Kohtauspaikka

Kohtauspaikka => Diabetes ja ravinto => Aiheen aloitti: Tanjaleena - Heinäkuu 21, 2014, 13:24:55 ip

Otsikko: Energiajuomasta
Kirjoitti: Tanjaleena - Heinäkuu 21, 2014, 13:24:55 ip
Miksei tota energiajuomaa suositella diabeetikoille, senkö takia ku siinä on sokeria nii paljon?
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: kivitatti - Heinäkuu 21, 2014, 14:14:38 ip
Just nappasin 0,25l tölkin jääkaapista ja ajattelin "iltapäiväkahvit" vetästä. Sen verran ramasee, mutta en nyt päikkäreitä halua ottaa kun en pääse siitä sitten enää ylös...
Mun tölkissä lukee että "Esuositella raskaana oleville, lapsille, tai kofeiiniherkille henkilöille." Diabeetikoista ei puhuta mitään.
Mutta musta tuntuu että lähes kaikessa lukee että ei suositella diabeetikoille. Esim piikkimatossa..
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: Tanjaleena - Heinäkuu 21, 2014, 14:27:07 ip
Sen nimisessä ku Megaforte energiajuoma mitä saa s-kaupoista nii lukee, ettei suositella diabeetikoille, raskaana oleville ja kofeiiniherkille henkilöille.
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: kivitatti - Heinäkuu 21, 2014, 14:44:21 ip
Eihän meille mitään suositella. Anna mennä vaan jos haluat. Muista laskea hiilarit ja pistää inskat. :)
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: Tanjaleena - Heinäkuu 21, 2014, 14:52:32 ip
Join tossa jo yhen ja katoin kyllä hiilarimäärät :) Joskus on vaan pakko juua tommonen :D
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: E O J - Heinäkuu 21, 2014, 14:58:28 ip
   Eihän meille mitään suositella.

Ei noita energiajuomia muillekaan suositella, ja jos joku suosittelee, niin hän luultavasti tienaa sillä.
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: Toukokuu1965 - Heinäkuu 21, 2014, 16:01:16 ip
Miksei tota energiajuomaa suositella diabeetikoille, senkö takia ku siinä on sokeria nii paljon?

Jos on ihan pakko juoda energiajuomaa niin mikset osta sokeritonta? Tai keitä kahvit?

Itse en moista litkua kyllä vapaaehtoisesti joisi. Haiseekin ihan hirveelle!  :(
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: vivianv - Heinäkuu 21, 2014, 16:16:38 ip
ED-merkkisenä on ainakin kahta eri sokeritonta makua, ED lemon ja ED light. Pari ketaa olen huonosti nukutun/päntätyn yön jälkeen tenttiin mennessä tuollaisen kitannut, eikä tahtonut uni tulla seuravanakaan yönä.  ;D
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: d1-nainen - Heinäkuu 21, 2014, 23:39:48 ip
Melkein joka merkistä löytyy sokeriton versio. Kofeiinia saman verran kuin kahvissa, monissa lisäksi vitamiineja, mutta maailman suurimpana syntinähän niitä pidetään. Itse kyllä juon ja hyvin maistuu. Jos haluaa kuulla saarnaa, kannattaa jossain saunaporukassa suhauttaa auki energiajuoma silloin, kun muut aukaisee saunaoluen  :o
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: D1-1978 - Heinäkuu 22, 2014, 00:06:55 ap
Join noita monta tölkkiä Espanjan aikana illassa drinkkeinä ilman alkoholia, siis rakastin makua. Nykyisin en pidä samoista merkeistäkään, koostumus ehkä muuttunut lainsäädännön takia tai sitten makuni. Hyvin biletytti yön yli tai aamubileisiin asti ja uni tuli heti, kun pään laittoi tyynyyn eli sivuvaikutuksia ei tullut lainkaan. Guaranan ja kofeiinin haittavaikutuksista ruvettiin puhumaan vasta vähän aikaa sitten: rytmihäiriöt jne. Pieni määrä haittaa harvaa, suuremmasta määrästä voi tulla ongelmia, jos on siihen taipumusta. Espanjan aikana ei sokerikaan tuntunut missään, koska kului minimäärällä pikaa tanssin mukana ja D1 oli silloin vielä stabiili ja elämä ihanan helppoa ;)

