Kohtauspaikka



Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus
Tarkempi haku  
6934 jäsentä  •  417408 viestiä  •  19955 aihetta
Toivottakaa tervetulleeksi Veppe, uusin jäsenemme.

Kirjoittaja Aihe: Lämpötilan vaikutus ruokavalintoihin  (Luettu 3027 kertaa)

**DONOTDELETE**

  • Vieras
Lämpötilan vaikutus ruokavalintoihin
« : Helmikuu 18, 2009, 09:11:18 ap »

Onkohan niin että kylmässä ilmanalassa sitä tarvitsee enemmän nopeasti lämmöksi/energiaksi muuttuvaa ravintoa, kuin lämpimämmässä?
Jotenkin tuntuu että lämpömittarin ollessa siinä+-0 paikkeilla riittää salaatit ja valkuaispitoinen ruoka, mutta mitä arktisemmat on olosuhteet sen enemmän haluaisi pupeltaa kaikkea makeaa ja viljaa ja rasvaista.
Muuten viluttaa ja ankarasti

Eskimot tunnetusti tulevat toimeen läpi vuoden vain hylkeen rasvalla. (onkohan se nykyään enää niin...)

Olisiko se sitten niin  että sitä makeaa ja viljaa ei tarvitsisikaan jos sen korvaisi reilusti hyvänlaatuisella rasvalla????
Mutta rasvahan ei tunnetusti maistu miltään joten sokeriahan siihen on lisättävä.
Tälläista vaan täällä pakkasen keskellä mietitään
Kirjattu

Jalari

  • Vanha tekijä
  • Viestejä: 946
Re: Lämpötilan vaikutus ruokavalintoihin
« Vastaus #1 : Helmikuu 18, 2009, 09:31:33 ap »

Napa-alueilla on tosiaan niin kylmä, että ainut tapa saada elämiseen tarvittavaa energiaa on vetää puhdasta rasvaa naamariin. Nämä napajäätikköseikkailijatkin joutuvat litkimään ruokaöljyä suoraan pullosta ja muuten syömään niin tukevasti kuin yksinkertaisesti pystyvät ja silti paino laskee koko matkan ajan.
Kirjattu

Antsu1

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 18083
Re: Lämpötilan vaikutus ruokavalintoihin
« Vastaus #2 : Helmikuu 18, 2009, 09:36:32 ap »

Mulla lämpötila vaikuttaa ruokavalintoihin lähinnä niin, että mitä kuumempaa, siten vähemmän tekee mieli lämmintä ruokaa. Kylmällä taas tekee mieli juuri lämmintä ruokaa.

Ja toki helteillä vähän suolaisempaa tahtoo myös tehdä mieli.

Muuten en ole mitään eroa huomannut, en siis rasvoissa, protskuissa tai makeissa jutuissa

Jos minua viluttaa (kuten tekee usein), niin sitä en kyllä varsinaisilla syömisillä torju, vaan laitan lisää vaatetta päälle, kuumaa juotavaa kyllä menee, mutta ilman lisukkeita
Kirjattu
Antsu1
D1 vuodesta 1966 - Accu-chek Spirit ja Novorapid 09/2007 alkaen

**DONOTDELETE**

  • Vieras
Re: Lämpötilan vaikutus ruokavalintoihin
« Vastaus #3 : Helmikuu 18, 2009, 09:50:52 ap »

Niin eikös ne naparetkeilijät pistele ihan jotain käsittämätöntä kalorimäärää liiviin. Ja suurin osa tosiaan rasvana. Siinä ei sappivaivaiset pärjäisi jäätiköllä.
Nimimerkillä "kokemusta tuosta sappijutusta"
Kirjattu

rasvis

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 3631
Re: Lämpötilan vaikutus ruokavalintoihin
« Vastaus #4 : Helmikuu 18, 2009, 11:00:07 ap »

ne järjettömät kalorimäärät johtuu kyllä siitä järjettömästä fyysisestä rasituksesta,mikä tulee niillä reissuilla,ei niinkään kylmästä,varmaan rasvaa tarttee normaalia enemmän tosi kylmässä eli naparetkeily saattais näin sopii atkins tyypeille,mut toisaalta naparetkeily vaatii taas myös kovaa hiilari y,.tankkausta kovaan fyysiseen rääkkiin ELI atkins/ääriVHH:laiset ei voi siis lähteä naparetkeilemään...muutenhan ne varmaan lähtis.
Kirjattu

d1-nainen

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 18915
Re: Lämpötilan vaikutus ruokavalintoihin
« Vastaus #5 : Helmikuu 18, 2009, 15:34:00 ip »

Hyvin tarkenee lenkillä t-paidassa ja tuulipuvussa ainakin tällä säällä ja onpa tullut rasvaakin popsittua  
Kirjattu
Hyvin menee, mutta tilanne ei ole toivoton. (puolalainen sananlasku)

Jalari

  • Vanha tekijä
  • Viestejä: 946
Re: Lämpötilan vaikutus ruokavalintoihin
« Vastaus #6 : Helmikuu 18, 2009, 17:15:11 ip »

Miehillä on mitattu em. touhuissa jopa 10 000 kilokalorin energiatarvetta vuorokaudessa. Sitä ei enää hiilihydraateista oikein saa syötyä.
Kirjattu

rasvis

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 3631
Re: Lämpötilan vaikutus ruokavalintoihin
« Vastaus #7 : Helmikuu 19, 2009, 12:00:19 ip »

Lainaus:

Miehillä on mitattu em. touhuissa jopa 10 000 kilokalorin energiatarvetta vuorokaudessa. Sitä ei enää hiilihydraateista oikein saa syötyä.




juu,"aivan" ja kun tankkaa tollaseen äärisuoritukseen energiana PELKKÄÄ RASVAA,kananmunaa ynnä muuta,niin ei niitä vaelluksia jaksa tehdä ollenkaan.
Kirjattu
 

Linkkejä