Kohtauspaikka



Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus
Tarkempi haku  
3 jäsentä  •  418482 viestiä  •  20021 aihetta

Kirjoittaja Aihe: Onko laihduttaminen väärä ohje?  (Luettu 20235 kertaa)

peeve

  • Vieras
Vs: Onko laihduttaminen väärä ohje?
« Vastaus #15 : Joulukuu 27, 2015, 16:09:51 ip »

Ei väärä, mutta turha.
Paitsi jos on pullea ;)
Kirjattu

lobo

  • Vieras
Vs: Onko laihduttaminen väärä ohje?
« Vastaus #16 : Joulukuu 27, 2015, 20:37:33 ip »

Ei se pelkkä laihduttaminen, kyllä se vaatii elämäntapamuutoksen ja sen painonhallinnan.
Kirjattu

jester

  • Vieras
Vs: Onko laihduttaminen väärä ohje?
« Vastaus #17 : Joulukuu 27, 2015, 21:50:37 ip »

       kaikki  laihtuu  helposti  virallisella  ruoka valiolla.   takuu  varmasti.     muistelkaa   HERRA   ADOLFIN     aikaa   75 vuotta  sitten.    koko  eurooppa laihtui      ja   kuntoontui
Kirjattu

V. Kuutti

  • Vieras
Vs: Onko laihduttaminen väärä ohje?
« Vastaus #18 : Joulukuu 30, 2015, 11:35:50 ap »

Keskitysleiri laihdutti, leipää ja vettä periaatteella. En pitäisi sitä kenellekkään suositeltavana! Muistamme myös keskitysleireiltä vapautuneiden lihoneen hämmästyttävän nopeasti entisiin mittoihin, päästyään taas rasvaisen sian syöntiin. Kirjallisuudessa oikein ihmetellään nopeaa fyysistä toipumista.

Siis lopultakaan edes keskitysleirien luunlaihat ihmiset eivät laihtuneet pysyvästi, sikälikin ihmisten rääkkäys oli järjetön.

Vaan joku edesmennyt lääkäri usein nosti -laihtumisen vaikeudesta puhuville- em. leirielämän terveellisyyden, voi v***hu
Kirjattu

peeve

  • Vieras
Vs: Onko laihduttaminen väärä ohje?
« Vastaus #19 : Joulukuu 30, 2015, 16:54:23 ip »

Keskitysleiri laihdutti, leipää ja vettä periaatteella. En pitäisi sitä kenellekkään suositeltavana! Muistamme myös keskitysleireiltä vapautuneiden lihoneen hämmästyttävän nopeasti entisiin mittoihin, päästyään taas rasvaisen sian syöntiin. Kirjallisuudessa oikein ihmetellään nopeaa fyysistä toipumista.

Siis lopultakaan edes keskitysleirien luunlaihat ihmiset eivät laihtuneet pysyvästi, sikälikin ihmisten rääkkäys oli järjetön.

Vaan joku edesmennyt lääkäri usein nosti -laihtumisen vaikeudesta puhuville- em. leirielämän terveellisyyden, voi v***hu
Tätä kun voisi peukuttaa.
Kirjattu

V. Kuutti

  • Vieras
Vs: Onko laihduttaminen väärä ohje?
« Vastaus #20 : Helmikuu 08, 2016, 19:16:46 ip »

Tämä taru ei kai kuulu tänne, mutta ei oikein muuallekkaan, eikä kukaan ole avannut uutta keskustelua...
Lueskelin kummissani tutkimuksia joissa ihmisten energiankulutusta vertailtiin liikkuvuuteen. Hämmästykseni oli suuri, kun paljon liikkuvan energian kulutus voi olla perinteisen sohvaperunan luokkaa! Johtopäätös oli, ettei runsaammin liikkuva oikeastaan voi laihduttaa liikuntaa lisäämällä, koska energiankulutus ei nousekaan. Minimaalisesti liikkuva sen sijaan voi alkuun laihduttaa nostamalla liikuntaa, koska se nostaa kulutusta. Kun liikuntaa lisätään elimistö kuitenkin jarruttaa energian käyttöä! Ihan hurjaa !!!  Uutta oli sekin ettei liikunta lisääkään elinikää, vaikkakin hyväkuntoisena elämä luistaa toki paremmin.
Ihmisen elimistö on siis aika ketkula ja iskee takaisin hyviin aikeisiimme.
Kirjattu

kairankiertäjä

  • Vieras
Vs: Onko laihduttaminen väärä ohje?
« Vastaus #21 : Helmikuu 08, 2016, 21:31:12 ip »

No kaikenlaista höpöä sitä kirjoitetaan. Kun painan raivaussahan kanssa päivän, energiakulutus on 4000-5000 kilokalorin luokkaa. Turha kuvitella, että saha soisi päivän sohvaperunan kaloreilla ja turha kuvitella, että sohvalla maaten saisi vastaavan kalorimäärän kulumaan.
Kirjattu

tarell

  • Vieras
Vs: Onko laihduttaminen väärä ohje?
« Vastaus #22 : Helmikuu 08, 2016, 22:37:59 ip »

Määkin luin sen jutun, että liikkuminen ei kuluta sen enempää ku löhöäminen. Miksikähän sitten esim maratonilla tuntuu menevän kovasti energiaa? Pelkkää kuvitteluako?
Kirjattu

peeve

  • Vieras
Vs: Onko laihduttaminen väärä ohje?
« Vastaus #23 : Helmikuu 08, 2016, 22:42:14 ip »

Mä taas luulen, että se on selitetty jotenkin huonosti. Teoria lienee saman suuntainen kun se, että elimistö himmaa laihdutettaessa, eli tulee just ne hermot vievät väliviikot, joina paino ei putoa vaikka mitä tekis.
Kirjattu

