Kohtauspaikka



Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus
Tarkempi haku  
6912 jäsentä  •  417178 viestiä  •  19933 aihetta
Toivottakaa tervetulleeksi Savoost, uusin jäsenemme.

Kirjoittaja Aihe: VÄITÖS:Karppaajat alttiimpia diabetekselle  (Luettu 7801 kertaa)

soteka

  • Intoilija
  • Viestejä: 215
  • D1 -06; Levemir & NovoRapid
Vs: VÄITÖS:Karppaajat alttiimpia diabetekselle
« Vastaus #15 : Huhtikuu 16, 2012, 14:12:38 ip »

Sanomalehti Karjalaisen nettisivulta päädyin tällaiseen uutisointiin:

http://karjalainen.terve24.fi/terveys/nopeat-hiilihydraatit-eivat-lisaa-kakkostyypin-diabetesriskia

Tämän päivän lehdessä (Karjalaisessa) tuo juttu oli otsikoitu "hiilihydraateilla kakkostyypin diabetesta vastaan."
Kirjattu
Ten Tonne Skeleton.

E O J

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 7981
Vs: VÄITÖS:Karppaajat alttiimpia diabetekselle
« Vastaus #16 : Huhtikuu 16, 2012, 14:36:46 ip »

Siis näin:

Väitös+Karppaajat+alttiimpia+diabetekselle+

Näyttää editorissa suurin piirtein tällaiselta:
Lainaus
    [ url=http://www.hs.fi/kotimaa/V%C3%A4it%C3%B6s+Karppaajat+alttiimpia+diabetekselle+/a1305559903562 ] Väitös+Karppaajat+alttiimpia+diabetekselle+ [ / url ]
« Viimeksi muokattu: Huhtikuu 16, 2012, 14:43:34 ip kirjoittanut E O J »
Kirjattu
D1, Lantus & NovoRapid.
Oli vain pelottavaa ja masentavaa havaita, miten kokonaan ruumis sittenkin johti henkeä   (Waltari)

lomalle

  • Vieras
Vs: VÄITÖS:Karppaajat alttiimpia diabetekselle
« Vastaus #17 : Huhtikuu 16, 2012, 16:31:40 ip »

Näyttää ottavan koville -- ja hänen seuraajillensa vähiilihydraattinen ruokavalio. -- on laittanut alaisensa  THL:n tutkijan Minna Similän yrittämään todistaa omat ajatuksensa oikeaksi että hänelle itselle jäisi jäljelle edes jonkinlainen maine leivän, jauhojen ja kevytlevitteiden tarveyttä edistävästä propagandasta.










« Viimeksi muokattu: Huhtikuu 16, 2012, 17:13:41 ip kirjoittanut tyyppi2 »
Kirjattu

mätäomena

  • Aktiivinen
  • Viestejä: 464
Vs: VÄITÖS:Karppaajat alttiimpia diabetekselle
« Vastaus #18 : Huhtikuu 16, 2012, 16:35:13 ip »

Oiskos tämä kaikki hömppä tämän Similän ympärillä ennakointia THL:n uusille virallisille ravitsemussuosituksille, jotka tulevat julki kesäkuussa. Niissä tuskin on karsittu viljaa, riisiä taikka perunaa kokonaisenergiansaannista.

Näitä samanlaisia saattaa tulla lisääkin.

Ja kaikkihan on karppaajien syytä, jotka määssäävät lihaa ja rasvaa aivan liikaa, vaikka VHH:ssa näin EI tehdä, jos sitä oikein noudattaa eikä mene äärimmäisyyksiin, johon harva varmaan menee.
Kirjattu

V. Kuutti

  • Veteraani
  • Viestejä: 1219
Vs: VÄITÖS:Karppaajat alttiimpia diabetekselle
« Vastaus #19 : Huhtikuu 16, 2012, 18:23:46 ip »