Niin joo, tuo alkoholin puuttuminen drinkistä ei ole mikään absolutisti-asia, vaan maksani on niin tehokas, että viina vaikuttaa mielettömän huonosti. Eli suht sama juoko vai eikö; kuoharia ja punaviiniä ihan maun vuoksi.
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: d1-nainen - Heinäkuu 22, 2014, 00:14:03 ap
Suurin haitta taitaa olla hampaille, kuten limuista ja mehuista. Mutta kyllähän kahvin kofeiinikin rytmäreitä aiheuttaa ja energiajuoma lienee ainakin helteillä nestetasapainolle parempi vaihtoehto kuin kahvi. (ja ennen kuin joku muu ehtii, niin joo, parempi juoda vettä tietty ku kahveja tai muita ;D)
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: kivitatti - Heinäkuu 22, 2014, 00:21:48 ap
Minäkään en ymmärrä miksi se on muka niin kauhea synti juoda energiajuoma. Toiset kittaa kahvia pannu tolkulla, niin ei mun kolme tölkkiä viikossa Voi olla sen epäterveellisempää. Lisäksi kun en juo mitään limuja enkä syö karkkia.
Jos mua väsyttää, voin aivan hyvin huitaista yhden 025 sokerittoman, eikä siinä ole mitään sen pahempaa kuin kahvikupillisessa.
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: Tomaatti - Heinäkuu 22, 2014, 04:01:54 ap
Se aina vaihtelee millä milloinkin ihmiset nostaa itseään jalustalle... Energiajuomista mäkättäminen on trendi nyt. Mikä se on seuraavaksi-katso huominen jakso.
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: Tanjaleena - Heinäkuu 22, 2014, 09:03:15 ap
Mä juon joskus sokeritonta ja sit tota tavallista, mut ei se joka päivästä oo vaan sillon tällön..
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: Kaisa81 - Heinäkuu 22, 2014, 09:13:23 ap
Tällä hetkellä en juo yhtään energiajuomia, mutta onhan niitä tullut juotua vaikka kuinka paljon ja hyvältä on maistunut. Jossain vaiheessa töissä mulla oli ihan päivittäinen tapa, että hain kahvitauolla puolen litran pullon energiajuomaa. Kotona oli myös aina energiajuomaa jääkaapissa. Onhan niitä paljon pahempiakin myrkkyjä, mitä ihmiset syö ja juo, kuin energiajuomat. Meinaan kyllä juoda jatkossakin ja ihan hyvällä omallatunnolla.
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: vivianv - Heinäkuu 22, 2014, 11:01:26 ap
Minä olen käsityksesä, että energiajuomien tauriini olisi se pahis, jota epäillään milloin mistäkin. Ihan alkuun sitä ei saanut olla Suomessa myytävissä juomissa lainkaan mutta tuli myöhemmin sallituksi arvatenkin EU:n tavaroiden vapaan liikkuvuuden periaatteen takia. Tauriini on sinänsä luonnollinen elimistön aine, mutta suurempina määrinä se on lisännyt ainakin laboratoriohiirten kuolleisuutta, yhtenä syynä verensokerin raju lasku. Ja ilmeisesti alkoholi muuntaa tauriinia joksikin myrkylliseksi yhdisteeksi eli lantrinkina sitä ei kannattaisi käyttää. http://tampub.uta.fi/handle/10024/94495

Mutta joo, itse olen pariin otteeseen käyttänyt vailla diabetekseen liittyviä ongelmia. Mitä lasten/nuorten kasvavat aivot jatkuvasta altistuksesta tujakalle piristejuomalle tykkäävät, on toinen juttu eikä liity tähän keskusteluun. Yleensä on kyse määristä, kun puhutaan aineiden haitallisuudesta. Tippakin voi tappaa mutta se on pikemminkin poikkeus kuin sääntö.

