Kohtauspaikka

Kohtauspaikka => Diabetes ja ravinto => Aiheen aloitti: Pete² - Kesäkuu 11, 2014, 11:32:54 ap

Otsikko: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: Pete² - Kesäkuu 11, 2014, 11:32:54 ap
tiedä sitten kuuluuko tähän osioon

monet näyttää pitävän siripiriä mukana hypoja varten
tutkiskelin kaupassa moista (jos nyt oli tuo siripiri) ihmettelinkuinka vähänsiinäoli hiilareita (pari grammaa)
itse pidän hypo eväänä kouralista lakuja ja yhtä (sokerillista) mehu tetraa

riittääkö tuo siripirin pari grammaa mihinkään??

itse olen syänyt jopa 100 g hh pahimpiin hypoihin (ei tosin mitään vaaralisen matalia)
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: ezmel - Kesäkuu 11, 2014, 16:17:25 ip
4 siripiriä = 10ghh
Enempää ei minun käsitykseni mukaan ole suositeltavaa syödäkään, vaan odottaa 10-15 min verensokerin nousua.

Monenlaisia varaeväitä olen kokeillut, siripiri on se säilyvimmäksi havaitsemani vaihtoehto. Tosin autossa säilytetyt siripirit imi kosteutta ja homehtui (?). Siripiri on myös helppo ottaa lenkille mukaan koska mahtuu pieneen tilaan.

Piltit on jees, mutta vaativat lusikan. Tripit nuhjaantuu kassin pohjalla, muutaman kerran on trippi hajonnut sotkien kassin sisällön  :( lakut kovettuu. Suklaat sulaa. Myslipatukat hajoaa. Annoshunajat hajoaa. Karkit karkaa kassista??
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: Reiska - Kesäkuu 11, 2014, 16:42:47 ip
4 siripiriä = 10ghh
Enempää ei minun käsitykseni mukaan ole suositeltavaa syödäkään, vaan odottaa 10-15 min verensokerin nousua.
Suositus on oikeastaan ottaa se määrä HH:ta jolla päästään annosoppaan mukaan tavoitearvoon, esim.
- mitattu vs 3,0 mmol/l
- tavoitearvo 7,0 mmol/l
- HH-suhde 10 gHH -> 1U
- Ins.herkkyys 1U -> 2,5 mmol/l

Tarvittava vs nousu 7,0-3,0=4,0mmol/l
Tarvittava HH määrä (4,0/2,5)*10 gHH = 16 gHH
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: ezmel - Kesäkuu 11, 2014, 21:15:07 ip
4 siripiriä = 10ghh
Enempää ei minun käsitykseni mukaan ole suositeltavaa syödäkään, vaan odottaa 10-15 min verensokerin nousua.
Suositus on oikeastaan ottaa se määrä HH:ta jolla päästään annosoppaan mukaan tavoitearvoon, esim.
- mitattu vs 3,0 mmol/l
- tavoitearvo 7,0 mmol/l
- HH-suhde 10 gHH -> 1U
- Ins.herkkyys 1U -> 2,5 mmol/l

Tarvittava vs nousu 7,0-3,0=4,0mmol/l
Tarvittava HH määrä (4,0/2,5)*10 gHH = 16 gHH

Käytätkö kyseistä kaavaa hypossa? Multa ei ainakaan suju  ;)
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: Reiska - Kesäkuu 11, 2014, 21:32:43 ip
4 siripiriä = 10ghh
Enempää ei minun käsitykseni mukaan ole suositeltavaa syödäkään, vaan odottaa 10-15 min verensokerin nousua.
Suositus on oikeastaan ottaa se määrä HH:ta jolla päästään annosoppaan mukaan tavoitearvoon, esim.
- mitattu vs 3,0 mmol/l
- tavoitearvo 7,0 mmol/l
- HH-suhde 10 gHH -> 1U
- Ins.herkkyys 1U -> 2,5 mmol/l

Tarvittava vs nousu 7,0-3,0=4,0mmol/l
Tarvittava HH määrä (4,0/2,5)*10 gHH = 16 gHH

