Kohtauspaikka



Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus
Tarkempi haku  
6933 jäsentä  •  417399 viestiä  •  19955 aihetta
Toivottakaa tervetulleeksi hirax, uusin jäsenemme.

Kirjoittaja Aihe: Ruotsin Socialstyrelseniltä uusi VHH-myönteinen suositus  (Luettu 1335 kertaa)

Lupita

  • Vanha tekijä
  • Viestejä: 769
Ruotsin Socialstyrelseniltä uusi VHH-myönteinen suositus
« : Joulukuu 06, 2011, 10:59:25 ap »

http://www.kostdoktorn.se/socialstyrelsen-rekommenderar-mattlig-lagkolhydratkost-vid-diabetes

"På senare år har måttlig lågkolhydratkost studerats vetenskapligt i allt större omfattning. I flera studier har man undersökt effekten av en måttlig kolhydratreduktion även hos diabetespatienter.

Kosten utgörs av kött, fisk, skaldjur, ägg, grönsaker, baljväxter och vegetabiliska proteiner samt fett från olivolja och smör. Kosten innehåller bland annat mindre socker, bröd, flingor, potatis, rotfrukter och ris än traditionell diabeteskost. [min fetstil]

Flera internationella riktlinjer för kostbehandling av personer med diabetes rekommenderar i dag en kost som i stort liknar måttlig lågkolhydratkost, särskilt vid övervikt och minskad känslighet för insulin.



Med en kost med lågt kolhydratinnehåll är det lättare att undvika blodsockerstegring efter måltid.



Måttlig lågkolhydratkost kan vara bra vid diabetes. Kosten har en positiv inverkan på långtidsblodsocker (HbA1C) och vikt samt förbättrar blodfetter (det vill säga ökar HDL-kolesterol hos patienter med lågt HDL-kolesterol)."
« Viimeksi muokattu: Joulukuu 06, 2011, 11:02:52 ap kirjoittanut Lupita »
Kirjattu

dadda

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 12263
  • DM1v.-91->/Veo+humalog+metformiini/KHH
Vs: Ruotsin Socialstyrelseniltä uusi VHH-myönteinen suositus
« Vastaus #1 : Joulukuu 06, 2011, 22:17:08 ip »

Hienoa kuulla! Hyvä varsinkin että tutkimustietoa alkaa olla.
Kirjattu
Minulla on kaksi silmää, kaksi korvaa ja yksi suu. Kun vielä oppisin käyttämään niitä samassa suhteessa..

Diabetesliiton tiedotus

  • Administrator
  • Veteraani
  • Viestejä: 1208
Vs: Ruotsin Socialstyrelseniltä uusi VHH-myönteinen suositus
« Vastaus #2 : Joulukuu 08, 2011, 09:34:29 ap »

Hei!

Jos yhtään ruotsin kieli taipuu, niin kannattaa tutustua ohjeeseen, se on aika selkeää ruotsia, kun on diabeetikoille tarkoitettu. Olemme kääntäneet Ruotsin sosiaalihallituksen tiedotteen asiasta, luettavissa täällä ajankohtaisissa:
http://www.diabetes.fi/diabetesliitto/ajankohtaista/enemman_vaihtoehtoja_diabeetikon_ruokavalioon_kannustaa_ruotsin_sosiaalihallitus.html

Ruotsin sosiaalihallituksen suositus pitää neljää erilaista ruokavaliota yhtä hyvinä diabeteksen hoidossa. Valinta tehdään sillä perusteella, mitä diabeetikko itse haluaa ja toivoo.

Ruotsin sosiaalihallitus pitää diabeetikoille sopivina ruokavalioina maltillista hiilihydraattien vähentämistä, Välimeren ruokavaliota ja tavanomaista diabetesruokavaliota jossa voi huomioida tai olla huomioimatta ruuan glykeemisen indeksin (GI).
---
Ruotsin Sosiaalihallitus ei suosittele äärimmäisen vähähiilihydraattista ruokavaliota kuten Atkinsin dieettiä tai LCHF:ää (Low Carb High Fat).


Terveisin Diabetesliiton tiedotus
Kirjattu

dadda

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 12263
  • DM1v.-91->/Veo+humalog+metformiini/KHH
Vs: Ruotsin Socialstyrelseniltä uusi VHH-myönteinen suositus
« Vastaus #3 : Joulukuu 08, 2011, 18:30:05 ip »

Miten kukaan diabeetikk ovoi olla huomioimatta glykeemsitä indeksiä - tai miten ainakaan sellainen ruokavalio voisi olla diabeetikolle yhtä hyvä kuin joku muu?! Eikö meillä ihan terveillekin suositella glykeemisen indeksin huomioimista =suosimaan hitaita hiilareita??
Kirjattu
Minulla on kaksi silmää, kaksi korvaa ja yksi suu. Kun vielä oppisin käyttämään niitä samassa suhteessa..

Antsu1

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 18083
Vs: Ruotsin Socialstyrelseniltä uusi VHH-myönteinen suositus
« Vastaus #4 : Joulukuu 08, 2011, 18:45:06 ip »

Miten kukaan diabeetikk ovoi olla huomioimatta glykeemsitä indeksiä - tai miten ainakaan sellainen ruokavalio voisi olla diabeetikolle yhtä hyvä kuin joku muu?! Eikö meillä ihan terveillekin suositella glykeemisen indeksin huomioimista =suosimaan hitaita hiilareita??

No se on diabeetikkokohtaista... eli ei voi poissulkea meitä "poikkeaviakaan"... joustavaa sanoa noin, ei tule niin isoa porua liian tiukasta rajauksesta ;D.
Kirjattu
Antsu1
D1 vuodesta 1966 - Accu-chek Spirit ja Novorapid 09/2007 alkaen

Lupita

  • Vanha tekijä
  • Viestejä: 769
Kirjattu
 

Linkkejä