Minusta olisi suotavaa, että kun anti-suosituksia jollekin asialle tai aineelle diabetekseen liittyen annetaan, kerrottaisiin myös syy. Esim. energiajuomissa voisi olla varoitus vs:n laskusta, jos tällainen piirre on tutkimuksisssa havaittu. Itse ainakin helposti halveksin näitä yleisrajoituksia, kun niitä on ihan joka maailman asiassa, säärivahasta alkaen. Sitten kun joskus varovaisuus olisi oikeasti paikallaan, ei tule varotuksi.

Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: Toukokuu1965 - Heinäkuu 22, 2014, 13:38:02 ip
Juokoon jokainen mitä lystää, en minä siitä yöuniani aio menettää enkä myöskään saarnaa. Itsekin tykkäsin aikoinaan vihreästä EDistä, mutta kerran kävi niin, että juotuani tätä herkkua sain sattumalta vatsataudin. Tauti meni mutta inho EDiä kohtaan jäi. Ja ylipäätään energiajuomien hajua kohtaan! Tässä tapauksessa en voi edes puhua tuoksusta.  ;D
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: E O J - Heinäkuu 22, 2014, 15:40:31 ip
  kerran kävi niin, että juotuani tätä herkkua [ energiajuomaa ] sain sattumalta vatsataudin. Tauti meni mutta inho EDiä kohtaan jäi. Ja ylipäätään energiajuomien hajua kohtaan! Tässä tapauksessa en voi edes puhua tuoksusta.  ;D

Mielestäni monien energiajuomien haju on suorastaan etova.  8)
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: kivitatti - Heinäkuu 23, 2014, 00:34:07 ap
Vivian, mielenkiintoista tuo sokereita laskea vaikutus. Kerran nimittäin jouduin tyytymään 025l sokerilliseen juomaan. Ajattelin että menköön tämän kerran, onhan tuo 025 ihan kohtuullinen määrä, hiilareita 25g.  Bolustin, join, ja sain tunnin päästä ihan hirvittävän hypon.
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: Tomaatti - Heinäkuu 27, 2014, 02:07:54 ap
Kaadoin juuri kurkusta alas jekkuredbullin, namnam...  8)
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: ezmel - Heinäkuu 27, 2014, 14:48:47 ip
Minusta olisi suotavaa, että kun anti-suosituksia jollekin asialle tai aineelle diabetekseen liittyen annetaan, kerrottaisiin myös syy. Esim. energiajuomissa voisi olla varoitus vs:n laskusta, jos tällainen piirre on tutkimuksisssa havaittu. Itse ainakin helposti halveksin näitä yleisrajoituksia, kun niitä on ihan joka maailman asiassa, säärivahasta alkaen. Sitten kun joskus varovaisuus olisi oikeasti paikallaan, ei tule varotuksi.

Samaa mieltä!
Olen heittänyt piutpaut kaikille rajoituksille jo aikaa sitten, kun ei syystä ole annettua tietoa. Ja olisihan se hyvä tietää koskeeko kielto ykköstyyppiläisiä lainkaan vai kenties kakkostyyppiä tai toisinpäin?

Juuri törmäsin jalkavoiteeseen, jonka käyttö oli diabeetikoilta kielletty  :o epilaattorin käyttökieltoa olen uhmannut vuosia  ;D
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: Jape - Elokuu 05, 2014, 16:44:00 ip
Uskottava se näköjään on, että lightia saa taas liiteristä, kuten tuossa aiemmin jo epäilinkin. Ja hintakin entinen 79 senttiä.  8) Parempaa kuitenkin kuin se kirkuvanpunainen rodeo.....
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: kivitatti - Elokuu 05, 2014, 22:50:46 ip
Joo, on se ollut jo muutaman kuukauden taas valikoimissa.
Ilmeisesti joku muukin oli sitä mieltä että pelkkä sokeriliemen myyminen ei ole ok.
Samoin Karhu on tullut takaisin, ainakin meidän myymälään.
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: d1-nainen - Elokuu 13, 2014, 23:43:20 ip
Joo, takas on. No, on tainnut tulla palautetta asian tiimoilta. Maistoin paria vähän tyyriimpää energiajuomaa, Starbucksia ja jotain luomua, oikein hyviä, mutta hinta pikkupurkilla lähemmäs 3 euroa eli vähän liikaa jokapäiväiseen käyttöön.
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: Toukokuu1965 - Elokuu 15, 2014, 12:13:17 ip
Ei tämä nyt varmaan ihan tuulesta temmattua ole, että energiajuomat voi aiheuttaa rasvamaksan  :( :

http://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/mika_vikana/rasvamaksa_energiajuomista
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: d1-nainen - Elokuu 15, 2014, 14:49:55 ip
Ei tämä nyt varmaan ihan tuulesta temmattua ole, että energiajuomat voi aiheuttaa rasvamaksan  :( :

http://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/mika_vikana/rasvamaksa_energiajuomista

