Kohtauspaikka



Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus
Tarkempi haku  
6989 jäsentä  •  418480 viestiä  •  20020 aihetta

Kirjoittaja Aihe: Onko asia sittenkään niin yksinkertainen...  (Luettu 2516 kertaa)

E O J

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 8014
Onko asia sittenkään niin yksinkertainen...
« : Syyskuu 27, 2010, 11:31:50 ap »

...että suositeltua vähemmän hiilihydraatteja sisältävä ruokavalio olisi jonkinlainen tie diabeetikon onneen?

Käväisipä vain mielessä tätäkin juttua lueskellessa...  ::)
Kirjattu
D1, Lantus & NovoRapid.
Oli vain pelottavaa ja masentavaa havaita, miten kokonaan ruumis sittenkin johti henkeä   (Waltari)

kivitatti

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 8857
Vs: Onko asia sittenkään niin yksinkertainen...
« Vastaus #1 : Syyskuu 27, 2010, 15:12:38 ip »

Mä syön aamulla puuroa, välipalana ruisleipää tai AllBran-muroja.
Miettiinpä vain tuota lukiessa, että onko kyse täysjyvästä vai kuiduista. Olis mielenkiintoista jos tuossa olis ollu vielä yks ryhmä joka ois syöny päivittäisen leipänsä täysjyvänä, mutta vaihtanut perunan, riisin ja pastan vihanneksiin ja kasviksiin. ;)
Kirjattu
- D1, hypotyreoosi, astma, ibs - ♀
- Accu-Chek Spirit Combo Humalogilla, Thyroxin ja Pulmicort -

äskoo

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 13386
Vs: Onko asia sittenkään niin yksinkertainen...
« Vastaus #3 : Syyskuu 27, 2010, 15:51:56 ip »

Lainaus

Tutkimusjaksoa ennen kaikki osallistujat söivät valkoista vehnää neljän viikon ajan.

Täysjyvien lisääminen ruokavalioon näkyi selvänä verenpaineen laskuna tutkimuksen aikana. Verrattuna ravitsemuksellisesti köyhää valkoista vehnää syöviin täysjyvätuotteita nauttineiden systolinen verenpaine laski 6 mmHg ja diastolinen 3 mmHg.


Jos ensin syö VALKOISTA vehnää ja sitten vaihtaa täysjyvään, terveysvaikutukset ovat kai ihan odotettavia!  ::)
Kirjattu
“Allways Look on the Bright Side of Life”

Nainen
D1 vuodesta 1991
Pumppu Spirit 10/2006 - Veo 04/2011 - MiniMed 640G 10/2015
KHH - Humalog

d1-nainen

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 18915
Vs: Onko asia sittenkään niin yksinkertainen...
« Vastaus #4 : Syyskuu 27, 2010, 21:42:14 ip »

Ja meitä on myös monia, joilla on ongelmana liian matala verenpaine. Että uskaltaako sitten täysjyvää syödä, jos entisestään laskee verenpainetta? No syön mä kyllä silti.
Kirjattu
Hyvin menee, mutta tilanne ei ole toivoton. (puolalainen sananlasku)

lomalle

  • Vieras
Vs: Onko asia sittenkään niin yksinkertainen...
« Vastaus #5 : Syyskuu 27, 2010, 23:06:43 ip »

Ruisleipäkin on terveellistä....    ranskanleipään verrattuna.

Kirjattu

vivianv

  • Veteraani
  • Viestejä: 1503
Vs: Onko asia sittenkään niin yksinkertainen...
« Vastaus #6 : Syyskuu 27, 2010, 23:44:42 ip »

Jos ensin syö VALKOISTA vehnää ja sitten vaihtaa täysjyvään, terveysvaikutukset ovat kai ihan odotettavia!  ::)

Eikös se Puskan Peksi kerran lausunut (VHH:sta) että 'laihtuuhan sitä rotanmyrkylläkin'. Tähän lähes rinnasteisesti voin tässä yhteydessä  todeta, että voi verenpainetta ruisleivälläkin laskea.

No joo, vitsit vitsinä.  Luulen nähneeni ravitsemuspolitiikan ytimeen, enkä pidä näkemästäni lainkaan.     
Kirjattu
D1 v:sta -77, karppaaja, kynäilijä ja kilpparivaivainen
Levemir&Humalog&Thyroxin

Vox audita perit, littera scripta manet.

lomalle

  • Vieras
Vs: Onko asia sittenkään niin yksinkertainen...
« Vastaus #7 : Syyskuu 28, 2010, 10:50:56 ap »

On varmasti terveellisempää syödä ruisleipää kun ranskanleipää. Kaikista terveellisintä ainakin 2-sokeritautisille on kuitenkin lopettaa kaikkien viljatuotteiden syöminen.
Kirjattu
 

Linkkejä








Osallistu Diabetes arjessa -kyselyymme

Julkaistu 07.08.2020 | 10:59