Käytätkö kyseistä kaavaa hypossa? Multa ei ainakaan suju  ;)
Jos tuossa yhteydessä todella tehtiin vs mittaus niin laskelman tekee annoslaskuri automaattisesti.
Jos hypon havaitsee selvänä jo ennenkuin tulee mitattua niin otan silloin heti HH-annoksen enkä jää mittailemaan.
Pointti kommentissani on että ei ole mitään kaikille diabeetikoille yhteistä HH-annosta hypo-oireisiin vaan jokaisen pitää itse
käyttää sellaista HH-määrää jolla vs nousee tavoitearvoon omilla HH- ja ins.herkkyys parametreilla. Ilman vs mittausta tehdyt korjaukset on tietysti kokemusperäisiä mutta niihin tulee käyttää omia kokemuksia eikä jostain luettuja yleisiä ohjeita.
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: D1-1978 - Kesäkuu 11, 2014, 22:10:49 ip
Yleisohjeena sanotaan, että hypo korjataan 10g HH. Paitsi HH-herkät, jotka tarvitsevat vain 5g HH ja romahdusmaisesti hypoilevat, jotka tarvitsevat enemmän HH. Suurin ongelmahan on se, että hypossa tulee mieletön nälkä (luonnollinen reaktio kuoleman estämiseksi), joten HH syö yleensä yli tarpeen. Ja reaktiivinen nostaa vs myös. Tuo HH-laskukaava toimii normaali D:lla, muttei HH/insuliini/liikuntaherkillä (jos hypo liikunnan seurauksena). Tarvitsisin kaavan mukaan 20g HH, vaikka se nostaisi vs ilman reaktiivistakin 25mmol:iin, koska olen niin HH-herkkä. Liikunnan jälkeen hypossa 20g HH voi olla sopiva (riippuu liikunnan rankkuudesta ja kestosta=paljonko laskee vielä=liikuntaherkkyys).
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: E O J - Kesäkuu 11, 2014, 22:40:01 ip
Suurin ongelmahan on se, että hypossa tulee mieletön nälkä

Ei välttämättä.

Muutenkin nuo surupurut ovat minulla siirtyneet muistojen joukkoon, koska ne olivat yleensä aina pelkkänä mössönä taskun pohjalla, kun niitä olisi kipeimmin tarvittu. Ja lisäksi aidot surupurut ovat naurettavan kalliita - esimerkiksi liitelistä löytyy huommattavasti halvemmalla aivan samankaltaista tavaraa.

Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: Reiska - Kesäkuu 11, 2014, 22:47:16 ip
Tuo HH-laskukaava toimii normaali D:lla, muttei HH/insuliini/liikuntaherkillä (jos hypo liikunnan seurauksena). Tarvitsisin kaavan mukaan 20g HH, vaikka se nostaisi vs ilman reaktiivistakin 25mmol:iin, koska olen niin HH-herkkä. Liikunnan jälkeen hypossa 20g HH voi olla sopiva (riippuu liikunnan rankkuudesta ja kestosta=paljonko laskee vielä=liikuntaherkkyys).
Kaava huomioi HH-suhteen ja ins.herkkyyden ja annosoppaaseen voi antaa extraa liikunnan mukaan.
Ei ole mitään jakoa "tavallinen D" ja "insuliiniherkkä" ja 10gHH toiselle ja 5 gHH toiselle, jokaisella on omat parametrinsa ja pitää arvioida tarpeensa sen mukaan.

Minulle joku 10gHH tai 5 gHH ei riitä hypoon ollenkaan.

Pitää paikkaansa että reaktiivinen voi aiheuttaa ison vs nousun mutta sen arvaaminen on vaikeaa (tulee tai ei tule) ja syytä olla laskematta sen varaan ellei ole siitä runsaasti kokemuksia. Näihin hypokorjauksiin ei yleensä kerry niin paljon kokemuksia että osaisi tarkasti arvata miten tulee menemään.
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: äskoo - Kesäkuu 11, 2014, 22:49:20 ip
Minä olen pumppuaikoinani oppinut kokemuksesta, että 10HHgr riittää taittamaan pahimman hypon ja heti perään pitää laittaa pieni korjausbolus.
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: Kide - Kesäkuu 11, 2014, 23:03:14 ip
Diabetes-kirjassa vuodelta 2011 ohjeistetaan "lievässä" hypossa (=matalan oireet tai mittaustulos alle 3,5) ottamaan 10 - 20 g hh:ta.

