Kohtauspaikka

Kohtauspaikka => Diabetes ja ravinto => Aiheen aloitti: tytärihmeissään - Elokuu 21, 2013, 14:02:22 ip

Otsikko: Aikuistyypin diabetes ja 5:2 -dieetti
Kirjoitti: tytärihmeissään - Elokuu 21, 2013, 14:02:22 ip
Isälläni on todettu aikuistyypin diabetes. En osaa sanoa tarkkoja painolukemia, mutta erityisesti keskivartalolihavuutta hänellä on. Diagnoosi ei ole mitenkään vaikuttanut hänen elämäänsä tai muuttanut hänen elintapojaan; makkaraa ja olutta kuluu edelleen. Ravitsemusasiat eivät siis ole ennen häntä kiinnostaneet, mutta jostain syystä tämä 5:2 -dieetti sai hänet hieman innostumaan.

Äitini on nyt hieman huolissaan voiko isä aloittaa kyseistä dieettiä, koska dieetissä ollaan kaksi päivää viikossa hyvin pienellä kalorimäärällä ja ruokailujen välit olisi tarkoitus pitää pitkinä. Itse arvelen, että saatu hyöty painonpudotuksesta olisi suurempi etu ja niin tärkeää, että paastopäivät eivät haittaisi. Varsinkin kun hän ei tähänkään mennessä ole syönyt oikeaoppisesti.

Nyt kysynkin teiltä viisaammilta ja kokeneimmilta: onko teillä kokemusta asiasta tai muuten ajatuksia mitä vanhemmilleni neuvoisin. Kaunis kiitos jo etukäteen :)
Otsikko: Vs: Aikuistyypin diabetes ja 5:2 -dieetti
Kirjoitti: vivianv - Elokuu 21, 2013, 14:06:43 ip
Ja isäsi lääkitys on?
Otsikko: Vs: Aikuistyypin diabetes ja 5:2 -dieetti
Kirjoitti: tytärihmeissään - Elokuu 21, 2013, 19:19:41 ip
Hänellä on Metforem käytössä.
Otsikko: Vs: Aikuistyypin diabetes ja 5:2 -dieetti
Kirjoitti: Pete² - Elokuu 22, 2013, 02:37:03 ap
Hänellä on Metforem käytössä.

tuon ei pitäisi aiheutta hypoja, eli näin maallikkona en näe syytä miksei voisi kokeilla

ps ilman kalorivajetta on vaikea laihtua, eli jos aikoo läskistä eroon on pakko olla ilman ruokaa (tai siis syödä "liian vähän")
'ps2 itselleni pitkät välit ruokailuissa eivät ole ongelma, karpatessa tuli syötyä 1-2 kertaa päivässä eikä ollut nälkä saatika liian matalat sokerit, ja on karpattu metformen lääkityksellä
Otsikko: Vs: Aikuistyypin diabetes ja 5:2 -dieetti
Kirjoitti: RAR - Elokuu 26, 2013, 17:08:34 ip
Tässä on blogi, missä toimittajat kokeilevat ko. dieettiä muutaman viikon ajan:
http://blogit.iltasanomat.fi/5-2/
Otsikko: Vs: Aikuistyypin diabetes ja 5:2 -dieetti
Kirjoitti: mätäomena - Syyskuu 19, 2013, 17:28:22 ip
5/2 dieetti – älä todellakaan kokeile tätä kotona

http://samisundvik.com/2013/09/07/52-dieetti-ala-todellakaan-kokeile-tata-kotona/
Otsikko: Vs: Aikuistyypin diabetes ja 5:2 -dieetti
Kirjoitti: Cane - Syyskuu 19, 2013, 18:26:35 ip
Toi mätäomenan linkkaama oli naurun arvoinen - siis oikeasti, se sanomalehtianalyysi, täyskymppi  ;D ;D
Otsikko: Vs: Aikuistyypin diabetes ja 5:2 -dieetti
Kirjoitti: Susihukka65 - Syyskuu 20, 2013, 05:09:39 ap
Kannattaa lukea myös blogin kommentit, varsinkin Paastoilijan ja jussijaurolan.

