Kohtauspaikka



Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus
Tarkempi haku  
6989 jäsentä  •  418480 viestiä  •  20020 aihetta

Kirjoittaja Aihe: Yhdistelmäboluksen käyttö, kokemuksia???  (Luettu 2673 kertaa)

Antsu1

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 18083
Yhdistelmäboluksen käyttö, kokemuksia???
« : Marraskuu 25, 2007, 18:41:35 ip »

No niin, taas minä ja pumppu

Nyt kaipailisin kovasti kokemuksianne yhdistelmäboluksen käytöstä. Myös viivästetty bolus kiinnostaa, mutte etenkin tuo yhdistelmä.

- Paljonko prosentteina keskimäärin laitatte heti?

- Kauanko kesto lopulle osalle?

- Mahdolliset vaikutuksen basaaliin?

- Milloin etenkin käytätte?

Minä olen nyt alkanut kokeilemaan oikein tosissani tuon melko hitaan vatsan toiminnan vuoksi ja siksi haen kokemuksia muiltakin.

Ekat omat kokeiluni ovat olleet hyvin yksinkertaisia: pääaterioilla boluksesta puolet heti ja toinen puoli tunnin aikana. Ainakin näyttäisi ne tunti ruokailusta -laskut olevan selätetyt, eli jotain etuja tuntuu olevan.

Kiitos jo etukäteen vastauksista
Kirjattu
Antsu1
D1 vuodesta 1966 - Accu-chek Spirit ja Novorapid 09/2007 alkaen

mylvija80

  • Veteraani
  • Viestejä: 2488
Re: Yhdistelmäboluksen käyttö, kokemuksia???
« Vastaus #1 : Marraskuu 25, 2007, 20:04:53 ip »

 
Lainaus:

 


Paljonko prosentteina keskimäärin laitatte heti?
prosentteina...ei nyt oikein raksuta mut jos koko määrä esim 10 ky niin heti 4 ky
 
Lainaus:

 


Kauanko kesto lopulle osalle?
2 h yleensä
 
Lainaus:

 


Mahdolliset vaikutuksen basaaliin?
en ole huomannut mitään???
 
Lainaus:

 


Milloin etenkin käytätte?
 kerkesin normaali päivinä eli raskausaikana ( )
vain ja ainoastaan käyttää kun söin ulkona tai söin pizzaa (toinen vaihtoehto hidastetulle, riippuen toki pizzan täytteestä) hyvä vaihtoehto myös suklaalle
Kirjattu
"On mentävä hirvittävän lähelle toista ihmistä hämärään huoneeseen, ilman yhtäkään asetta ennen kuin voi kuulla kuinka kauniisti vapaus laulaa"
<a href="http://irc-galleria.net/view.php?nick=deetikko" target="_blank">http://irc-galleria.net/view.php?nick=deetikko</a>

mylvija80

  • Veteraani
  • Viestejä: 2488
Re: Yhdistelmäboluksen käyttö, kokemuksia???
« Vastaus #2 : Marraskuu 25, 2007, 20:05:56 ip »

huom!!!!
opettelen käyttämään lainausta ja yritän välttää kirjoitusvirheitä, sori tuo sekamelska
Kirjattu
"On mentävä hirvittävän lähelle toista ihmistä hämärään huoneeseen, ilman yhtäkään asetta ennen kuin voi kuulla kuinka kauniisti vapaus laulaa"
<a href="http://irc-galleria.net/view.php?nick=deetikko" target="_blank">http://irc-galleria.net/view.php?nick=deetikko</a>

Antsu1

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 18083
Re: Yhdistelmäboluksen käyttö, kokemuksia???
« Vastaus #3 : Marraskuu 25, 2007, 21:03:34 ip »

Eipä mittään

Mä en ole pizzan ystävä, joten sen kanssa ei ole tullut tilanne esiin. Ja tähän asti olen ravintelissa ottanut bolukset ilman "lisukkeita", siis hidastuksia tai yhdistelmää, erikseen niin alkupalalle, pääruualle kuin mahdolliselle jälkiruoallekin.

