saa syötyä aamulla mitään lämmintä tai rasvaista (esim. paistettuja munia tai pekonia). Raja menee keitetyssä munassa  :)

http://www.fineli.fi/food.php?foodid=8513&lang=fi

Minäkään en vihaa mitään enempää kuin mustalaisia ja rasisteja. ;=))
Kirjattu
“First they ignore you, then they laugh at you, then they fight you, then you win.”

Mahatma Gandhi

Tea

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 5191
Vs: Ykköset, mitä söitte aamiaiseksi
« Vastaus #34 : Elokuu 08, 2012, 20:17:48 ip »

Huoh. Lämmintä JA rasvaista kelvannee sinullekin? Ml. pannukakut, munakokkelit, tms.
Kirjattu
Tea
DM tyyppi1 (Levemir & Humalog)

kivitatti

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 8851
Vs: Ykköset, mitä söitte aamiaiseksi
« Vastaus #35 : Elokuu 08, 2012, 23:33:26 ip »

Hähää, kävin sörkkimässä kakkosten aamupalasoppaa. ;D En hoksannut että ykkösille oli omakin ketju! Mutta väliäkö hällä, jotkut kakkosetkin voi syödä hiilareita. ;)
Mulla on kaksi aamupalavaihtoehtoa:
1) Puuro: 1dl kaurahiutaleita, 1dl leseitä, 2dl raejuustoa, maitoon keitettynä. Sekaan 1dl marjoja, reilusti merisuolaa ja silmäksi oivariinia. Työläs, mutta terveellinen ja täyttävä.
2) Leipä ja jogurtti: Oululainen jälkiuunipala (100% täysjyväruista, lisäaineeton), päälle 4 siivua pekonia, 2 siivua kalkkunaleikkelettä, 3 siivua kermajuustoa ja paistettu kananmuna. Noin 250g turkkilaista jogurttia tai rahkaa ja 1dl marjoja.

No mutta onhan mulla kolmaskin vaihtoehto! Se vaan on jotenkin jäänyt aamupalana ja siirtynyt välipalaksi/lounaaksi.
Smoothie: Rahkaa, maustamatonta jogurttia, leseitä, pähkinöitä ja marjoja(mustikka/vadelma/mustaherukka...) tai hedelmää(nektariini/persikka/banaani). Tehosekoittimella tai sauvasurvimella soosiksi. Hyvää ja helppoa.
Kirjattu
- D1, hypotyreoosi, astma, ibs - ♀
- Accu-Chek Spirit Combo Humalogilla, Thyroxin ja Pulmicort -

Antsu1

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 18083
Vs: Ykköset, mitä söitte aamiaiseksi
« Vastaus #36 : Elokuu 09, 2012, 13:04:34 ip »

- 2 siivua paahdettua vehnä isopaahtoa
- becel 60% margariinia
- 1 siivu lisäaineetonta pyökkisavustettua kinkkua
- 8 siivua tuoretta kurkkua
- 1 nektariini
- kahvia mukillinen
- vettä 2 lasillista (toinen pillereiden nielemisen apuna)

Tuo siis muotoutunut lähinnä nefropatian, ei diabeteksen vuoksi.

Huomaan, että nyt on menossa sellanen aika yhdenmukainen vaihe, vehnäpaahtovaihe. Tänään aamiainen (tai pitäisi kait sanoa jo lounas, koska vasta klo 11:30 sen nautin, oli vähän hankala yö).
- 2 siivua vehnä isopaahtoa
- becel 60% margariinia
- 2 siivu lisäaineetonta pyökkisavustettua kinkkua
- 8 siivua tuoretta kurkkua
- 2 paksuhkoa kiekkoa paprikaa
- kahvia mukillinen
- vettä 2 lasillista (toinen pillereiden nielemisen apuna)

Oiskohan kohta aika aloittaa kaurapuuro-kausi, sillon jäis aamukahvikin väliin, jos vaikka vatsa siitä tykkäisi.
Kirjattu
Antsu1
D1 vuodesta 1966 - Accu-chek Spirit ja Novorapid 09/2007 alkaen

PateT

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 5126
Vs: Ykköset, mitä söitte aamiaiseksi
« Vastaus #37 : Elokuu 09, 2012, 23:10:41 ip »