Kukahan on jo pitkään puhunut ruisleivästä lääkkeenä, diabetes kakkoselle....
Mitähän sanoinkaan, on ehana lause.
Näkyy olevan tulossa rutiinitesti jolla mitataan ihmisen riskiä sairastua diabetes kakkoseen, se mittaa proteinipitoisuutta. Jotta mussuttakaa vaan proteinileipää ja lihaa, sehän on "kansanparantajan" kuningasajatus.
Itse mieluummin luen asiantuntijoiden juttuja.
Kirjattu

jester

  • Veteraani
  • Viestejä: 2142
Vs: VÄITÖS:Karppaajat alttiimpia diabetekselle
« Vastaus #20 : Huhtikuu 17, 2012, 00:07:42 ap »

      ei lisaa diabetesta.  mutta tappaa  sydan tautiin,  parhaassa iassa.  on  kaksi vaihto ehtoa. ......    keskustelkaa  pastorien kanssa
Kirjattu

muten vain

  • Matkailija
  • Viestejä: 64
Vs: VÄITÖS:Karppaajat alttiimpia diabetekselle
« Vastaus #21 : Huhtikuu 17, 2012, 05:40:27 ap »

 onkohan tuossa tutkimuksessa osviittaa siitä mitä on odotettavissa pohjoismaisesta ravitsemussuosituksesta. sama maratoonari puuhailee kummassakin asiassa.  kyllähän mm. maailman ylijäämä vehnää olisi saatava syötettyä jotta rahaa saataisiin ja diabetes lisääntyisi.

 mutta onhan keksitty gi-indeksi. meillä on pastakone, sillä kun pullatainan litistää kyllä indeksi tulee erinomaiseksi ja saamme popsia  terveellistä ruokaa.  valkoisen leivän ja pulla olemme jättäneet jo ajat sitten höttö hiilareina pois.

olisiko kellään tiedossa jotain muuta mekaanista tapaa jolla epäterveelliseksi havaittua ruokaa voisi muuttaa terveystuotteeksi.
Kirjattu

mätäomena

  • Aktiivinen
  • Viestejä: 464
Vs: VÄITÖS:Karppaajat alttiimpia diabetekselle
« Vastaus #22 : Huhtikuu 17, 2012, 05:52:41 ap »

Kukahan on jo pitkään puhunut ruisleivästä lääkkeenä, diabetes kakkoselle....
Mitähän sanoinkaan, on ehana lause.
Näkyy olevan tulossa rutiinitesti jolla mitataan ihmisen riskiä sairastua diabetes kakkoseen, se mittaa proteinipitoisuutta. Jotta mussuttakaa vaan proteinileipää ja lihaa, sehän on "kansanparantajan" kuningasajatus.
Itse mieluummin luen asiantuntijoiden juttuja.

Laskehan tällä mitä tarvitaan proteiinia:
http://www.tiesydameen.fi/proteiinilaskuri?gclid=CJTP5PLuuq8CFUtYmAodiRhhkw

Minä vähän liikkuvan tarviin n. 56 grammaa eli 0,8 * paino eli ihan normaali määrä

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Paljonko rasvaa tarvitsee?

Suomalaisen ravitsemussuosituksen mukaan aikuisten tulisi saada päivittäisestä energiansaannista noin 30 % rasvoista. Lasten rasvantarve on suurempi, ja pohjoismaisen ravitsemuskomitean suosituksen mukaan yli 2-vuotiaiden tulisi saada 25-35 %, 12-23-kuisten lasten 30-35 % ja 6-11-kuisten lasten 30-45 % energiastaan rasvoina.

Oman rasvantarpeensa pystyy laskemaan yksinkertaisen kaavan avulla:

Energian tarve päivässä (kcal) x 30 / 100 / 9 = rasvan määrä päivässä (g).

Esimerkiksi 2000 kilokaloria päivässä tarvitsevan rasvantarve on 66 grammaa.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Eli n. 1 gramma per painokilo

Ja sitten syödään 500 garmmaa kasvikunnan tuotteita.

Minulle tuon jälkeen ei todellakaan jää nälkä, joten en tarvitse perunaa, riisiä taikka viljaa  :)

Mitään hillareita en laske, koska se on vaikeaa ja turhaa minun mielsetäni. Kun oikein koostaa sen sapuskalautasen, niin uskon kaiken menevän hyvin ja kyllä sen olossaan jokainen tuntee.

Ja syön juurikin niin kuin THL haluaa ja VHH:ssa  :)

Googlatkaa tietoa. Kyllä sitä löytyy.

Yhdessä lehdessä (ei saa mainostaa) oli tarina ammattiurheilijasta (lehti lainassa, joten nimeä en muista), jolla on keliakia ja hän kertoi pärjäävänsä oikein hyvin ilman viljaa. Hän on korvannut viljat kasviksilla, hedelmillä ja marjoilla.

