Kohtauspaikka

Kohtauspaikka => Diabetes ja ravinto => Aiheen aloitti: nickless - Kesäkuu 17, 2014, 21:24:02 ip

Otsikko: Gaps/paleodieetit
Kirjoitti: nickless - Kesäkuu 17, 2014, 21:24:02 ip
Onko kellään kokemusta gaps- tai paleodieeteistä? Haluaisin mielelläni kuulla onko niistä ollut apua t1-diabeteksen hoidossa.
Otsikko: Vs: Gaps/paleodieetit
Kirjoitti: dadda - Kesäkuu 17, 2014, 21:43:35 ip
Varmaan tuonne ravinto-osioon, ja sieltä löytyy monia kokemuksia ainakin muunlaisesta hiilareiden vähentämisestä? Mikä muuten on gaps?
Otsikko: Vs: Gaps/paleodieetit
Kirjoitti: nickless - Kesäkuu 17, 2014, 21:48:29 ip
Kiitti vastauksesta, yritän löytää sieltä.

Gapsista löytyy aika hurja väite täältä: http://diabeticdharma.com/dr-campbell-mcbride-says-all-her-type-1-diabetic-patients-recover-fully-following-the-gaps-protocol/
Otsikko: Vs: Gaps/paleodieetit
Kirjoitti: dadda - Kesäkuu 17, 2014, 21:51:05 ip
Jeps ja tuollaiset väitteet laittaa mulla heti sellaiset hälytyskellot soimaan etten haluakaan tietää enempää  >:( Mutta kaikinpuolista sokereiden tasaantumista ja vuoristoradan vähenemistä olen itse hiilareiden vähentämisellä alle sadan ja varsinkin hidastamisella eli kasviksiin siirtymisellä saanut.
Otsikko: Vs: Gaps/paleodieetit
Kirjoitti: nickless - Kesäkuu 17, 2014, 22:08:35 ip
Mulla vuoristorata helpottaa vain, jos pysyttelen koko ajan korkealla  :P

Mutta olen ollut tähän asti kiltti tyttö ja yrittänyt tehdä kuten neuvotaan, mutta lopputulos on silkkaa sattumaa -> seurauksena sitten olen yrittänyt etsiä vaihtoehtoja muualta, fiksua tai ei... :D

Ihmetyttää muuten, miksi elintarviketeollisuusliiton tai päivittäistavarakaupan edustajat osallistuvat ravitsemusneuvottelukuntaan (http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/portal/fi/valtion+ravitsemusneuvottelukunta/jasenet/), mulla ei oikein mee jakeluun niiden rooli ravitsemussuosituksissa....
Otsikko: Vs: Gaps/paleodieetit
Kirjoitti: dadda - Kesäkuu 17, 2014, 22:11:05 ip
Ei auta kuin luottaa omaan mittariin, sen avulla itselle sopivat jutut löytyy. Mutta ilman palstan rohkaisua en olisi uskaltanut minäkään.
Otsikko: Vs: Gaps/paleodieetit
Kirjoitti: Matti H - Kesäkuu 20, 2014, 14:13:45 ip
Kiitti vastauksesta, yritän löytää sieltä.

Gapsista löytyy aika hurja väite täältä: http://diabeticdharma.com/dr-campbell-mcbride-says-all-her-type-1-diabetic-patients-recover-fully-following-the-gaps-protocol/

Gaps sisältää osittain järkeviä elementtejä mutta lupaa liikaa. Osa ohjeista on tarpeettoman tiukkoja. Kaikki tohtori Campbellin potilaat olivat lapsia ja heillä ei ollut ollut D1 kovin pitkään. En itse aio kokeilla sitä ainakaan sellaisenaan enkä aio hankkia Campbellin kirjaa.

Diabeticdharma -blogi (jolla siis aivan eri kirjoittaja) päinvastoin meni lukulistalle, kiitos linkistä! Blogin kirjoittajan vaimo (D1) pistää nyt melkein vuotta myöhemmin edelleen insuliinia joten Gaps ei tainnut pitää lupaustaan. Toisaalta verensokeri pysyy itsekehitetyllä varsin rajoittavalla dieetillä pääasiassa < 6mmol/l. Potilaalla on ennestään lisäsairauksina munuaisten vajaatoiminta, gastropareesi, neuropatiaa, kilpirauhasen vajaatoimintaa ym. eli varsin vaikuttava saavutus.
ks mm. http://diabeticdharma.com/gaps-for-type-1-diabetes/



Otsikko: Vs: Gaps/paleodieetit
Kirjoitti: Matti H - Kesäkuu 20, 2014, 14:44:20 ip

Tässä vielä kirjoitus, jossa käsitellään liian alhaisen hiilihydraatin saannin vaikutuksia. "The Dark Side Of A
Very Low-Carb Type-1 Diabetic Diet"
http://diabeticdharma.com/the-dark-side/

TL;DR: Hiilihydraattimäärän nostaminen tasolle 50g/vrk auttoi ongelmiin, jotka erittäin vähähiilihydraattinen paleo-tyyppinen dieetti oli tuonut. Harvoin näkee ravitsemusblogeissa näin kiihkotonta pohdintaa.