V. Kuutti

  • Vieras
Vs: Onko laihduttaminen väärä ohje?
« Vastaus #24 : Helmikuu 09, 2016, 14:12:39 ip »

Siis JATKUVA säännöllinen liikkuminen vetää kulutushanat pienemmälle. Säännöllisesti liikkumaton saa sen sijaan nostettua kulutustaan liikuntaa lisäämällä! Ihan hyväksyttävin keinoin mitattu tulos.
Kirjattu

kairankiertäjä

  • Vieras
Vs: Onko laihduttaminen väärä ohje?
« Vastaus #25 : Helmikuu 09, 2016, 15:00:08 ip »

Ei tuossa mitään järkeä ole. Liikun säännöllisesti 2-3 tuntia päivässä. Kun viime syksynä aloin tehdä päivät halkoja, energiakulutus lähes kaksinkertaistui. Tutkimuksessa on varmaan ollut jonkinlaisesta höpöliikunnasta kysymys.
Kirjattu

jarvimar

  • Vieras
Vs: Re: Onko laihduttaminen väärä ohje?
« Vastaus #26 : Helmikuu 09, 2016, 15:18:19 ip »

</font><blockquote><font class="small">Lainaus:</font><hr />

Miksi sitten ihmiset eivät laihdu?



<hr /></blockquote><font class="post">

Virallisterveellisellä ruokavaliolla on turha kuvitella laihtuvansakaan.

Puuroa, leipää, perunoita ja muita sokereita syömällä ei kukaan laihdu.

Mua lihotti mansikkakin. Olen päässyt siitä irti ja paino putos 2-3kg, sen minkä nostikin.

Joo- mansikka on tosi paha kansallinen ongelma.
Kela ei korvaa vieroitusta, johtunee varmaan entisestä pääjohtajasta?

Mitenhän se on perusteltavissa, että leposykkeellä sohvalla kuluttaa saman verran kuin kuntoilusykkeellä lenkillä?

Minusta tässä kaikessa uutisoinnissa; laihdutuksessa, nitraateissa, rasvoista, hiilareissa, maidossa, keväisessä koiranpaskassa...  kyse
on informaatiotulvasta. Itse pitäisi pystyä poimimaan tuosta massasta se oikea informaatio ja jättää jonkun tietyn tahon rahoittamat
"tutkimukset ja niiden tulokset" -uutisointi omaan arvoonsa. Helppoa se ei ole.

Silloin Kekkosen aikaan kun uutiset tuli vain yhdeltä luotettavalta taholta, ei epäilty, onko Heikki Kahila oikeassa vai ei. Heikki oli aina oikeassa.
« Viimeksi muokattu: Helmikuu 09, 2016, 15:25:27 ip kirjoittanut marvinen »
Kirjattu

peeve

  • Vieras
Vs: Re: Onko laihduttaminen väärä ohje?
« Vastaus #27 : Helmikuu 09, 2016, 15:28:51 ip »

</font><blockquote><font class="small">Lainaus:</font><hr />

Miksi sitten ihmiset eivät laihdu?



<hr /></blockquote><font class="post">

Virallisterveellisellä ruokavaliolla on turha kuvitella laihtuvansakaan.

Puuroa, leipää, perunoita ja muita sokereita syömällä ei kukaan laihdu.

Mua lihotti mansikkakin. Olen päässyt siitä irti ja paino putos 2-3kg, sen minkä nostikin.

Joo- mansikka on tosi paha kansallinen ongelma.
Kela ei korvaa vieroitusta, johtunee varmaan entisestä pääjohtajasta?

Mitenhän se on perusteltavissa, että leposykkeellä sohvalla kuluttaa saman verran kuin kuntoilusykkeellä lenkillä?

Minusta tässä kaikessa uutisoinnissa; laihdutuksessa, nitraateissa, rasvoista, hiilareissa, maidossa, keväisessä koiranpaskassa...  kyse
on informaatiotulvasta. Itse pitäisi pystyä poimimaan tuosta massasta se oikea informaatio ja jättää jonkun tietyn tahon rahoittamat
"tutkimukset ja niiden tulokset" -uutisointi omaan arvoonsa. Helppoa se ei ole.

Silloin Kekkosen aikaan kun uutiset tuli vain yhdeltä luotettavalta taholta, ei epäilty, onko Heikki Kahila oikeassa vai ei. Heikki oli aina oikeassa.
Kiitos 😅  Repesin aika totally  ;D tosta keväisestä lanta-annoksesta, joka alkaa noin 26. joulukuuta joka vuosi.
Kirjattu

jarvimar

  • Vieras
Vs: Onko laihduttaminen väärä ohje?
« Vastaus #28 : Helmikuu 09, 2016, 15:34:00 ip »

Hyvä! Sää ymmärsit, sen, miten tuo mun viesti PITÄÄ lukea  ;D  ;D
Kirjattu

peeve

  • Vieras
Vs: Onko laihduttaminen väärä ohje?
« Vastaus #29 : Helmikuu 09, 2016, 16:55:38 ip »

Hyvä! Sää ymmärsit, sen, miten tuo mun viesti PITÄÄ lukea  ;D  ;D
Tuo laihdutus vaan on vähän kun raskaus ja muoti. Eli kun tarpeeksi kauan tekee samaa asiaa, joko laihduttaa, miettii mitä päällensä pistää tai on tiine, niin huomaa, että kun lukee ne toissakertaiset lehtijutut, niin nehän onkin ihan samat kun tuoreimmassa lehdessä.
Kirjattu
 

Linkkejä