Jos juo sokerillisia versioita, mutta sama koskee ihan tavallista cokista.
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: Tomaatti - Elokuu 15, 2014, 16:04:21 ip
Jos haluaa satavarmasti rasvamaksan niin vetää jotain fruktoosilitkuja. Joku fruktoosisiideri vois olla ihanteellinen rasvamaksapommi  ;D
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: d1-nainen - Elokuu 15, 2014, 17:36:55 ip
Jos haluaa satavarmasti rasvamaksan niin vetää jotain fruktoosilitkuja. Joku fruktoosisiideri vois olla ihanteellinen rasvamaksapommi  ;D

Vielä helpommin paljon fruktoosia saa syömällä päivittäin hedelmiä  ;)
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: äskoo - Elokuu 15, 2014, 18:22:08 ip
Jos haluaa satavarmasti rasvamaksan niin vetää jotain fruktoosilitkuja. Joku fruktoosisiideri vois olla ihanteellinen rasvamaksapommi  ;D

Vielä helpommin paljon fruktoosia saa syömällä päivittäin hedelmiä  ;)

Tsot tsot, nyt lähdetään kyllä vikaraiteille, sillä hedelmäsokeri on harhaanjohtava ilmaus, sillä hedelmien sisältämä sokeri on pääasiassa muuta kuin fruktoosia.

Helsingin yliopiston sisätautiopin professori Marja-Riitta Taskinen:
Lainaus
Myös hedelmät sisältävät fruktoosia, mutta suurin osa hedelmien sokereista on yleensä muita sokereita, lähinnä sakkaroosia. Hedelmäsokerin nimi on siis hyvin harhaanjohtava.

Myös sokeritutkijat Yhdysvalloissa muistuttavat hedelmien terveellisyydestä. Niissä on vitamiineja, kivennäisiä ja flavonoideja. Hedelmien sokerit myös imeytyvät hitaasti kuitujen ansiosta. Siksi niiden syömistä ei kannata rajoittaa minkään sokerikohun takia.

 
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: Jape - Elokuu 15, 2014, 18:30:17 ip
Elekee syyä tahi juua mittään, henki lähtöö kuitennii...... ;)
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: Toukokuu1965 - Elokuu 15, 2014, 18:57:11 ip
Sori, mä ihan unohdin ettei tänne saa mitään kielteistä laittaa!  :(

Jos vaivauduitte edes lukemaan linkittämääni juttua, niin huomasitte että suurin huoli koskee nimen omaan NUORISOA. Ketä se nyt sitten kiinnostaa, jos kasvavat lapset 8 ja niitähän ne noin kymmenvuotiaat vielä on), litkii tölkkitolkulla sokerisia energiajuomia/cocista viikossa kun kaikki on vaan niin MINÄ ITTE.  :(
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: Tomaatti - Elokuu 15, 2014, 19:18:35 ip
Kyllä omenoista on aika paljon vaikeampi saada rasvamaksa kuin fruktoosimakeutetuista litkuista... Älä nyt Toukkis itseesi ota, herttinen sentään ;)
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: Toukokuu1965 - Elokuu 15, 2014, 19:24:38 ip
En ota itteeni.  ;)

Joisin varmaan itsekin vielä vihreetä EDiä, mutta kun kerran sitä nautittuani iski mahatauti niin eipä enää maistu.  :o
Otsikko: Vs: Energiajuomasta
Kirjoitti: d1-nainen - Elokuu 15, 2014, 20:48:05 ip
Joo kiellettäköön vaan nuorisolta. Mutta diabeetikot juo varmaan enimmäkseen sokerittomia versioita, ehkäpä nuortenkin kannattaisi juoda mieluummin niitä, niin ei tule liikaa energiaa.