EI VHH tuhoa kenenkään munuaisia taikka aiheuta mitään peräsuolisyöpää kuten virallistaho pelottelee, jotta epäterveellinen margariini maistuisi ja viljaa mussutettaisiin ihan vaan maatalouspolitiikan takia ja jotta meistä tulisi lihavia.

Voin paljon paremmin ilman viljaa, koska ne eivät sovi minulle.
« Viimeksi muokattu: Huhtikuu 17, 2012, 05:57:27 ap kirjoittanut mätäomena »
Kirjattu

d1-nainen

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 18915
Vs: VÄITÖS:Karppaajat alttiimpia diabetekselle
« Vastaus #23 : Huhtikuu 17, 2012, 10:47:13 ap »

Mutta ethäs sä mätäomena saa sitä 2000 kilokaloria, jos syöt vain 56 grammaa proteiinia ja 66 grammaa rasvaa päivässä ja jätät hiilarit syömättä. Niistä tulee yhteensä 917 kcal eli alle puolet tarpeesta. Ja rasvojen osuus energiasta on yli 2/3.
Kirjattu
Hyvin menee, mutta tilanne ei ole toivoton. (puolalainen sananlasku)

rasvis

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 3631
Vs: VÄITÖS:Karppaajat alttiimpia diabetekselle
« Vastaus #24 : Huhtikuu 17, 2012, 15:38:57 ip »

Tää tutkimus on nyt just sellanen,minkä perusteella EI MISSÄÄN nimessä pidä alkaa tehdä etenkään mitään sellaisia johtopäätöksiä,että viljoja ym.hiilareita lisäämällä pienennettäisiin diabetes (2.tyyppi) lukuja ja saataisiin tautia vähenemään.
Väitöksen johtopäätökset ovat käsittämättömät ja niitä hoitoon (" ") soveltamalla ei aiheuteta muuta kuin se,että kakkoseen jo sairastuneet ajautuvat väistämättä insuliinilääkitykseen ja 2.epidemia paisuu entisestään Suomessa ja muualla maailmassa,haluaisin todella päästä ns.naamakkain nyt puhelemaan tuon armon väittelijän ja hänen opponenttinsa kanssa,niin käsittämättömäksi noi Thl:n yms.väitteet alkavat mennä.
Totuus ei pala tulessakaan ja se on se,että 2.tyypin D aiheutuu lihavuuden lisäksi nimenomaan liiallisesta hiilareittein syönnistä,vaikka huomattavaa ylipainoa ei olisikaan.
Kirjattu

mätäomena

  • Aktiivinen
  • Viestejä: 464
Vs: VÄITÖS:Karppaajat alttiimpia diabetekselle
« Vastaus #25 : Huhtikuu 18, 2012, 05:30:00 ap »

Mutta ethäs sä mätäomena saa sitä 2000 kilokaloria, jos syöt vain 56 grammaa proteiinia ja 66 grammaa rasvaa päivässä ja jätät hiilarit syömättä. Niistä tulee yhteensä 917 kcal eli alle puolet tarpeesta. Ja rasvojen osuus energiasta on yli 2/3.

Syön kasviksia, hedelmiä ja marjoja n. 500 grammaa. Se kyllä luki tekstissäni.

Monesti kyllä rasvan ja protoeniin saantini jää tuota alhaisemmaksi, koska syön niin vähän.

Ja mainitsin myös, jotta en juurikaan mitään laske.
Kirjattu

d1-nainen

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 18915
Vs: VÄITÖS:Karppaajat alttiimpia diabetekselle
« Vastaus #26 : Huhtikuu 18, 2012, 07:26:04 ap »

Mutta ethäs sä mätäomena saa sitä 2000 kilokaloria, jos syöt vain 56 grammaa proteiinia ja 66 grammaa rasvaa päivässä ja jätät hiilarit syömättä. Niistä tulee yhteensä 917 kcal eli alle puolet tarpeesta. Ja rasvojen osuus energiasta on yli 2/3.

Syön kasviksia, hedelmiä ja marjoja n. 500 grammaa. Se kyllä luki tekstissäni.

Monesti kyllä rasvan ja protoeniin saantini jää tuota alhaisemmaksi, koska syön niin vähän.

Ja mainitsin myös, jotta en juurikaan mitään laske.