Itsensä tunteva tietenkin tietää, jos 5 g riittää.  :) Itse en vakavassa tilanteessa kokeile onneani, vaan annan sokerin mieluummin nousta lähemmäs kymppiä kuin korjaan liian vähän ja päädyn tajuttomuuteen.

Otan yleensä 15 - 20 g hh:ta heti alkuun. 10 g nostaa sokeriani normaalioloissa 2-3 mmol, mutta koska hypo johtuu minulla aina jostain poikkeusolosta/virheestä, niin 20 g ei ole minulle yleensä yhtään liikaa.

Reaktiivisia nousuja ei minulla ole aikoihin esiintynyt, eikä kyllä vakavia hypojakaan.  8)

Hypoeväistä on kirjoiteltu ennenkin, mutta kerron silti, että kettukarkkeja löytyy joka laukusta - mukaan lukien lenkillä mukana oleva vyölaukku. Kolmesta kettukarkista saan sen 15 g, jolla yleensä korjaan ja sitten yritän malttaa odottaa, että tehoaisi.

Kotona käytän yleensä jotain nestemäistä sokeripitoista tai tuoremehua vedellä lantrattuna. Tomusokeri suussa imeskeltynä on mulla kaikkein nopein apu.  ::)
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: Reiska - Kesäkuu 11, 2014, 23:15:32 ip
Jos palataan alkuperäiseen kysymykseen niin SiriPiriä minullakin on mutta en ole siihen oikein tyytyväinen
- pakkaus hajoaa taskussa
- murenee helposti jauhoksi
- yhdessä palassa turhan vähän HH:ta

Säilytän niitä nykyisin Minigrip pussissa mutta menevät tosiaan äkkiä jauhoksi.

Olen etsiskellyt parempaa ratkaisua, täytyy katsoa noita Kettu-karkkeja, kuullostaa ainakin tehokkailta  :)
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: Kide - Kesäkuu 11, 2014, 23:17:40 ip
Ketut ovat lähes pelkkää hiilaria ja sisältävät 5 g per karkki. Kovettuvat ilman minigrippiä, mutta pysyvät silti syötävinä. Ja minulla vielä säilyvätkin hätävarana, koska en tykkää niiden mausta muuten.  ;)
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: Reiska - Kesäkuu 11, 2014, 23:22:56 ip
Ketut ovat lähes pelkkää hiilaria ja sisältävät 5 g per karkki. Kovettuvat ilman minigrippiä, mutta pysyvät silti syötävinä. Ja minulla vielä säilyvätkin hätävarana, koska en tykkää niiden mausta muuten.  ;)
Suklaapaloja olen toisinaan käyttänyt mutta vaikeaa kuljetella niin etteivät sulaisi  :)
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: Kide - Kesäkuu 11, 2014, 23:29:54 ip
Diabetes-kirja sanoo, että rasvapitoiset hiilihydraatit, kuten suklaa, imeytyvät hitaammin ja eivät siksi ole hyviä ensiavuksi.

Itsellä on lisäksi se ongelma suklaan kanssa, että se ei juuri koskaan säily hädän hetkeen asti syömättä.  :P
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: Reiska - Kesäkuu 11, 2014, 23:35:27 ip
Tämmöistä ainetta kauppaavat Diabetes-kaupassa. On  ilmeisesti uusi tuote. Onko kukaan kokeillut ?
En saanut selville paljonko tuubissa on ainetta mutta 100g:ssa on 55g glukoosia.
http://www.diabeteskauppa.fi/diabeteskauppa/ensiapu/glucobooster-glukoosigeeli.html
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: Reiska - Kesäkuu 11, 2014, 23:36:50 ip
Diabetes-kirja sanoo, että rasvapitoiset hiilihydraatit, kuten suklaa, imeytyvät hitaammin ja eivät siksi ole hyviä ensiavuksi.

