Kohtauspaikka



Ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Kirjautuaksesi anna tunnus, salasana ja istuntosi pituus
Tarkempi haku  
6972 jäsentä  •  418228 viestiä  •  19999 aihetta
Toivottakaa tervetulleeksi beret, uusin jäsenemme.

Kirjoittaja Aihe: Kuntosi?  (Luettu 2821 kertaa)

RAR

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 10917
Kuntosi?
« : Helmikuu 17, 2006, 12:47:06 ip »

Kun niin paljon on keskustelua ollut liikunnasta, ajattelin laittaa tähän gallupin diabeetikoiden kunnosta. Itse kuulun valitettavasti näihin rapakuntoisiin - aloitan-huomenna- liikkujiin. Onko minulla sielunveljia- tai siskoja lainkaan?  
Kirjattu

Welmu

  • Matkailija
  • Viestejä: 59
Re: Kuntosi?
« Vastaus #1 : Helmikuu 17, 2006, 13:01:13 ip »

Laittaisin itseni tuohon normaalikuntoisten ryhmään. En ole mikään himokuntoilija.  
Kirjattu

PateT

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 5126
Re: Kuntosi?
« Vastaus #2 : Helmikuu 17, 2006, 13:16:45 ip »

Toivon olevani vielä normaalikuntoinen,mutta millä se mitataan?
nimim."entinen huippukuntoinen"
Kirjattu
Elämä on kuin kameli.Sen saa tekemään mitä tahansa paitsi peruuttamaan.
-Marcelene Cox

TonninStiflat

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 4776
Re: Kuntosi?
« Vastaus #3 : Helmikuu 17, 2006, 13:40:53 ip »

Keiju:
 
Lainaus:

 Onko minulla sielunveljia- tai siskoja lainkaan?  




Sielunveljiä, tai ainakin likeltä liippaa. meitsiltä jäi 50 metrin sukellus snadisti vajaaks viimekerralla uimahallissa, eli heikkokuntonen.
Hih, mä ruksasin kuitenkin normaalikuntoinen.

Joudunkohan vastaamaan teostani ??
Kirjattu
\|||/ TonninStiflat Vantaa
(o o) NHH, Monipistoshoito D2, Verenpaine ja
-(_)- keuhkoputkenahtaumatautinen.

RAR

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 10917
Re: Kuntosi?
« Vastaus #4 : Helmikuu 17, 2006, 14:12:48 ip »

Lainaus:

Toivon olevani vielä normaalikuntoinen,mutta millä se mitataan?
nimim."entinen huippukuntoinen"



Siksi laitoinkin kysymykseen  omasta mielestäsi .
Minullekin viimeisessä sydämen rasituskokeessa sydänlääkäri sanoi että minulla on normaalikunto ikäisekseni naiseksi. Mitä se sitten tarkoittaakaan...? Sitä, että ikäiseni naiset ovat siis rapakuntoisia?  
Kirjattu

zebra1

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 4638
Re: Kuntosi?
« Vastaus #5 : Helmikuu 17, 2006, 14:33:09 ip »

Vaikea määritellä. Ruksasin itseni normaalikuntoiseksi, mutta body balance-tunneilla jaksan tehdä lihaskunto-osuudet sen raskaimman version mukaan ja vielä puhtaalla suorituksella. Notkeutta piisaa myös. Toisaalta aerobisella kunnolla en menisi kehumaan, sitä ei oikein tule harjoitettua.
Kirjattu
Levemir, Humalog ja metformiini
Keinotekoisesti hengissä, mutta tiukasti elämässä kiinni

Xenia

  • Intoilija
  • Viestejä: 351
Re: Kuntosi?
« Vastaus #6 : Helmikuu 17, 2006, 15:41:20 ip »

