Kohtauspaikka

Kohtauspaikka => Diabetes ja ravinto => Aiheen aloitti: lomalle - Elokuu 07, 2012, 10:52:57 ap

Otsikko: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: lomalle - Elokuu 07, 2012, 10:52:57 ap
Itse söin makkarakeittoa jossa ei ole perunoita ja makkara on 90% lihaa.

Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: Pläski - Elokuu 07, 2012, 11:48:37 ap
On vakiintumassa tämä: Aamupuuro noin puoli litraa (maitoa ja vähän sokeria päälle), pari voileipää juustoineen tai makkaroineen, pari mukia kahvia maidon kanssa. Menee helposti iltapäivälle ilman nälkää.

Toisinaan ei jaksa tehdä puuroa vaan syö enemmän leipiä.
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: ergava - Elokuu 07, 2012, 12:13:35 ip
7:30 Vs 8.1 ja
-lääkkeet
-mustaa maustamatonta kahvia 2 mukillista
-50g kotijuustoa, kun ei enempää ollut
- 2 paistettua kanan munaa
- 100g kylmä grillimakkara 67% lihaa, 19%rasvaa, 1,6% suolaa,........ Gluteeniton

12:06
Ei ole nälkä vieläkään. Lounas joskus toisella keralla....9.9mmol/L. Voi savilakit kumminkin??????????. Uusia mittareita on paikallislehdissä haukuttu...En nyt kumminkaan usko senkään syyksi.
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: Ultsi - Elokuu 07, 2012, 12:32:08 ip
Riisi+kaurahiutaleita 1 dl, 2 dl Oatly kalsium kauramaitoa > näistä puuro
1 dl mustikoita puuron kanssa
2 dl viiden hedelmän mehua joista puolet ko. mehua ja puolet vettä
vettä tablettien nauttimiseen
Presidentti tummapaahto kahvia 2 dl.
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: mirgrud - Elokuu 07, 2012, 16:14:42 ip
Kahvia kookosöljyllä ja kahvia ilman öljyä. Ei maistu aamulla mikään muu ?
Jos joskus syön aamupalan, niin pari keitettyä kananmunaa.
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: mmol/L 5.0 - Elokuu 07, 2012, 19:15:09 ip
AAMUPALA:
1. 5 kpl tyrninmarjoja pakkasesta, ruokalusikallinen kylmäpuristettua pellavan siemenöljyä.
2. Paistettu kamananmuna,  verilettu, 17%:n kermajuustoviipaleet, valkosipulin kynsi.
3. Juomalasiin ed. illalla muhimaan lkaitettu ruokalusikallinen pellvansiemenrouhetta.
4. Ripaus lesekaurapuuroa, johon reilusti mustikoita ja 2 rkl Turkkilaista jogurttia.
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: lomalle - Elokuu 08, 2012, 10:42:59 ap
Eilisen makkarasopan lopun.

Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: Veijo Puustinen - Elokuu 08, 2012, 11:44:44 ap
(Olin lipsahtanut tuonne 1:sten palstalle joten korjataan. Sopii kuitenkin vihjeenä myös 1:sille joten en poista sieltä)

"200gr itse uunissa laittamaani sivulihaa, (valkosipulilla/pippurilla) maustettua. 3 kananmunaa. Mustaa kahvia 2 kupillista.

En koske edes heinähangolla aamulla (enkä muutenkaan) viljatuotteisiin, kevyttuotteisiin, paistorasvoihin tai margariineihin. Sama koskee kaikkiin tuotteisiin minkä nimityksen alussa on sana "kevyt". Ei viitsi kantaa kallista vettä kotiin kun sitä löytyy muutenkin. Viime viikoina suoraan lähteestä mökillä. Nyt kuitenkin jo Ruotsissa mutta porakaivon vesi kelpaa hyvin.
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: Friita - Elokuu 08, 2012, 19:19:34 ip
(Olin lipsahtanut tuonne 1:sten palstalle joten korjataan. Sopii kuitenkin vihjeenä myös 1:sille joten en poista sieltä)


Kyllä mua oikeastaan vituttaa aikalailla tuo komentti tuolla VÄÄRÄSSÄ paikassa. Täällä 2. tyypin osiossa nousee aina hemmetinmoinen huuto, jos 1. tyyppiläiset kommentoivat. Niin, pitäiskö meidän vain hyväksyä kaikki paska?
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: Veijo Puustinen - Elokuu 08, 2012, 19:57:47 ip
(Olin lipsahtanut tuonne 1:sten palstalle joten korjataan. Sopii kuitenkin vihjeenä myös 1:sille joten en poista sieltä)


Kyllä mua oikeastaan vituttaa aikalailla tuo komentti tuolla VÄÄRÄSSÄ paikassa. Täällä 2. tyypin osiossa nousee aina hemmetinmoinen huuto, jos 1. tyyppiläiset kommentoivat. Niin, pitäiskö meidän vain hyväksyä kaikki paska?

Kyllä tähän maailmaan mölinää mahtuu-jopa mitättömistä jutuista.
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: Dad - Elokuu 08, 2012, 21:06:04 ip
(Olin lipsahtanut tuonne 1:sten palstalle joten korjataan. Sopii kuitenkin vihjeenä myös 1:sille joten en poista sieltä)


Kyllä mua oikeastaan vituttaa aikalailla tuo komentti tuolla VÄÄRÄSSÄ paikassa. Täällä 2. tyypin osiossa nousee aina hemmetinmoinen huuto, jos 1. tyyppiläiset kommentoivat. Niin, pitäiskö meidän vain hyväksyä kaikki paska?