Itsellä on lisäksi se ongelma suklaan kanssa, että se ei juuri koskaan säily hädän hetkeen asti syömättä.  :P
En minäkään niitä ole todelliseen hypoon käyttänyt vaan syönyt ennakkoon ettei vs laskisi  :)
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: vivianv - Kesäkuu 11, 2014, 23:37:48 ip
Vihreä kuula on musta aika magee (pun inteded) hypoeväs -hypopäissään voi kuvitella olevansa sellainen teräsmies joka syö kryptoniitit, vaikka käsi vähän täriseekin.
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: äskoo - Kesäkuu 11, 2014, 23:59:07 ip
Minä käytän usein Mehukatti Hedelmävälipaloja (http://www.eckes-granini.fi/tuotehaku/tuotehaku.php?query=mehukattihedelma). Yhdessä helposti avattavassa ja helposti puristettavassa pakkauksessa on 90 gr ja noin 10 HHgr. Kulkee mulla käsveskassa (minigrip-pussissa) joskus kuukausia, mutta kertaakaan ei vielä ole mennyt rikki, vaikka joskus tekstit kuluvatkin melkein pois.
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: ezmel - Kesäkuu 12, 2014, 00:01:07 ap
Kettukarkit myös toimivan kuuloinen! Tosin nekin saattaisi minulla "hävitä"...  :-[

Olen pitänyt siripiriä myös metallisessa vanhassa poretabletti pötkössä. Laukussa ihan kätevä, mutta lenkkievääksi turhan kookas.
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: d1-nainen - Kesäkuu 12, 2014, 00:13:48 ap
Mulla suklaa ei nosta sokereita lainkaan, joten ei riittäis hypoevääksi. Siripirejä pidän aina mukana varalta. Yleensä mulla on n. puolikas pötkä siripirejä pienessä minigrip-pussissa, joka kuluu tosin muutamassa viikossa puhki ja sitten laitan siripirit uuteen pussiin.

Mun mielestä kannattaa miettiä, missä vika, jos hypoja on, sillä hypo johtuu aina siitä, että on liikaa insuliinia vaikuttamassa sen hetkiseen tilanteeseen nähden. Eikä ole mitään järkeä käyttää liian suurta insuliinimäärää, jos sen takia joutuu rouskuttelemaan tämän tästä siripirejä. Ainakin jos hypoja on viikoittain, kannattaisi harkita insuliinimäärän pienentämistä.
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: Mika Haulo - Kesäkuu 12, 2014, 00:36:34 ap
Tämmöistä ainetta kauppaavat Diabetes-kaupassa. On  ilmeisesti uusi tuote. Onko kukaan kokeillut ?
En saanut selville paljonko tuubissa on ainetta mutta 100g:ssa on 55g glukoosia.
http://www.diabeteskauppa.fi/diabeteskauppa/ensiapu/glucobooster-glukoosigeeli.html

Olen maistanut tuota. Aika karsean makuista töhnää. Ei ollut kyllä yhtään meikäläisen makuun.

Yhdessä tuubissa on tuotekuvauksen mukaan 17,5 ghh.
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: VAK - Kesäkuu 12, 2014, 13:11:25 ip
Tämmöistä ainetta kauppaavat Diabetes-kaupassa. On  ilmeisesti uusi tuote. Onko kukaan kokeillut ?
En saanut selville paljonko tuubissa on ainetta mutta 100g:ssa on 55g glukoosia.
http://www.diabeteskauppa.fi/diabeteskauppa/ensiapu/glucobooster-glukoosigeeli.html

Olen maistanut tuota. Aika karsean makuista töhnää. Ei ollut kyllä yhtään meikäläisen makuun.
Silloin, kun on tarkoitus nostaa verensokeriaan nopeasti, niin maku lienee melkein yhdentekevä seikka IMHO. Pääasia, että vs. nousee ja pääsee jatkamaan liikuntasuoritusta / yms. Tärkeää on, että ko. tuote on helppo kantaa mukana ja sen saa näppärästi otettua.
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: E O J - Kesäkuu 12, 2014, 13:42:35 ip
    Vihreä kuula on musta aika magee (pun inteded) hypoeväs...