Itsellä ei ole 5:2-dieetistä erityistä mielipidettä suuntaan tai toiseen, mutta se on etääntynyt aika kauas lähtökohdistaan sen jälkeen, kun siitä tuli naisten- ja iltapäivälehtien laihdutushitti. Esimerkiksi ateriankorvikkeet eivät kuulu alkuperäiseen ideaan.

Viime kevään Prisma-dokumentti Syö, paastoa ja elä pitempään tulee uusintana la 21.9. klo 13:35, ja sen voi katsoa myös Areenassa. Siinä kerrotaan muun muassa 5:2-dieetistä (pätkäpaastosta) ja sen vaikutuksista veren sokeri-, rasva- ja IGF-1 (insuliinin kaltainen kasvutekijä) -arvoihin.

http://areena.yle.fi/tv/1829498

Toinen juttu pätkäpaastosta (toistoa, olen linkittänyt tämän aikaisemminkin):

http://www.pronutritionist.net/mitas-jos-ei-syotais-koko-ajan-patkapaastoamisen-vaikutuksia-vieraskirjotus/
Otsikko: Vs: Aikuistyypin diabetes ja 5:2 -dieetti
Kirjoitti: Pete² - Syyskuu 26, 2013, 15:39:55 ip

Viime kevään Prisma-dokumentti Syö, paastoa ja elä pitempään tulee uusintana la 21.9. klo 13:35, ja sen voi katsoa myös Areenassa. Siinä kerrotaan muun muassa 5:2-dieetistä (pätkäpaastosta) ja sen vaikutuksista veren sokeri-, rasva- ja IGF-1 (insuliinin kaltainen kasvutekijä) -arvoihin.

http://areena.yle.fi/tv/1829498

katsoin tuohan on tosi kova juttu kannattaa katsoa

miksei tästä kohuta enempää?


PS kokeilin tätä sten että söin normaalisti illalla pari tuntia aiemmin eli klo 21

seuraavana päivänä sen 600 kaloria päivällä ja ilta-aterian taas normaaliin aikaan eli klo 23

lasketaanko tällainen paastopäiväksi vai meneekö huijauksenpuolelle
Otsikko: Vs: Aikuistyypin diabetes ja 5:2 -dieetti
Kirjoitti: dadda - Lokakuu 03, 2013, 22:51:15 ip
Hukka, pronutritionist-linkki ei toiminut.

Miten mainitut mekanismit toimivat ykkösen kohdalla, kun kaikki säätömekanismit ei pelaa?
Otsikko: Vs: Aikuistyypin diabetes ja 5:2 -dieetti
Kirjoitti: Susihukka65 - Lokakuu 04, 2013, 13:33:04 ip
Totta, eipäs toimikaan. Sivustolla taitaa olla ongelma, koska kaikki muutkin Jatka lukemista -painikkeet tarjosivat vain "not foundia".

Pätkäpaastoilua on esitelty kakkosten, pre-kakkosten ja laihduttavien ei-diabeetikoiden näkökulmasta, en tiedä miten se vaikuttaisi ykkösillä (sen lisäksi että insuliiniannosten miettiminen olisi tietysti melkoisen haastavaa). 5:2-dieetin vaikutuksista maksan käyttäytymiseen ei Prisman dokumentissa puhuttu. Voisi kuvitella että (väitetyt) suotuisat vaikutukset veren rasvoihin, IGF-1:n määrään sekä ikääntymisen ja hermoston rappeutumisen hidastumiseen olisivat samankaltaisia kaikilla, myös ykkösillä, mutta mitään todellista tietoa minulla ei tosiaan ole.
Otsikko: Vs: Aikuistyypin diabetes ja 5:2 -dieetti
Kirjoitti: dadda - Lokakuu 04, 2013, 17:26:27 ip
Valistuneet arvauksetkin käyvät mulle, kun ovat tarpeeksi valistuneita :D