Käy vaikka kävelylenkillä välillä, että saat pahimmat höyryt laskemaan. Tuolla menolla katkeaa verisuoni päästä.

Veijon kommentissa ei muuten ollut mitään vikaa, hänen aamiaisensa olisi aivan oiva ykköstyyppiläisellekin.
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: Friita - Elokuu 08, 2012, 22:06:14 ip
Tyyppi2:han näistä kirjoittamisista kirjaa pitää, miksei hän nyt natise, että Vessukka kirjoitti 1. tyyppiläisten ketjuun? Kun meidän ohjeita kritisoidaan 2. tyyppiläisten ketjuissa, niin miksi meidän pitäisi sitten olla hiljaa ns. omassa ketjussa?
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: Veijo Puustinen - Elokuu 08, 2012, 22:22:53 ip
Tyyppi2:han näistä kirjoittamisista kirjaa pitää, miksei hän nyt natise, että Vessukka kirjoitti 1. tyyppiläisten ketjuun? Kun meidän ohjeita kritisoidaan 2. tyyppiläisten ketjuissa, niin miksi meidän pitäisi sitten olla hiljaa ns. omassa ketjussa?

Piti elämää kuka hyvänsä niin aina yhtä naurettavaa mielestäni. Diabeetikko kuin diabeetikko. Ravinolla on niin paljon yhteistä että siinä mielessä on aivan yhdentekevää kumpaanko ketjuun kirjoittaa. keskittykää asiaan asiallisesti. Rajavartiolaitos hoitaa rajojen valvonnan.
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: kivitatti - Elokuu 08, 2012, 23:15:28 ip
Hehee, työnnän lusikkani tänne aamupalasoppaan. ;D
HOX! Olen ykkönen, mutta väliäkö hällä. Jotkut kakkosetkin voi syödä hiilareita. ;) Mulla on kaksi aamupalavaihtoehtoa:
1) Puuro: 1dl kaurahiutaleita, 1dl leseitä, 2dl raejuustoa, maitoon keitettynä. Sekaan 1dl marjoja ja silmäksi reilusti oivariinia. Työläs, mutta terveellinen ja täyttävä.
2) Leipä ja jogurtti: Oululainen jälkiuunipala (100% täysjyväruista, lisäaineeton), päälle 4 siivua pekonia, 2 siivua kalkkunaleikkelettä, 3 siivua kermajuustoa ja paistettu kananmuna. Noin 250g turkkilaista jogurttia ja 1dl marjoja.

Ja totta turisette, hyviä aamupalavaihtoehtoja täältä löytyy ykkösillekin. :)
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: dadda - Elokuu 08, 2012, 23:17:23 ip
No katos kun meille avattiin samasta aiheesta ihan oma ketju...

Taas puhutaan "ohjeista" ja "neuvoista", vaikka molempien ketjujen otsikoissa puhuttiin vain omista kokemuksista...
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: Veijo Puustinen - Elokuu 08, 2012, 23:24:30 ip
No katos kun meille avattiin samasta aiheesta ihan oma ketju...

Taas puhutaan "ohjeista" ja "neuvoista", vaikka molempien ketjujen otsikoissa puhuttiin vain omista kokemuksista...

On helppoa suositelle jotain mikä toimii perustuen korkealuokkaiseen tutkimukseen ja jopa omaan kokemukseen. Muuten se omiin kokemuksiin perustuva "tieto" on hieman kyseenalaista koska ei ole helppoa tutkijoillakaan. Hyvälle tutkimukselle asetetaan kovat vaatimukset ja niitä ei asiat jotka, oli kuka tahansa, on todennut omalla kohdallaan omista asetelmistaan ja lähtökohdistaan oikein täytä. Siis kaikki kunnia omille kokemuksille mutta ne jäävät kuitenkin jokaisen omiksi kokemuksiksi.
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: Philomela - Elokuu 08, 2012, 23:55:16 ip
Täällä 2. tyypin osiossa nousee aina hemmetinmoinen huuto, jos 1. tyyppiläiset kommentoivat. Niin, pitäiskö meidän vain hyväksyä kaikki paska?

Eikä nouse.  Se on vaan tuo yksi tyyppi, joka hermostuu, ei kukaan muu.
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: ergava - Elokuu 09, 2012, 01:26:41 ap
Tyyppi2:han näistä kirjoittamisista kirjaa pitää, miksei hän nyt natise, että Vessukka kirjoitti 1. tyyppiläisten ketjuun? Kun meidän ohjeita kritisoidaan 2. tyyppiläisten ketjuissa, niin miksi meidän pitäisi sitten olla hiljaa ns. omassa ketjussa?

Perustihan hän ykkösillekin tuon aamiaisketjun mussuttamati.....tuo kakkonen  8)
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: Friita - Elokuu 09, 2012, 07:33:36 ap
No katos kun meille avattiin samasta aiheesta ihan oma ketju...

Taas puhutaan "ohjeista" ja "neuvoista", vaikka molempien ketjujen otsikoissa puhuttiin vain omista kokemuksista...

Äläs nyt nipota! Kyllä meitä hiilarisyöppö ykkösiä pitää aina ohjeistaa, mehän ei muuta tehdä kuin mässätään hiilareita ja emme ymmärrä mitään.