Ok. Noilla syömisillä voi tosiaankin D-vitamiinin saanti saada liian vähäiseksi.
Kirjattu
Hyvin menee, mutta tilanne ei ole toivoton. (puolalainen sananlasku)

mmol/L 5.0

  • Vanha tekijä
  • Viestejä: 704
Vs: VÄITÖS:Karppaajat alttiimpia diabetekselle
« Vastaus #27 : Huhtikuu 18, 2012, 09:44:18 ap »

Nykyään nämä tohtorinväitökset ovat menneet käsittämättömiksi. On näitä Similän tyyppisiä käsittämättömillä perusteilla höystettyjä ja sitten tohtorinväitöksiä itsestäänselvyyksistä. Mihin enää voi uskoa, kun tämä tieteellisen todistelun nimissä tapahtuva tiedottaminen on muuttunut tällaiseksi?

Itse olen soveltanut oman D2:n hoitoon ilman lääkkeitä seuraavia yksinkertaisia elämäntapoja:
1. Käyn joka aamu n. 60 min. aamulenkillä ennen aamuateriaa. Poltan näin luonnollisella tavalla aamusokereita 0,6-1,2 mmol.
2. Ruokavalioni koostuu: n. 1/3 hyviä hiilareita, n. 1/3 normaalia rasvaa ja n. 1/3 proteiineja.
Kaikkia näitä saan normaaleista elintarvikkeista: Kala (Kuha, ahven, hauki ja muikku) Liha: pääasiassa valkoinen (Kana, Kalkkuna) ja naudan paistijauheliha)
Vihannekset (tuoresalaatti, kasvikset, vihannekset) Hedelmät: (Avokaado, omena/päivä, citrushedelmä/päivä) Marjat: (Mustikat, puolukka, karpalo, tyrni, mustaviinimarja)
Lisäksi 2 kananmunaa/päivä, 17%:n kermajuustoa 5-10 viipaletta/päivä, pari rkl lesekaurapuuroa, 1 ruisleipäviipale melkein joka päivä.
3. LISUKKEET: 1 rkl kylmäpuristettua pellavansiemenöljyä/heti aamulla. Aamulenkin jälkeen pellavansiemenrouhe, joka on laitettu edellisenä iltana vesilasiin. Edistää vatsan toimintaa ja siitä saan kuitua hyvässä muodossa.
Juomat: runsaasti kraanavettä (kesällä mökillä lähdevettä) KevytOlo kivennäisvettä, kevytmaitoa/D-vitaminoitua rasvatonta maitoa, lasillinen tai pari punaviiniä/viikko (ruokajuomana)

Näillä olen saanut sokeriarvoni pysymään kohtuullisina( Samoina kuin n. 5-vuoden jälkeisellä Metformin 500-lääkityksellä) En ole käyttänyt 15.12.2010 jälkeen. Samoihin aikoihin lopetin myös kolestreolilääkkeen (Simvastatin) syömisen.

Niin, että siinä on minun oma käytännön kokemukseni oman diabeetes kakkoseni hoidosta. Näillä mennään, vaikka tutkijat ja muut profeetat yrittävät käännyttää.
Kirjattu

mätäomena

  • Aktiivinen
  • Viestejä: 464
Vs: VÄITÖS:Karppaajat alttiimpia diabetekselle
« Vastaus #28 : Huhtikuu 19, 2012, 10:34:19 ap »

Tyypin 2 diabeteksen ehkäisyyn tarjotaan hiilareita ja lakritsia?!?
http://uusimusta.squarespace.com/voita-ja-apiloita/2012/4/18/tyypin-2-diabeteksen-ehkaisyyn-tarjotaan-hiilareita-ja-lakri.html


Taloussanomien ajatuksia herättävä uutinen: Pillerillä töihin - miten elämästä tuli tällaista? Kun potilas valittaa masennusta, hän saa pillerireseptin. Vaikka suomalaiset popsivat kymmenen kertaa enemmän masennuslääkkeitä kuin 20 vuotta sitten, vaiva ei kaikkoa. Mitä se kertoo – meistä, työelämästä, ajasta?
http://www.facebook.com/TriTolonen
Kirjattu

d1-nainen

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 18915
Vs: VÄITÖS:Karppaajat alttiimpia diabetekselle
« Vastaus #29 : Huhtikuu 19, 2012, 12:48:02 ip »

Ehdottaisin lääkäriä määräämään masennuslääkkeiden tilalle luontoretkiä  8) t. tuleva eräopas  ;)
Kirjattu
Hyvin menee, mutta tilanne ei ole toivoton. (puolalainen sananlasku)
 

Linkkejä








Lääkehoito onnistuu yhdessä

Julkaistu 08.10.2019 | 15:07