Nuo on ilmeisesti niitä yleisimpiä käyttökohteita - luulen. Mulla taitaa olla vähän erilaiset syyt käytölle, koskapa olen nyt viikonlopun ajan ihan vakiosti käyttänyt aina kunnon aterioiden yhteydessä, siis sellaisten "kertarysäytystenkin".

Nyt tuntuu, että mulla tulee tuosta yhdistelmäboluksesta ihan jokapäiväinen kamu Löytyykö muita "vakikäyttäjiä"?
Kirjattu
Antsu1
D1 vuodesta 1966 - Accu-chek Spirit ja Novorapid 09/2007 alkaen

äskoo

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 13386
Re: Yhdistelmäboluksen käyttö, kokemuksia???
« Vastaus #4 : Marraskuu 25, 2007, 21:08:00 ip »

Yhdistelmäboluksessa käytän usein tuota fifty-fifty-systeemiä ja kestona 1-2 tuntia. Käytän aika harvoin.

Hidastettua bolusta käytän useammin esim. pitkillä tai rasvaisilla/proteiinipitoisilla aterioilla. Tarkistin juuri, että ajaksi on esim. viime kerralla laitettu 2 tuntia.

Basaaliin en yleensä silloin koske.
Kirjattu
“Allways Look on the Bright Side of Life”

Nainen
D1 vuodesta 1991
Pumppu Spirit 10/2006 - Veo 04/2011 - MiniMed 640G 10/2015
KHH - Humalog

Antsu1

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 18083
Re: Yhdistelmäboluksen käyttö, kokemuksia???
« Vastaus #5 : Joulukuu 07, 2007, 12:59:44 ip »

Minä olen onnistunut poistamaan nuo ennen vaivanneet "tunti-ateriasta" -verensokerilaskut lähes kokonaan

Ja apuna on ollut nimenomaan tuo yhdistelmäbolus. Ihan normaalin aterian (jos ei erikoisen nopeita hiilareita) yhteydessä jaan boluksen fifty-fifty niin, että puolet heti ja toinen puoli tunnin kuluessa. Usein ollaan tunnin päästä samassa kuin ennen ateriaa, laskeneet arvot on pois ja nousutkin on erittäin maltillisia. Esim. tänään 1dl riisi+ohra, 1 täytetty seitileike (kuorutuksineen) ja salaatti aiheutti tunnissa 1,1 mmol/l nousun ja jatkoa hoitelee sitten se loppu puolikas annos (toki eka osakin vielä), joka tippui hitaasti sen ekan tunnin aikana

Todella toimiva tuntuu tuo ominaisuus olevan pumppu-urallani
Kirjattu
Antsu1
D1 vuodesta 1966 - Accu-chek Spirit ja Novorapid 09/2007 alkaen

Toukokuu1965

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 17459
Re: Yhdistelmäboluksen käyttö, kokemuksia???
« Vastaus #6 : Joulukuu 07, 2007, 21:41:40 ip »

Käytän minäkin tuota yhdistelmäbolusta esim. eräälle ihanalle herkulle nimeltä  vegeburrito. Ruoka kun sisältää n. 3 dl säilöttyjä papuja ja nehän sulavat hitaanlaisesti ja proteiinejakin löytyy. Olen testaillut yhdistelmäbolusta tällä lempiruuallani, ja päässyt hyviin tuloksiin. Jopa niin hyviin, että kotona olevassa ravintolan (kotiinkuljetus)ruokalistassa on ylhäällä tarvittava inskamäärä!  

Samoin jos syön esim. lohta pääruualla, niin otan yhdistelmäboluksen käyttöön.

Pitäisi vaan käyttää tuota toimintoa ENEMMÄN ja ROHKEAMMIN niin siitä olisi hyötyäkin. Kun se useimmiten "unohtuu"...  
Kirjattu
"Luoja, anna minulle kärsivällisyyttä, ja heti!"

Pumppu 5/2007, Paradigm Veo 4/2013.
 

Linkkejä