Tämä "ohjeistus" just mua ärsyttääkin näissä Vessukan kirjoituksissa, on kuin joku lahkolainen, että paasataan ja paasataan, kyllästytetään ihminen näihin juttuihin ja pidetään vastapuolta ihan tyhmänä. Tulee niin mieleen töissä yks asiakas, joka pomon tyttärelle sanoi saman pari vuotta sitten, kun tämä innostui VHH:sta ja vissiin paasas niistä asiakkaillekin. Kyllä mä ainakin lukea osaan ja katsoa itselle omasta mielestä parhaat jutut, en minä niihin mitään käännytystä tarvitse. Sen verran monta vuotta tapellut tämän sairauden kanssa. Vessukka ei niin ymmärrä, mikä ero on 1. tyypillä ja 2. tyypillä ja hän ei näytä ymmärtävän sitä, kenelle ks. ruokavalio passaa ja kelle ei. Kyllä nauratti kovasti, kun hän tätä ruokavaliotaan tarjosi myös Antsulle. Kaikki vähänkin aikaa palstalla pyörineet, kyllä ovat lukeneet useammastakin ketjusta, miksi ks. ruokavalio ei passaa. Antsu tuo sen esille aina, kun vastaa viesteihin, miksi joku asia ei hälle passaa. Mutta Veijo näkee vain yhden totuuden, muusta viis.
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: Veijo Puustinen - Elokuu 09, 2012, 08:46:18 ap

Friita

"Tämä "ohjeistus" just mua ärsyttääkin näissä Vessukan kirjoituksissa, on kuin joku lahkolainen,....."

Jollet kestä kirjoituksiani niin tässä hyvä neuvo: Jätä ne lukematta äläkä narise turhasta.
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: ergava - Elokuu 09, 2012, 08:49:22 ap
Tänä aamuna meni keitetty kanamuna ja keittimen asteikolla 4 kuppia kahvia. Bernstainia Googlen suomentamana aamulukemisiksi.
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: dadda - Elokuu 09, 2012, 10:52:07 ap
Sori vielä OT - on eri asia määritellä, millainen tieto on pätevää vaikka tieteellisesti ja yleispätevästi, ja mikä taas on yksityishenkilöiden keskustelupalstan tyyliä ja sisältöä, varsinkin kun nimenomaisen keskustelun otsikon kysymyksessä kysytään vain ja ainoastaan jokaisen omaa henkilökohtaista kokemusta.

Edelleen on eri asia mikä pätee yleensä tai suurimmalle osalle ja mikä pätee kellekin yksilönä. Muuttuvia tekijöitä on niin paljon. Jos jollekin vaikka jonkinlainen aamupala sopii niin se on hänen kohdallaan fakta. Se ei tee siitä yleispätevää ohjenuoraa kaikille muille tai titeeellistä totuutta, mutta saattaa antaa näin yksityishenkilöiden välillä jaettuna vinkkiä jollekin, joka mahdollisesti on tyytymätön vaikka nykyiseen aamupalaansa tai vaikka sen sokerivaikutuksiin.
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: lomalle - Elokuu 09, 2012, 11:15:58 ap
Söin aamiaiseksi toissapäiväisen makkarasopan jossa ei ole perunoita.

Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: ergava - Elokuu 16, 2012, 09:46:06 ap
Yllätys. Söin taas kotijuustoa ja kahvit join. Kun vertaa ykkösten ja kakkosten aamupaloja käy mielessä......että kakkoset eivät oikein keskity....syömiseen....kään.
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: Diabetesliiton tiedotus - Elokuu 16, 2012, 14:21:20 ip
Poistettu viestejä, jotka eivät ole lähelläkään otsikon kysymystä.

DLT
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: lomalle - Elokuu 16, 2012, 16:32:19 ip
Yllätys. Söin taas kotijuustoa ja kahvit join. Kun vertaa ykkösten ja kakkosten aamupaloja käy mielessä......että kakkoset eivät oikein keskity....syömiseen....kään.

Ainakin minä söin lautasen tyhjäksi.

Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: ergava - Elokuu 17, 2012, 07:24:15 ap
mustikoita kermassa
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: lomalle - Elokuu 17, 2012, 12:19:32 ip
Söin aamiaiseksi toisen kerran omanmaan uusia perunoita. Kolmattakertaa ei onneksi tule koska perunamaa oli pieni. Yhteensä satoa tuli alle 1kg, 2kg siemenperunoista.

Molemmat asiat oli tyhmästi tehty. 2-sokeritautinen yrittää viljellä perunoita ja vieläpä syökin ne. Onneksi ei ole tilaa viljan viljelylle.



Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: aazie - Elokuu 18, 2012, 14:44:42 ip
Kaikenlaista grillattavaa, oli myös kasviksia. Sokerit tietty nousi, saahan ne muutaman kerran vuodessa. Taidan mänttää vielä saunan jälkeenkin, toivottavasti tulee kalaa verkoilta. Mökkielämä on. ;)
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: Kelmi - Elokuu 18, 2012, 15:24:01 ip
Kaksi paahtoleivän palaa,toisen päällä savustettua kinkkua ja toisen Keijua ja appelsiinimarmeladia. Ja tietysti mustaa kahvia.
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: lomalle - Elokuu 18, 2012, 17:42:23 ip
Mittasitko sokerit?

Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: Kelmi - Elokuu 18, 2012, 17:50:40 ip
Aamulla 5,3 ja aamiaisen jälkeen 7,6.
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: lomalle - Elokuu 19, 2012, 11:22:26 ap
Olisit jättänyt leivän ja marmelaadin pois niin ei olis noussut yhtään. Eikä silloin olis tarvittu sipaisua keijuakaan.




Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: V. Kuutti - Elokuu 19, 2012, 13:58:04 ip
Runsaskuituisen juustosämpylän, tuhdilla kahvilla.
Kyllä lähtee aamu käyntiin.
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: ergava - Elokuu 19, 2012, 15:52:36 ip
Kaksi aamiaista, klo 5:00 juustokahvit ja kananmuna ja joku särkylääke. Niskat oikea hartia ja pää oikutteli ja puhuin aivan pässin äänellä ja kylymä. Asukokonaisuutta lisää ja nukkumaan. klo 9:00 juustokahvit ja VS siedettävä...jatkuu lenkkiosiossa
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: Kelmi - Elokuu 19, 2012, 19:11:18 ip
Hyvät Tyyppi2 ja Veijo Puustinen

En malttanut olla kokeilematta millainen parkaisu lähtee, kun esittelen aamiaiseni. Toki olen sellaista aamiaista kokeillut, verensokeriarvotkin olivat oikeat. Leipä oli Karppista,olisiko se jotakin vaikuttanut.
Tyyppi2: Eikö makkarasopasta (hyi helk***i aamusella) verensokeri noussut piiruakaan? Ei terveilläkään verensokeri ole vakio.
Veijo Puustinen: Juon kahvini mustana koska pidän siitä niin. Sokereihin ja hiilihydraatteihin olen tutustunut työssäni vuosien varrella. Rasvoista käydään nykyisin kovaa kiistaa, toisille voi on katastrofi toisille Keiju.

terveisin Kelmi
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: rane58 - Elokuu 20, 2012, 02:34:03 ap
Meikäläisen aamiainen; Ensin kaikenlaisia pillereitä kolestrooli, verenpaine, kipu jne. huuhdotaan alas vitamiinijuomalla.  :P -Sitten ISO kuppi kahvia punasella maidolla ja hermesetas tms. makeutusaineella... 8) -Ja sokeritauti lääke ja muita kipulääkkeitä, illalla taas sokeri- ja kipulääkkeet.
-Ei käy aamulla syönti.... :-\
-D2 on diagnosoitu. :-[
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: lomalle - Elokuu 20, 2012, 11:52:01 ap

Tyyppi2: Eikö makkarasopasta (hyi helk***i aamusella) verensokeri noussut piiruakaan?


Nousen sängystä yleensä myöhään ja syön "aamiaisen" 11-12 välillä. Aika moni syö siihen aikaan makkarasoppaa mutta yleensä siinä on perunoita ja jauhomakkaraa sekä pari leivän palaa. Mulla ei ole mitään sokereita nostavaas.

Syö vaan leipää jos sokerisi sen kestää, älä kuitenkaan syö sitten sokerilääkkeitä tai pistä inskaa.

Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: Kelmi - Elokuu 20, 2012, 15:37:37 ip
Tyyppi2, mittasitko sokerit vai uskoitko vain: En syönyt hiilareita, sokerit ei voi nousta . Mot.
Syötkö mitään sokerilääkettä, esim Metforemia? Millaisia aamuarvoja sinulla on verensokereissa?
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: lomalle - Elokuu 21, 2012, 11:51:13 ap
Tyyppi2, mittasitko sokerit vai uskoitko vain: En syönyt hiilareita, sokerit ei voi nousta . Mot.
Syötkö mitään sokerilääkettä, esim Metforemia? Millaisia aamuarvoja sinulla on verensokereissa?

Syön metformiinia 3x1000 ja Januvia lääkkeinä, lisäksi sarviapila 4x630mg, Benfotiamin 3x150, Berberin 3x.
D-viamiinia 75-150 micrg, C-vitam. 2000mg, kalaöljyä 2000mg, Kromia 200, sinkkiä, biotinia, ym.

Olen mitannut makkarakeiton aiheuttamat sokerit niin usein ettei enään tarvi. Aamupäiväsokerit 7-9 mmol/l  ellei ole selässä tai muualla tulehduksia.

Silloin joskus yli 10v sitten kun söin hotellissa aamiaiseksi sämpylän marmelaadilla,  jugurtin, ja tuoremehun nousi sokerit lähelle 20mmol. Sen jälkeen en ole syönyt mitään tuollaista.

Sinun kannattaisi tässä vaiheessa (ilmeisesti alkuvaiheessa)  lopettaa kokonaan huonojen hiilareiden syönti niin pääset eroon sokerilääkkeistä. Tietysti voit toimia kuten me yli 10v sairastaneet lähes kaiken kokeneet "neuvonantajatkin" ja syödä virallisterveellisten ohjeiden mukaan  6-8 leipäpalaa/pvä lisäksi perunoita, pastaa, puuroa ja muita höttöhiilareita sekä juoda terveellistä tuoremehua litratolkulla. Sillä konstilla pistät itseesi inskaa varmasti.









Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: Kelmi - Elokuu 21, 2012, 16:45:18 ip
Sairastuin yli 7 vuotta sitten eli en aivan aloittelija ole minäkään. Olisi uskottavampaa jos sensijaan että sanot litroittain tuoremehua sanoisit lasillinen tuoremehua. (En muuten ole juonut sitten sairastumiseni yhtäkään lasillista, nimittäin tuoremehua)
Siinä kun neuvot muita olisi varmaan paikallaan tarkastella omaa tilannettasi: 7-9 mmol/l  paastosokeriarvot eivät ole mitenkään hyvät. Ilmeisesti vhh+lääkkeet + muu töhkä eivät riitä.  "Tarttis tehrä jotakin" Kysy lääkäriltä. Minä en ole lääkäri, älä sinäkään yritä olla.
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: lomalle - Elokuu 21, 2012, 17:59:34 ip
En todellakaan yritä olla lääkäri. Jos lääkärit neuvoisivat tällaisia mitä kirjoitan, he menettäisivät ammattinsa.

Aamuarvot 7-9 mmol ovat paremmat 2 sokeritautisilla kun lähellä normaali arvoja olevat tiukat ns. suositukset. Siitä on kirjoitettu jopa D-lehdessä keväällä. 2-sokeritautiselle hypot ovat paljon suurempi haitta kun tasainen jonkunverran korkeella olevat arvot.

Kuinka on mahdollista että syöt vieläkin vaaleeta leipää ja marmeladia vaikka olet sairastanut 7 vuotta? Koska Sinun arvot ovat hyvät, ellet sitten käytä inskaa, pääset helposti eroon lääkityksestä.

Insuliinilla parannetut arvot ei mielestäni oikeuta syömään laipää ja marmelaadia eikä muitakaan huonoja höttöhiilareita.







Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: äskoo - Elokuu 21, 2012, 18:36:16 ip
Vaikka tämä onkin 2-tyyppiläisille tarkoitettu, kysyn silti:

Onko aivan varmaa, että tuollaisella lääke- ja hivenainemäärällä saavutettu korkea (7-9) paastoarvo on terveellisempi kuin insuliinin avulla saavutettu paastoarvo 5-6?  Eihän sillä insuliinillakaan kaikille koskaan tule hypoja. Ja jos joskus tilapäisesti tuleekin, eikö terveen arvoja lähentelevä paastoarvo/hba1c ole kuitenkin jatkuvaa korkeaa verensokeria parempi vuosia jatkuessaan?
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: lomalle - Elokuu 21, 2012, 19:58:10 ip

Onko aivan varmaa, että tuollaisella lääke- ja hivenainemäärällä saavutettu korkea (7-9) paastoarvo on terveellisempi kuin insuliinin avulla saavutettu paastoarvo 5-6?

D-lehti 4/12 sivu 10.

Tutkimusten muikaan,

"tyypin 2 diabetesta pitkään sairastaneiden tilanne huononi ja kuolleisuus kasvoi kun tavoitertaso oli kovin tiukka"

"HbA1c-arvo on Kansainvälisen diabetesliiton hyväksymä kriteeri. Itse asiassa se antaa luotettavamman kuvan tilanteesta kuin yksittäinen paastoveren sokeriarvo"

Vaikka mulla on aamusokerit 7-9 mmol ne myös pysyvät siinä tai vaähän laskevat päivän aikana koska en syö huonoja hiilareita. Pitkäsokerini on ollut ilman inskaa 6,5-7,5 ja inskan kanssa 8,5. Sen tähden olen lopettanut inskakokeilut 2 eri kertaa. Inskat ovat myös nostaneet painoa 5 kg puolen vuoden kokeilujen aikana. 3 vrk kestäneen jatkuvan sokeriseurantalaitteen tulokset näyttivät erittäin tasaista. Hoitaja epäili että yisin on laskenut matalalle. Koskaan en ole ollut ylipainoinen vaikka inska kokeilujen aikana lähes paino nousikin selvästi.








Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: äskoo - Elokuu 21, 2012, 20:12:15 ip
En tarkoittanutkaan, että se insuliinivaihtoehto olisi koskenut sinua. Sinulle se ei jostain syystä sovi! Siitä huolimatta jollekin toiselle se voi olla varteenotettava vaihtoehto, jos sillä saavuttaa terveen paastoarvot eli alle 6:n ilman suurempia haittavaikutuksia. Eihän kaikille tule niitä hypoja.

Lääkehoidosta puheenollen, tiedetäänkö sitäkään varmasti, että diabeteslääkkeet pillereiden muodossa olisivat jotenkin parempia elimistölle kuin insuliini?
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: lomalle - Elokuu 21, 2012, 23:19:14 ip
Pillerit ei lihota ja insuliini tappaa ja lihottaa.

En millään ymmärra kenelle 2-sokeritautiselle inska sopii. Joutuuhan monet muutkin kuin 2-sokeritautiset olemaan ilman joitain ruokia esim. allergian takia. Minkä tähden 2-sokeritautisille annetaan "ilmaisia" lääkkeitä ja inskaa että saavat syödä huonoja hiilareita joihin mielestäni kuuluu myös ruisleipä?

ps. onko kellään tietoa että joku 2-sokeritautinen olisi parantunut syömällä 6-8 palaa ruisleipää/pvä.



Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: äskoo - Elokuu 21, 2012, 23:32:25 ip
... insuliini tappaa ja lihottaa.

Aikamoisia yleistyksiä! Ei kai se insuliini sentään hirveästi tapa ihmisiä, eikä kaikkia lihotakaan, vaikka sinua saattaa?

Yhtä lailla voisin ruveta yleistämään, että kaikki 2-tyyppiset ovat saaneet tautinsa syömällä liikaa xxxx:ää

Lainaus
onko kellään tietoa että joku 2-sokeritautinen olisi parantunut syömällä 6-8 palaa ruisleipää/pvä.