Lyhyt ytimekäs kysymys:
Vastaus:Tänä aamuna ja kaikkina muina aamuina söin palan Makupala-leipää(maustettu vaahterasiirapilla ja rusinoilla)päälle Ingmariinia sipaisu,iso kasa salaattia,pala gouda-juustoa,yks ohut siivu salamia ja useita viipaleita tomaattia :D
Juomaksi:Kulhollinen n.6dl Café au lait=vahvaa kahvia ja kiehautettua maitoa :D
Toisinaan keitän kananmuna aj töissä syön niitä (lusikalla) jopa kaksi  8)
Paté
D1 since 1997 
Kirjattu
Elämä on kuin kameli.Sen saa tekemään mitä tahansa paitsi peruuttamaan.
-Marcelene Cox

Friita

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 13895
Vs: Ykköset, mitä söitte aamiaiseksi
« Vastaus #38 : Elokuu 10, 2012, 07:16:36 ap »

MAkupala-leipä, saako sitä kaupasta? En oo törmännyt moiseen, tosin ei tänne tuppukylälle kovin nopeesti uudet jutut tule ::)
Kirjattu
D1 vuodesta 1986,
Veo 2/2012 - >
MiniMed 640G 5/2015
MiniMed 670G 6/2019
+ humalog sekä joitakin tabletteja

PateT

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 5126
Vs: Ykköset, mitä söitte aamiaiseksi
« Vastaus #39 : Elokuu 10, 2012, 10:31:36 ap »

http://www.leipomosalonen.fi/index.php?p=Tuotetiedot&groupid=3&id=298

Ei tämä kovin uusi leipäsortti ole,ollut Ässässäkin tarjolla,tykkään vaan sen mausta ja jos päällä on suolaista...Yhdistelmä suolaista ja makeaa  :D

Piti tulla korjaamaan,että se makeus ei ole kuin *Berliinin munkissa*,vaan hienoinen vivahde.Perheleipureiden tuote jostain Turusta päin... ;)
« Viimeksi muokattu: Elokuu 10, 2012, 10:33:36 ap kirjoittanut PateT »
Kirjattu
Elämä on kuin kameli.Sen saa tekemään mitä tahansa paitsi peruuttamaan.
-Marcelene Cox

Antsu1

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 18083
Vs: Ykköset, mitä söitte aamiaiseksi
« Vastaus #40 : Elokuu 10, 2012, 10:59:52 ap »

Mä aloitin tänään kaurapuuro-aamulla ;D
- 1dl kaura+kuitu hiutaleita
- 2dl vettä
- pieni oivariinisilmä
- 1,5dl sokton mansikkakeitto

ja lisäksi se vettä vielä pillereiden avuksi ja nestetasapainon auttamiseen.
Kirjattu
Antsu1
D1 vuodesta 1966 - Accu-chek Spirit ja Novorapid 09/2007 alkaen

Nippenappe

  • Vieras
  • Viestejä: 21
Vs: Ykköset, mitä söitte aamiaiseksi
« Vastaus #41 : Elokuu 10, 2012, 15:28:38 ip »

50 g kaurahiutaleita
200 g raejuustoa
2 teelusikallista VITAMARia
2 palaa reissumiestä + kinkun ja juuston palaset päälle
1 omena

 :)
Kirjattu
1. tyypin diabeteksen kanssa yhteisoloa kohta 10 vuotta

Hula1

  • Veteraani
  • Viestejä: 1218
Vs: Ykköset, mitä söitte aamiaiseksi
« Vastaus #42 : Elokuu 10, 2012, 17:38:12 ip »

Karjalanpiirakka, voita, viili ja marjoja. Hiilareita n. 30 g.
Kirjattu
Paradigm 515 ja Humalog

jester

  • Veteraani
  • Viestejä: 2143
Vs: Ykköset, mitä söitte aamiaiseksi
« Vastaus #43 : Elokuu 10, 2012, 20:50:02 ip »

            Wok ohjelmalla voi yrittaa  laskea  sisaltoa.     aadl.joslin.org/flash/wok3.html               saattaa loytya tarvikkeita joit ei ole  finelissa
Kirjattu

Nippenappe

  • Vieras
  • Viestejä: 21
Vs: Ykköset, mitä söitte aamiaiseksi
« Vastaus #44 : Elokuu 10, 2012, 20:52:25 ip »

Itse käytän Kalorilaskuria, vain 20€ vuodessa ja pystyy pitää tarkkaa päiväkirjaa syömisistään ja laskee tarkkaan määrät.  :)
Kirjattu
1. tyypin diabeteksen kanssa yhteisoloa kohta 10 vuotta
 

Linkkejä








Lääkehoito onnistuu yhdessä

Julkaistu 08.10.2019 | 15:07