Minun suosikkini on nykyisin vanha tuttu  Mari-Anne (http://www.fazer.fi/tuotteet-ja-asiakaspalvelu/tuotemerkit/marianne/)  ;)    Ovat juuri sopivan kokoisia, yksittäispakattuja ja kestävät kohtuullisen hyvin kuljetusta housuntaskuissa. Niiden ainoa ongelma on se, että ne ovat pikkuisen liian hyvänmakuisia ;D

    Aika karsean makuista töhnää.

Niin, tuossa ei todellakaan ollut kyse Mari-Annesta, vaan jälleen kerran yksi näistä mielestäni epäonnistuneista yrityksistä luoda käyttökelpoinen hypoeväs  8)
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: Reiska - Heinäkuu 04, 2014, 14:47:05 ip
Tuossa hyvät ohjeet Hypon korjaamiseen:
http://diatribe.org/issues/55/thinking-like-a-pancreas
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
In the diabetes field, healthcare providers and product marketers have been trying
for years to stuff a one-size-fits-all approach down our throats when it comes to treating hypoglycemia,
using 15 as the magic number. It doesn’t matter who you are, what you’re doing, or how low you are.
Fifteen grams of carbohydrate is the magical elixir.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: E O J - Heinäkuu 04, 2014, 14:50:27 ip
   Fifteen grams of carbohydrate is the magical elixir.

Eilinen pikku hyponi olisi tuolla viidellätoista grammalla tottavie jäänyt korjaamatta  ;D
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: 080750 - Heinäkuu 04, 2014, 21:27:14 ip
Itse olen todennut että Siripirit ovat minulle parhaat hypoaineet ollessani poissa kotoa. Joka laukussa, kassissa, repussa näitä on mukana. On niitä kyllä tarvittukin paljon koska liikun paljon. Kotona en niitä käytä koskaan. On minulla matkoillani muutakin evästä. Tuoremehua, keksejä hedelmiä ja jotain ehkä muutakin mutta vakavan tilanteen tullessa usemmiten turvaudun Sipiriin.
Nyt on taas luvattu parempia ilmoja ja suunnitelmani on lähteä taas vähän pidemmälle pyörämatkalle. Katsotaan millaiset ilmat tosiian ovat. Nyt viiden päivän kuntosaliputki katkeaa varmaankin pariksi päiväksi. No aika näyttää mitä tapahtuu.
Nyt on pyöräilyä tullut 2000km mutta kesäkuuhan oli surkea. Kesän jatkoa kaikille.
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: Tomaatti - Heinäkuu 08, 2014, 15:36:39 ip
Silloin, kun on tarkoitus nostaa verensokeriaan nopeasti, niin maku lienee melkein yhdentekevä seikka

Ei todellakaan. Mua alkaa hypossa ällöttää kaikki ja on aika ykköstärkeää että sen hypoevään saa alas.
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: E O J - Heinäkuu 08, 2014, 16:50:43 ip
Silloin, kun on tarkoitus nostaa verensokeriaan nopeasti, niin maku lienee melkein yhdentekevä seikka

Ei todellakaan. Mua alkaa hypossa ällöttää kaikki ja on aika ykköstärkeää että sen hypoevään saa alas.

Olen harvinaisen samaa mieltä tässä asiassa. Hypoilevan diabeetikon mieliala voi muuttua täysin arvaamattomalla tavalla, ja hypoglykemiasta toipumiseen käytetyn energialähteen maku ei silloin ole lainkaan yhdentekevä asia!

On tietysti samantekevää, miltä esim. glukagoni maistuu, mutta se on sitten aivan toinen juttu.  ;D
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: ellinoora - Heinäkuu 09, 2014, 09:18:12 ap
Samaa mieltä edellisten kanssa. Mulla saattaa ajatus mennä niin, että "hyh, ei ole kuin pahaa hypoevästä mukana. Jos en söisikään mitään..." Toki sitä sitten jossain vaiheessa ihan mitä tahansa laittaa suuhunsa mutta pyrin pitämään mukana sellaista, mikä menee hyvin alas.