Onko kellään tietoa, että kaikki insuliinia käyttävät syövät 6-8 palaa ruisleipää?
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: lomalle - Elokuu 22, 2012, 11:17:52 ap
Nyt olikin kysymys 2-sokeritautisista.

Kun käytin inskaa, tarvitsin sitä 80 yksikköä/pvä. Jotkut tarvitsevat jopa yli 200 yksikköä. Onkohan koskaan tutkittu tällaisten määrien pitkäaikaista käyttöä. Tuskinpa on koska inska on tullut tuollaisina määrinä yleiseen käyttöön vasta viime aikoina. Ykköset eivät varmastikkaan tuollaisia määriä suostu itseensä pistämään.

Etkö muista insuliinimurhia, vai etkö haluakkaan?

Myös inskan pistäminen 2-sokeritautisilla perustuu lähinnä lääkärin määräykseen ja ohjeisiin, ei niinkään omaan kokemukseen kuten ykkösillä. Tästä saattaa johtua pahat hypo tilanteet, jopa kuolettavat, esim. ruokavalion muuttumisessa tai alkoholin käytössä. Myös kuntoilu saattaa pudottaa sokerit liian alas.

On paljon helpompaa hoitaa itseänsä vhh:lla, laihtuen ja sokereita pudottaen sekä sokeritasapainoa  tasoittaen. Inskaa käyttäen määrät vain lisääntyvä ajan myötä eikä ainakaan laihtumista tapahdu normaalisti.

2-sokeritautisten insuliinin käyttö lisää huonojen hiilareiden syömistä koska inskalla saadaan kuitenkin sokeriarvot pudotettua lääkärin toivomiin lukemiin ilman kuntoilua ja verensokeria alentavaa ruokavaliota.
Yleensä 2-sokerit käyttävät vain illalla ja/tai aamulla pistettävää jolla ei ole merkitystä yksittäisiin ruokailutapahtumiin. Jos inska olisikin ateriamallista, oppisivat 2-sokeritautiset syömään vähemmän hiilareita.



Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: lomalle - Elokuu 22, 2012, 12:27:10 ip


Onko kellään tietoa, että kaikki insuliinia käyttävät syövät 6-8 palaa ruisleipää?

Tietoa ei varmasti ole. Kaikki 2-sokeritautiset jotka eivät ole syöneet rohvessori -- ohjeistuksena 6-8 ruisleipäpalaa /pvä eivät noudata hänen ja/tai virallisterveelisen ruokavalion suositusta.

Minä en ainakaan noudata. Toivottavasti ei moni muukaan.






Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: Kelmi - Elokuu 22, 2012, 15:04:17 ip
En käytä insuliinia, mutta en epäröi alkaa käyttää, jos ja kun se aika tulee. Valitettavasti vhh ei ole vastaus kaikkeen, siitä sinä, tyyppi2, olet hyvä esimerkki.
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: V. Kuutti - Elokuu 22, 2012, 17:58:30 ip
Illalla kun syö ruisleivän juustolla, on aamulla sokerit ihan virallisen hyvät.
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: Kelmi - Elokuu 22, 2012, 19:29:39 ip
Tosi on.
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: jester - Elokuu 23, 2012, 00:05:42 ap
       ei  nayta olevan,  kovin kehuttavat sapuskat
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: lomalle - Elokuu 23, 2012, 11:44:36 ap
Illalla kun syö ruisleivän juustolla, on aamulla sokerit ihan virallisen hyvät.

sanoo tietämätön joka ei halua eroon lääkityksestä ja käyttää turhaan yhteiskunnan varoja.

Löytyi näköjään toinenkin joka tekee sitä tosissaan.









Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: aazie - Elokuu 23, 2012, 13:22:34 ip
tyyppi2: näyt olevan melkoinen "ruokapoliisi kera Puustisen". Syy, miksi? Sullakin näkyisi olevan melkoinen lääkitys, kun lukee näitä viestejä. Antaa kaikkien syödä rauhassa, minkä kokee itselleen parhaaksi. Näitä ravintoneuvoja saa jo aivan riittävästi lekurilta ja hoitsulta. ;)
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: lomalle - Elokuu 23, 2012, 13:43:51 ip
Näitä ravintoneuvoja saa jo aivan riittävästi lekurilta ja hoitsulta.

Virallisterveellisiä ruokaneuvoja saa hoitohenkilöiltä jotka haluavat pitää työpaikkansa. Mulla ei ole työpaikka vaarassa vaikka neuvonkin.

Syömieni pillereiden lisäksi joutuisin inskakuurille. Sen avulla paino ja pitkäsokeri nousisi mikäli söisin virallisterveellisesti. Vhh::lla en inskaa tarvitse. Olen myös muutama viikko sitten lopettanut Atkosin.
Voin tietysti laihduttaa itseni 67 kiloiseksi jolloin en tarvi pillereitäkään. Oliskohan tämä sopiva paino kaikille 175 senttisille?



Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: Kelmi - Elokuu 23, 2012, 14:41:29 ip
Näitä ravintoneuvoja saa jo aivan riittävästi lekurilta ja hoitsulta.

Virallisterveellisiä ruokaneuvoja saa hoitohenkilöiltä jotka haluavat pitää työpaikkansa. Mulla ei ole työpaikka vaarassa vaikka neuvonkin.

