Kohtauspaikka



Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus
Tarkempi haku  
6983 jäsentä  •  418367 viestiä  •  20017 aihetta
Toivottakaa tervetulleeksi Humpy Dumpy, uusin jäsenemme.

Kirjoittaja Aihe: Hiilarit ja muut...  (Luettu 569 kertaa)

karhu

  • Jäsen
  • Viestejä: 190
Hiilarit ja muut...
« : Toukokuu 25, 2020, 16:05:37 ip »

Ylipainoinen ihminen ihmettelee mistä helvetistä se huomaamatta tapahtunut lihavoituminen johtuu. On syöty aivan ohjeiden mukaan.
Onko ohjeet aivan prseestä, vai mistä onkaan kyse? Syö vähän, liiku paljon, pysy laihana, mutta syö paljon hiilareita.
Joku siinä ei toimi, kun kiloja on vaan tullut lisää.
Olisiko kyse siitä, että liiat hiilarit ovatkin ne lihavuuteen johtavat tekijät.
« Viimeksi muokattu: Toukokuu 25, 2020, 16:25:54 ip kirjoittanut karhu »
Kirjattu

jester

  • Veteraani
  • Viestejä: 2201
Vs: Hiilarit ja muut...
« Vastaus #1 : Toukokuu 25, 2020, 23:40:40 ip »

                 liha ja kala lihottaa liika syonnilla,  vaikka on  vahan hiilareita   samoin  lihottaa  sian  lihotus  ruokien  syonti         ruoka  ohjeita ei  ole  koskaan   ollutkaan.                pitaa itse   suorittaa  omat   valintansa                pahimpia   on  ystavat   jotka  tarjoaa  ja  tyrkyttaa   kaikenlaista  sopimatonta
Kirjattu

karhu

  • Jäsen
  • Viestejä: 190
Vs: Hiilarit ja muut...
« Vastaus #2 : Toukokuu 26, 2020, 13:57:56 ip »

Kyllä meillä on jo vuosikymmenet ollut erilaiset ruokamallit käytössä, esim. ruokapyramidit ja -ympyrät.

Törmäsin juuri professori Pertti Mustajoen mielipiteisiin eräässä artikkelissa. Hänhän on tunnettu vanha jäärä, jonka päähän eivät uudet opit uppoa, joten ei hänestä enempää.
Huvittavana yksityiskohtana jutussa oli kuva ruokalautasesta, jossa oli lohimedaljonki, yksi pienehkö peruna, hieman pikkuporkkanoita ja lisäksi kurkkua ja salaattia. Alla luki, että näinkin voi ruokaympyrää soveltaa.
Laskin nopeasti, että lautasella oli hiilareita n.15-20, joten sehän täyttää VHH:n kriteerit. Sitä siinä ei kerrottu.

Satuin kerran myös näkemään THL:n ruokalassa entisen ylilääkärin lounasannoksen. Siinä oli myös pieni peruna muun lisäksi, sekä pieni pala ruisleipää ja puolikas lasi rasvatonta maitoa. Laskin hiilareita olevan noin 40.

Eivät siis taida monet jättihiilareiden puolesta puhujatkaan syödä kuten muille paasaavat.
« Viimeksi muokattu: Toukokuu 26, 2020, 14:26:46 ip kirjoittanut karhu »
Kirjattu

karhu

  • Jäsen
  • Viestejä: 190
Vs: Hiilarit ja muut...
« Vastaus #3 : Toukokuu 27, 2020, 15:20:51 ip »

Kuten jester aiemmin totesi, niin kyllä kalaa ja lihaa ylettömästi syömällä voi lihoa, mutta se lienee harvinaista. 
Ainakaan kalaa paljon syövät eivät tietääkseni ole lihavia, koska kalaa ei voi syödä niin paljon, että voisi lihoa oksentamatta ylimäärää ulos.

Hiilihydraatit ne lähinnä nostavat sokereita ja painoa.  Tämä kai on jokaisen tiedossa. 

« Viimeksi muokattu: Toukokuu 27, 2020, 16:13:34 ip kirjoittanut karhu »
Kirjattu

V. Kuutti

  • Veteraani
  • Viestejä: 1239
Vs: Hiilarit ja muut...
« Vastaus #4 : Kesäkuu 04, 2020, 16:03:43 ip »

Kala ei lihota koska se on niin kallista ettei tavallinen ihminen pysty ostamaan niin paljon, ettäpaino karkaisi.
Rasva on toki energiatihein ruoka-aine.
Mutta niin kuin aloittaja kertoo, eihän kukaan itse aiheuta lihavuutta, se on joku salajuoni tai yhteiskunnan juoni joka lihottaa. Minäkään koskaan syö mitään enkä silti laihdu, onkohan vedessä jotain??? Joku salajuoni varmaan...
Kirjattu
 

Linkkejä