Kohtauspaikka

Kohtauspaikka => Diabetes ja ravinto => Aiheen aloitti: karhu - Huhtikuu 27, 2017, 11:03:58 ap

Otsikko: Turpaduunari
Kirjoitti: karhu - Huhtikuu 27, 2017, 11:03:58 ap
Löytyi uudelleen unohduksissa ollut blogi: Turpaduunari.
Nimestään huolimatta se ei keskity suunsoittoon. Sieltä päinvastoin löytyy tiukkaa ravinto- ja terveysasiaa jokaiselle.
Myös meille diabeetikoille paljon mielenkiintoista.
Otsikko: Vs: Turpaduunari
Kirjoitti: karhu - Toukokuu 02, 2017, 12:28:16 ip
Turpaduunarilta tullut lisää selkeää asiatekstiä suomeksi.
Rohkeesti vaan lukemaan.
Otsikko: Vs: Turpaduunari
Kirjoitti: karhu - Toukokuu 02, 2017, 17:00:29 ip
Sopiiko sama lippalakki sekä omenalle että meloonille? Hölmö kysymys!
Sopiiko sama lippalakki kaikille aikuisille diabeetikoille? Sekin voi kuulostaa hölmöltä, mutta ei ehkä ole ja vastaus onkin helppo: SOPII. Lippalakin kireyttä voidaan säätää jokaisen päähän sopivaksi.
Diabeteksen hoito sekä ykkösillä että kakkosilla ja monilla niiden välimuodoilla on perusteiltaan sama. Kun me nyt vaan  diabeetikkoja olemme, niin hiilarit ovat meillä keskeisessä asemassa. D-liiton parjaama Antti Heikkilä on avannut urheasti (hieno sana, vai mitä) latua terveyteen, ainakin vähän parempaan, jopa toivottomillekin tapauksille.
Absoluuttista totuutta ei varmaan olekaan, mutta käytetään omaa lanttuamme ja säädetään lakki sen mukaan.
Siinä hyvinkin voisi olla apuna vaikka Diabetes-lehden tulevaisuudessa tekemä artikkeli Ruotsin  D-liiton hyväksymästä useammasta "lautasmallista". Sehän on alunperin vuodelta 2008, joten jonkun verran siitäkin jo faktaa löytynee.
Se, että me olemme jäljessä Ruotsia ei todellakaan riipu pelkästään siitä, että Ruotsissa tarjotaan paremmat välineet sokerien kontrollointiin, vaan yksinkertaisesti siitä, että siellä  muutettiin ruokavaliota.
Ai rrot nouy ei vvvoi enääää soutaa..........

Otsikko: Vs: Turpaduunari
Kirjoitti: karhu - Toukokuu 03, 2017, 08:27:25 ap
No niin.
Tuli testattua kossupullon vaikutus kirjoitustaitoon ja loppukaneetista sen ainakin huomaa. Se oli tarkoitettu jotenkin vitsikkääksi. Kirjoituksen kyllä muuten allekirjoitan edelleen.
Sokerit ovat 4,7, eikä pahaa darraakaan ole, mutta syyllinen olo on.  Söin hiilareita normaalia enemmän ja jätin Lantuksen pistämättä.
En suosittele tällaista menetelmää sokerin alentamiseen, enkä paljon muuhunkaan.
Nyt kuitenkin kävi näin.
Otsikko: Vs: Turpaduunari
Kirjoitti: karhu - Toukokuu 05, 2017, 19:45:16 ip
Miksei kukaan edes vastaa, että siinäpä vasta terveysapostoli, joka ite dokaa?
Tarkennan kuitenkin, että pistän Lantuksen illalla ja jos juon en sitä silloin pistä, mutta hiilareita lisään. Kaikkihan riippuu siitä mistä roikkuukin, eli juomisen määrästä.
Siitä ei mitään määritelmää ole kai olemassakaan.
Omilla määreillä siis mennään, kuten monessa muussakin.
Otsikko: Vs: Turpaduunari
Kirjoitti: karhu - Lokakuu 13, 2017, 15:38:37 ip
Kukaan ei ole ottanut kantaa. Ehkäpä ei ole ollut aihettakaan.
Turpaduunari kirjoittaa edelleen ja moniakin kantoja esitellen. Ei siis mitään yksipuolista oman käsityksensä tyrkytystä. Sopii kaikille terveys- ja ravintotietoudesta kiinnostuneille.
Meille ruoka on korostuneempi kuin ns. terveille. Joka ruokailullamme joudumme määrittelemään varsinkin hiilarimäärät ja pistämään sen mukaan.
Se ei aina niin helppoa olekaan, monia arvaamattomia muuttujia sekaantuu peliin.
Vaikka itse olen ratkaissut ongelmia vähentämällä hiilareita, niin jokainen päättäköön puolestaan.
Tässä tapauksessa tieto ei lisää tuskaa.