Noin teoriassahan, jos on basaali kohdillaan, osapaaston ei pitäisi olla ongelma.
Otsikko: Vs: Aikuistyypin diabetes ja 5:2 -dieetti
Kirjoitti: Susihukka65 - Lokakuu 05, 2013, 01:25:21 ap
Ei se ole aina käytännössäkään vaikeaa...  ;) . Itselle tulee vatsan takia aina silloin tällöin vuorokauden - puolentoista pakkopaastoja. Pikkuisen vähemmän perusinsuliinia ja hiukan pitemmät pistosvälit (ja pika tietenkin kokonaan pois), niin aika hyvin se usein sujuu, jos kipu ja sen myötä stressi eivät ole liiaksi sekoittamassa kuvioita. Itse asiassa oleminen olisi paljon helpompaa, jos saisi häiriötekijän nimeltä ruoka imeytymishäiriöineen eliminoiduksi elämästään.  :D

Ja jos kaupan päälle saa vielä pätkäpaastoilun suotuisia hermosto-, rasva-arvo- ym. vaikutuksia, niin mikä sen mukavampaa.  ;D

Laatikainen muuten tviittasi pari tuntia sitten:

"Blogissa taas käyttöhäiriö. Liekö joku taas murtautunut sotkemaan vai liekö jotain bittiristiriitoja. Yritetään laittaa bitti oikein päin."
Otsikko: Vs: Aikuistyypin diabetes ja 5:2 -dieetti
Kirjoitti: dadda - Lokakuu 05, 2013, 10:37:07 ap
Ekäs se niin ollut että pisimpään elävät kansat kitkuttavat miinuskaloreilla? Onkohan tietoa, onko heillä kyse osapaastosta vai tasaisesta pikkunälästä - eli miten tuo kalorimäärä jakautuu vaikka viikolle.
Otsikko: Vs: Aikuistyypin diabetes ja 5:2 -dieetti
Kirjoitti: Pete² - Lokakuu 05, 2013, 10:59:29 ap
ei oo tietoo tuosta mutta tuon em dokumentin mukaan samat tulokset saavuttaa myös pätkäpaastolla (5:2)
Otsikko: Vs: Aikuistyypin diabetes ja 5:2 -dieetti
Kirjoitti: Cane - Lokakuu 17, 2013, 11:19:28 ap
http://www.hs.fi/fingerpori/s1305731436079  :-X
Otsikko: Vs: Aikuistyypin diabetes ja 5:2 -dieetti
Kirjoitti: Pete² - Lokakuu 17, 2013, 14:32:42 ip
tosiaan tamahan tunnettiin jo tuhansia vuosia sitten

*aakkoset katosivat(
Otsikko: Vs: Aikuistyypin diabetes ja 5:2 -dieetti
Kirjoitti: Sinnu - Maaliskuu 26, 2014, 12:04:22 ip
Hukka, pronutritionist-linkki ei toiminut.

Miten mainitut mekanismit toimivat ykkösen kohdalla, kun kaikki säätömekanismit ei pelaa?

Olen ykköstyypin diabeetikko ja 5:2:lla nyt kolmatta viikkoa. Käytössäni Lantus (kerran päivässä) ja Humalog. Paastopäivänä olen vähentänyt Lantus-annoksen 15:stä 10:een yksikköön ja Humalogin olen pistänyt verensokerimittausten perusteella. Syön aamupalan, lounasaikaan jotain ja sitten iltapalan, kaikki yhteensä 500 Kcal. Verensokerit pysyvät 7-11 tasolla paastopäivinä. Verensokeria täytyy seurata normaalia enemmän.