Onneksi löysin aikanaan Jenkeissä reissatessani sikäläiset glukoositabletit. Niin paljon parempia maultaan sekä pakkaukseltaan kuin siripirit. Niitä syö melkeen jo ilokseen :)
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: AN-NI - Heinäkuu 13, 2014, 22:16:07 ip
Minulle ehdotettiin, kun kävin diabetes hoitajalla parisen vuotta sitten clucoboosteria.
ei murene tai muuten mene huonoksi pysyy hyvin mukana.

ei vaan harmi enää myydä joka apteekissa saa joskus hakemalla hakea, että löytää.
siksi aina ostan isomman erän yhdellä kerralla.

Toimii monilla diabetikoilla, esim sellaisilla joilla yleensä siripiri ei auta tai jos nousee sokeri liian korkeaksi yleensä matalan jälkeen.

Kannattaa kokeilla!

http://www.diabeteskauppa.fi/diabeteskauppa/ensiapu/glucobooster-glukoosigeeli.html
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: Bebe - Heinäkuu 14, 2014, 19:26:10 ip
Hei AN-NI, outo kysymys ehkä mutta minkä kokoinen tuo tuubi on, siis kerro vaikka miten pitkä? Ajattelen, mahtuuko se vaikka mun avainkoteloon, siksi kysyn.
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: AN-NI - Heinäkuu 14, 2014, 19:59:46 ip
Noin 8-10cm pitkä ja leveä noin 3-4cm

Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: E O J - Heinäkuu 15, 2014, 14:50:35 ip
Ajattelen, mahtuuko se vaikka mun avainkoteloon, siksi kysyn.

Tahdot siis pakata avaimesi geeliin?
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: AN-NI - Heinäkuu 15, 2014, 16:26:03 ip
12cm pitkä ja leveyttä 3cm tarkistin :)
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: E O J - Heinäkuu 15, 2014, 16:55:00 ip
12cm pitkä ja leveyttä 3cm tarkistin :)

Kasvaako se vielä?   ;D
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: AN-NI - Heinäkuu 15, 2014, 18:53:45 ip
heh, ekana ulkomuistista ajattelin, mut sit jäikin mietityttää hain mittanauhan ja mittasin. :D
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: Bebe - Heinäkuu 16, 2014, 08:05:53 ap
Kiitos, nyt en tilaa sitä suotta. Kas kun tykkäisin pitää lenkillä mukana kätsysti kuljetettavaa, pientä tehokasta hypoevästä, mut ei tuo sitten mahdu mun avainkoteloon. Tää kysymys liittyy nyt vaan siihen, ettei mulla kesäurheilun tamineissa tapaa olla taskuja...
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: rasvis - Heinäkuu 16, 2014, 11:42:07 ap
Niinpä niin, nuo riittämättömät vetoketjulliset taskut esim.juuri juoksu tai muissa treenishortseissa on kyllä todellinen ongelma. Itsellä on jo monta vuotta sitten Top Sportista ostetut juoksushortsit, joissa on kummallakin puolella edessä isot vetoketjulliset taskut, joihin saa helposti siripirit ja avaimet laitettua ja vielä itseasiassa itsellä on mukana on kesällä vielä yksi pieni tyhjä juomapullokin, jolla käyn juomassa tankkauspisteessä. Menevät helposti mukana noissa housuissa ilman, että juoksu häiriintyy yhtään.
En voi ymmärtää, miksei juoksuvaatteisiin tehdä riittävää määrää kunnollisia taskuja, liekö kyse kustannuksista vai joittenkin 20-30 kymppisten vaatesuunnittelijoitten tyhmyydestä. Luultavasti kummastakin.
Otsikko: Vs: siripiri ym hypo aineet
Kirjoitti: ezmel - Heinäkuu 16, 2014, 18:03:55 ip
Niinpä niin, nuo riittämättömät vetoketjulliset taskut esim.juuri juoksu tai muissa treenishortseissa on kyllä todellinen ongelma.

SPIbelt hoitaa homman:) KP:lta sen löysin, joku suositteli. Mulla mahtuu hypoeväät, avaimet ja puhelin lenkille lähtiessä.
Toimii myös pumpun kantoon, kun oli klipsi rikki jonkin aikaa.