Vastasin, että normaalikuntoinen. Työpaikan polkupyörä-kuntotestissä sain arvosanan hyvä (pisteen vajaa erinomainen). Lihaskunto, tasapaino ja koordinaatio, joita tutkittiin olivat erinomaiset. Aerobinen kuntoni on kuitenkin omasta mielestäni huono. Laitoin juuri tuonne 1-tyyppiin pitkän sepustuksen kunnostani ja sen parantamisprojektista. Mistä voi tietää mikä on aerobinen kunto (siis onko huonohko, huono vai surkea -tiedän toki ettei se hyvä ole)? Täytyykö lähteä cooperin-testiä juoksemaan?
Kirjattu
---------------
Xenia, D1, pumppuilija

zebra1

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 4638
Re: Kuntosi?
« Vastaus #7 : Helmikuu 17, 2006, 15:53:55 ip »

Ei kun ai niin, mähän sain spiroergometriassa "normaalikuntoisen" statuksen, tosin ihan sillä alarajalla. Että kai se aerobinenkin kunto on sitten ihan ok.
Kirjattu
Levemir, Humalog ja metformiini
Keinotekoisesti hengissä, mutta tiukasti elämässä kiinni

vivianv

  • Vieras
Re: Kuntosi?
« Vastaus #8 : Helmikuu 17, 2006, 16:37:34 ip »

Mikä on spiroergometri, joku laite?
Kirjattu

Yogi

  • Veteraani
  • Viestejä: 1803
Re: Kuntosi?
« Vastaus #9 : Helmikuu 17, 2006, 16:41:47 ip »

Onhan noita testejä. Polkupyöräergometri kai yleisin. Iän vaikutus on aika mielenkiintoinen aerobiseen kuntoon.
Kirjattu
Aina napit vastakkain ollaan Pöystin kanssa. Ei ole hyvä tämä Pöysti.

zebra1

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 4638
Re: Kuntosi?
« Vastaus #10 : Helmikuu 17, 2006, 16:54:45 ip »

Spiroergometria on kuntopyörällä tehtävä rasitustesti. Oli osa Finn-Diane-tutkimusta syksyllä.
Kirjattu
Levemir, Humalog ja metformiini
Keinotekoisesti hengissä, mutta tiukasti elämässä kiinni

d1-nainen

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 18915
Re: Kuntosi?
« Vastaus #11 : Helmikuu 17, 2006, 18:09:11 ip »

Laitoin normaalia parempi kuntoinen, vaikka se onkin toiveajattelua. Kun lähden liikkumaan ystävien kanssa, jotka ovat hyväkuntoisia, jään auttamatta jälkeen sekä nopeudessa että voimassa. Mutta jospa liikunnan määrä kohdallani korvaisi laadun, hih.
Kirjattu
Hyvin menee, mutta tilanne ei ole toivoton. (puolalainen sananlasku)

applefigure

  • Lentävä kynä
  • Viestejä: 3793
Re: Kuntosi?
« Vastaus #12 : Helmikuu 17, 2006, 19:14:07 ip »

Yksi luokka puuttuu, lapakuntoinen - joka minun määritelmäni (keksin sitä juuri tässä parhaillaan) mukaan on aivan romu, hyvä kun jaksaa vessaan kävellä ja takaisin sohvalle - jos koukkaa välillä jääkaapin kautta, että askeleita säästyy. Mieliurheilu uinailu ja ehkä huomenna aikominen. Minä haluan ilmoittautua siihen ryhmään ja ponkaista viehkeän latteasti ulos ihan suht normaali/huonokuntoisen kaapistani. Sohvaperunat jyrää!!!  
Kirjattu
I don't care what you think as long as it's about me.....

Tuulitukka

  • Aktiivinen
  • Viestejä: 519
  • 1-tyyppi v. 2005, Levemir+Novorapid
Re: Kuntosi?
« Vastaus #13 : Helmikuu 18, 2006, 18:53:51 ip »

Luokittelisin itseni ikään nähden normaalia parempikuntoiseksi  tällä hetkellä. Tavoitteena on ennen 40-vuotispäivää paras kunto mitä mulla on koskaan tähän mennessä ollut. Töitä joutuu vielä tekemään.....
T: Tuulitukka
Kirjattu
 

Linkkejä