Syömieni pillereiden lisäksi joutuisin inskakuurille. Sen avulla paino ja pitkäsokeri nousisi mikäli söisin virallisterveellisesti. Vhh::lla en inskaa tarvitse. Olen myös muutama viikko sitten lopettanut Atkosin.
Voin tietysti laihduttaa itseni 67 kiloiseksi jolloin en tarvi pillereitäkään. Oliskohan tämä sopiva paino kaikille 175 senttisille?




Painoindeksisi olisi 67 kiloisena 21,9 eli ihanteellinen. Laihduta ihmeessä, jos sillä lailla pääset lääkkeistä ja kuormittamasta yhteiskuntaa lääkekuluillasi...
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: lomalle - Elokuu 24, 2012, 11:10:44 ap
Olenkin laihduttanut koska tiedän tuloksen. Nykyisin painan 72kg. Pudotan taas talvella Thaimaassa jossa saa kunnon ruokaa.

Mikset itse pudota?

Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: Konrad - Elokuu 24, 2012, 12:55:49 ip
Kaksi vapaaomegakananmunaa paistettuna, kolme pientä Original Nurnberger   makkaraa paistettuna, noin 10 eri kasviksesta tehtyä salaattia kohtuullinen määrä (5 g hh) ja kahvia mukillinen punaisen maidon kanssa.


Esiaamiaisena heti herättyä söin keskikokoisen avokadon tainnuttamaan aamunkoittoimiön.
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: Kelmi - Elokuu 24, 2012, 15:13:02 ip
Kaksi vapaaomegakananmunaa paistettuna, kolme pientä Original Nurnberger   makkaraa paistettuna, noin 10 eri kasviksesta tehtyä salaattia kohtuullinen määrä (5 g hh) ja kahvia mukillinen punaisen maidon kanssa.


Esiaamiaisena heti herättyä söin keskikokoisen avokadon tainnuttamaan aamunkoittoimiön.

Nam nam!   ;D

Kuinka pitkä väli sinulla on sen esiaamiaisen ja varsinaisen aamiaisen välillä?
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: Veijo Puustinen - Elokuu 24, 2012, 15:39:14 ip
tyyppi2: näyt olevan melkoinen "ruokapoliisi kera Puustisen". Syy, miksi? Sullakin näkyisi olevan melkoinen lääkitys, kun lukee näitä viestejä. Antaa kaikkien syödä rauhassa, minkä kokee itselleen parhaaksi. Näitä ravintoneuvoja saa jo aivan riittävästi lekurilta ja hoitsulta. ;)

"tyyppi2: näyt olevan melkoinen "ruokapoliisi kera Puustisen". Syy, miksi?"

Ruokapoliisina toimii sairautesi vaikka et sitä halua ymmärtääkkään D2:lla on hiilihydraatin siedossa niin kapea polku kuljettavana että se hiilihydraattimäärän, joka ei aiheuta vaarallisia huippuja verensokerissa,  pitämiseksi on huomattavasti parempi säästää ne salaatille eikä saavutta päivän suurinta sietoa leivällä ja perunoilla joita uskon hyvin monella sillä linjalla olevalla pitävän erinomaisesti huolen siitä että lääkintätarve säilyy korkeana (ja kasvavana).
Kaikki on tietysti täysin vapaaehtoista. Minä olen valinnut diabeetikon elämän ilman lääkitystä ja ilman korkeita verensokereita minään aikana vuorokaudesta.
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: lomalle - Elokuu 24, 2012, 20:12:50 ip
Et ole tainnut lukea suhdettani rohvessori --:aan?

Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: Konrad - Elokuu 24, 2012, 20:45:46 ip
Kaksi vapaaomegakananmunaa paistettuna, kolme pientä Original Nurnberger   makkaraa paistettuna, noin 10 eri kasviksesta tehtyä salaattia kohtuullinen määrä (5 g hh) ja kahvia mukillinen punaisen maidon kanssa.


Esiaamiaisena heti herättyä söin keskikokoisen avokadon tainnuttamaan aamunkoittoimiön.

Nam nam!   ;D

Kuinka pitkä väli sinulla on sen esiaamiaisen ja varsinaisen aamiaisen välillä?

Herään useimmiten jo kello 5. Tällöin syön avokadon. Varsinainen aamiainen on noin klo 7. Jos herääminen on lähempänä varsinaista aamupalaa, jää avokado myöhemmin syötäväksi.

Verensokeri on yleensä alhaisimmillaan jossakin klo 4:n maissa. Tämän jälkeen alkaa maksa pumpata sokeria vereen. Tämän yleensä katkaisee ulkopuolinen ravinto, siis ruoansulatuskanavan kautta tuleva. Ilmiö perustuu paljolti siihen, että suolistohormonit saadaan liikkeelle. Nämä laittavat haiman erittämään insuliinia. Ruoassa on hyvä olla hiukan hiilareita, mutta ei paljon, jotta verensokeri ei pomppaa liikaa ennenkuin kakkosen laiska haima alkaa toimia. Iimeisesti tässä suolistohormonien liikkeelle saamisessa on suolen venyminen tulevan ruoan ansiosta tärkeä asia. Suolistohormonit ovat tässä tapauksessa inkretiinejä. Januvian pitäisi pidentää vielä vaikutusta omalta osaltaan.

Olen huomannut, että parhaan vaikutuksen saa avokadon syönnistä noin 2 tunnin päästä. Verensokeri on usein hivenen alempi kuin herätessä. Tätä ennen on verensokeri noussut vielä heräämisestä. Toisaalta kahden tunnin yli jos aletaan mennä, vaikutus heikkenee ja verensokeri alkaa taas nousta.

Nuo ovat siis omia havaintojani. Tosin esiaamupala ei ole täysin omaa keksimääni, vaan on muillakin palstoilla tuotu esiin. Soveltamissa käytetty avokado on omaa keksintöäni, koska se täyttää vaatimukset vähistä hiilihydraateista ja täyttävyydestä.

Voisi kokeilla jotakin muutakin kuin avokadoa, jos ei halua kaloreita liikaa. Olen ollut laiska kokeilemaan. Pääasia on omien havaintojeni mukaan, että hiilareita on luokkaa 2-4 grammaa ja syötävä on täyttävää.   
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: mirgrud - Elokuu 25, 2012, 08:21:04 ap
Minulle ei oikein ruoka maistu aamuisin,
usein juon vain kookoskahvit = 1rkl kookosöljyä
kahvikupilliseen. Joskus harvoin syön yhden tai kaksi kananmunaa,
majoneesin tai voin kanssa.
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: Kelmi - Elokuu 25, 2012, 17:35:25 ip
Kaksi vapaaomegakananmunaa paistettuna, kolme pientä Original Nurnberger   makkaraa paistettuna, noin 10 eri kasviksesta tehtyä salaattia kohtuullinen määrä (5 g hh) ja kahvia mukillinen punaisen maidon kanssa.


Esiaamiaisena heti herättyä söin keskikokoisen avokadon tainnuttamaan aamunkoittoimiön.

Nam nam!   ;D

Kuinka pitkä väli sinulla on sen esiaamiaisen ja varsinaisen aamiaisen välillä?

Herään useimmiten jo kello 5. Tällöin syön avokadon. Varsinainen aamiainen on noin klo 7. Jos herääminen on lähempänä varsinaista aamupalaa, jää avokado myöhemmin syötäväksi.

Verensokeri on yleensä alhaisimmillaan jossakin klo 4:n maissa. Tämän jälkeen alkaa maksa pumpata sokeria vereen. Tämän yleensä katkaisee ulkopuolinen ravinto, siis ruoansulatuskanavan kautta tuleva. Ilmiö perustuu paljolti siihen, että suolistohormonit saadaan liikkeelle. Nämä laittavat haiman erittämään insuliinia. Ruoassa on hyvä olla hiukan hiilareita, mutta ei paljon, jotta verensokeri ei pomppaa liikaa ennenkuin kakkosen laiska haima alkaa toimia. Iimeisesti tässä suolistohormonien liikkeelle saamisessa on suolen venyminen tulevan ruoan ansiosta tärkeä asia. Suolistohormonit ovat tässä tapauksessa inkretiinejä. Januvian pitäisi pidentää vielä vaikutusta omalta osaltaan.

Olen huomannut, että parhaan vaikutuksen saa avokadon syönnistä noin 2 tunnin päästä. Verensokeri on usein hivenen alempi kuin herätessä. Tätä ennen on verensokeri noussut vielä heräämisestä. Toisaalta kahden tunnin yli jos aletaan mennä, vaikutus heikkenee ja verensokeri alkaa taas nousta.

Nuo ovat siis omia havaintojani. Tosin esiaamupala ei ole täysin omaa keksimääni, vaan on muillakin palstoilla tuotu esiin. Soveltamissa käytetty avokado on omaa keksintöäni, koska se täyttää vaatimukset vähistä hiilihydraateista ja täyttävyydestä.

Voisi kokeilla jotakin muutakin kuin avokadoa, jos ei halua kaloreita liikaa. Olen ollut laiska kokeilemaan. Pääasia on omien havaintojeni mukaan, että hiilareita on luokkaa 2-4 grammaa ja syötävä on täyttävää.   

Pitääpä kokeilla. Minulla on aika hyvät vs- arvot-pitkä sokeri viimeksi 5,8 %. Mutta sellainen tuntuma on, että verensokeri nousee aamuisin, vaikka en ole syönyt mitään. Pitää kai ostaa itse liuskoja, ne 150 kpl/vuosi ei riitä mihinkään kokeiluihin.
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: lomalle - Elokuu 26, 2012, 11:57:50 ap
Pitää kai ostaa itse liuskoja, ne 150 kpl/vuosi ei riitä mihinkään kokeiluihin.

Hae inska resepti. Saat liuskoja niin paljon kun tarvit. Eihän sitä inskaa tarvi koskaan hakea edes apteekista saatikka sitten pistää itseensä.

Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: ergava - Elokuu 26, 2012, 12:48:29 ip
kotijuustoa ja kahvia taas. Pakkauksissa tosin lukee "Leipäjuustoa".
Hmm....liuskojen takia....kannattaisikohan tuota Levemiriä kokonaan pois yrittääkkään.
Otsikko: Vs: 2-sokeritautiset, mitä söitte aamiaiseksi?
Kirjoitti: Kelmi - Elokuu 26, 2012, 14:07:06 ip
Pitää kai ostaa itse liuskoja, ne 150 kpl/vuosi ei riitä mihinkään kokeiluihin.

Hae inska resepti. Saat liuskoja niin paljon kun tarvit. Eihän sitä inskaa tarvi koskaan hakea edes apteekista saatikka sitten pistää itseensä.




Enpä usko, että omalääkäri suostuisi kirjoittamaan inskaa näillä vs-arvoilla, mutta eihän yrittäminen mitään maksa.